Психічне здоров'я

3 способи впоратися з мовчазним партнером, коли злий •

«Хоббі» вашого партнера — мовчання, коли він злий? З одного боку, ви можете відчути полегшення від того, що вам не доведеться слухати тиради, що ріжуть вуха. Однак, якщо з часом ви повинні бути розгублені, як поводитися з партнером, який мовчить, коли злиться. Ви також можете дратуватися на себе, коли довго говорите, але мова потрапляє тільки в праве вухо і виходить з лівого вуха. Почекай хвилинку. Не треба мовчати! Це те, що потрібно зробити.

Як поводитися з мовчазним партнером, коли злий

Є багато причин, чому ваш партнер може втратити слово, коли він сердиться на вас. Це може бути тому, що ви боїтеся сказати неприємні слова, не знаєте, як діяти, або просто лінуєтеся розмовляти з вами.

Якою б не була причина, це, безумовно, законно і право вашого партнера. Однак, щоб відносини знову розморозилися, подумайте, як з цим боротися:

1. Підходьте до свого партнера ніжно

М’який підхід може стати ефективним способом розпочати розмову. Повільно підходьте до партнера, а потім намагайтеся розмовляти з ним з м’якою інтонацією. Запитайте його, чому він змушений вас заткнути.

Потім повідомте їм, що ви хочете обговорити цю проблему. Вибачтеся, якщо вина лежить на вас.

Якщо ваш партнер все ще не відповідає, дайте йому час охолонути. Не забудьте повідомити йому, що як тільки він заспокоїться, ви хотіли б запросити його знову для обговорення.

2. Розкажіть про свої почуття

Коли ваш партнер злиться і мовчить годинами, навіть днями, скажіть йому, що ви відчуваєте.

Скажіть йому, що його ставлення справді викликає у вас сумність і збентеження. Це залишає вас без уявлення, що робити, і ви будете чекати, поки ви захочете поговорити з ним.

Якщо ви не думаєте, що можете вирішити проблему таким чином, скажіть йому якомога чіткіше. Ви маєте право висловити свою думку, коли така поведінка лише погіршує ситуацію.

3. Дайте своєму партнеру час, поки він сам не підійде до вас

Іноді ваш партнер злиться не тому, що ви помилилися, а тому, що він хоче, щоб ви робили те, що він хоче. Тиша часто є зброєю, яку потім запускають, щоб ви хотіли дотримуватися правил гри.

Однак, якщо ви відчуваєте, що це не має сенсу і ви не хочете цього робити, не хвилюйтеся. Час від часу ви можете замовкнути його, поки він сам згодом не пом’якшиться.

Але перед цим все одно потрібно спробувати змусити партнера поговорити. Якщо з’ясувалося, що він не реагує на вас і зберігає свою позицію, спробуйте зробити перерву.

Просто виконуйте свою звичайну діяльність, наче нічого не сталося. Якщо він ваш чоловік, продовжуйте готувати його потреби, як зазвичай, нічого не змінюючи. Таке ставлення опосередковано говорить вашому партнеру, що мовчання — не спосіб отримати від вас те, що він хоче.

Уникайте цього, коли ваш партнер мовчить, коли сердиться

Крім того, є способи, які потрібно зробити, є деякі позиції, яких слід уникати, наприклад:

  • Відповідайте на ставлення партнера спалахами гніву. Це не вирішить проблему, але насправді може погіршити її.
  • Просячи або благання лише змусять вашого партнера ще більше замовчати вас.
  • Вибачитися, щоб покінчити з цим, коли ви не зробили нічого поганого.
  • Погрози вашому партнеру призведуть до припинення відносин.

По суті, спілкуйтеся зі своїм партнером у хорошій формі, щоб проблема не загострилася і її можна було правильно вирішити.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found