Сперма - це рідина, що виділяється пенісом на висоті сексуального збудження. Ця зазвичай біла липка рідина вказує на наявність сперми в спермі. Однак у деяких випадках еякуляція може призвести до виділення водянистої, рідкої та прозорої сперми. Як саме ця умова? Перегляньте пояснення причин розведеної сперми або сперми нижче.
Причини водянистої та рідкої сперми
Загалом, сперма має консистенцію, подібну до консистенції гель і липка.
Це потрібно враховувати для вас і вашого партнера. Особливо, коли ви плануєте вагітність.
Як цитують Центри контролю та профілактики захворювань, зміни або проблеми в спермі можуть виникати через проблеми зі здоров’ям або неправильний спосіб життя.
У тому числі, коли сперма виглядає більш водянистою, рідкою або водянистою, ніж зазвичай.
Важливо знати, чи зазвичай у підлітків, які перебувають у періоді статевого дозрівання або не є статевозрілими, водяниста або рідка сперма.
Однак іноді це може виникати у дорослих чоловіків або при певних станах.
Ось деякі причини водянистої або рідкої сперми, наприклад:
1. Занадто часта еякуляція
Занадто часто сім’явиверження під час однієї статевої активності є найпоширенішою причиною стану манії або водянистої сперми.
Якщо ви сексуально активні або часто мастурбуєте, частота еякуляції впливає на зовнішній вигляд сперми, що виходить.
Це пояснюється тим, що яєчка не можуть регенерувати сперму протягом короткого часу після першої еякуляції.
Майте на увазі, що для повного дозрівання здоровій спермі потрібно від 2 до 3 місяців.
2. Низький або нижчий від норми рівень сперми
Однією з найпоширеніших причин виділення сперми або сперми є те, що їх мало.
Цей стан також відомий як олігоспермія, коли кількість сперматозоїдів становить менше 15 мільйонів на міліметр.
Хоча це може зменшити шанси на вагітність, багато чоловіків з цим станом можуть запліднити яйцеклітину.
3. Попередня еякуляція
Спробуйте ще раз, щоб побачити, чи сперма або сперма, що виходить, водяниста і дуже прозора.
Можливо, це рідина, яка виділяється перед еякуляцією.
Ну, а рідина при розминці перед сексом зазвичай також містить сперму, нехай і зовсім небагато.
4. Зворотне сім'явиверження
Цей стан також відомий як ретроградна еякуляція, що відноситься до будь-якого типу чоловічого безпліддя.
Якщо ви відчуваєте зворотну еякуляцію, сперма, яка виходить, буде дуже малою, водянистою або навіть не виходить зовсім
Це тому, що під час оргазму сперма не виходить максимально через кінчик статевого члена, а потрапляє в сечовий міхур.
5. Відсутність надходження цинку
Цинк або цинк є одним з поживних речовин, які корисні для організму.
Деякі з його переваг полягають у боротьбі з інфекцією, загоєнні ран і корисні для розмноження.
Не лише це, цинк Він також хороший для виробництва здорової сперми.
Іноді ця нестача споживання поживних речовин може бути причиною того, що у вас з’являється рідка сперма.
У журналі репродукції та безпліддя, дефіцит споживання цинк може призвести до поганої якості сперми.
Один з них — зробити сперму водянистою, а також рідкою, ніж зазвичай.
6. Дефіцит фруктози
Ви сидите на надмірній дієті або займаєтеся спортом?
Якщо так, то ці дві речі можуть бути причиною водянистої та рідкої сперми.
Це відбувається тому, що, коли ваша дієта уникає споживання цукру, тому його рівні є низькими.
Насправді, ви все ще можете споживати більше натурального цукру фруктози, такого як фрукти, щоб це було безпечніше для здоров’я
Чи нормально мати рідку сперму?
Вам не потрібно сильно турбуватися про якість або кількість сперми, що виділяється пенісом.
Якщо ви дійсно не виділяєте сперму взагалі або не відчуваєте біль під час еякуляції.
Загалом, водяниста сперма або сперма є нормальним станом.
Наприклад, рідина перед еякуляцією часто має водянисту консистенцію і прозорий колір.
Стандартна кількість рідини, яка виділяється під час сім’явиверження для чоловіків загалом становить 3-4 мл.
Однак якщо ви виділяєте менше 1,5 мл, це все ще вважається нормальним.
Консистенція сперми або сперми може змінюватися під час кожного еякуляції. Нормальна сперма зазвичай виглядає густою і липкою, як гель.
Клейка консистенція призначена для того, щоб сперматозоїди довше залишалися в матці, тим самим збільшуючи шанси на запліднення яйцеклітини.
Між тим, в’язкість також може означати, що сперма, яка виділяється, містить достатню кількість сперми.
Однак розріджена сперма не означає погану якість сперми і не може запліднити яйцеклітину.
Водяниста сперма все ще може завагітніти вашу партнерку.
Крім того, густа і липка сперма за певний час перетворюється в рідину.
Не забувайте, що для запліднення яйцеклітини вам потрібен лише один сперматозоїд, як швидкий спосіб завагітніти.
Як боротися з водянистою спермою
Для деяких людей здоровий еякулят або сперма є одним із цікавих факторів оргазму.
Якщо ви відчуваєте водянистість і рідку сперму, не хвилюйтеся і не панікуйте.
Існує кілька способів боротьби з водянистими сперматозоїдами, наприклад:
1. Контролюйте частоту сім'явиверження за добу
Зазвичай для дозрівання сперматозоїдів у яєчках потрібно кілька місяців (70 днів).
Якщо ви еякулюєте більше одного разу на день, ваші яєчка можуть не виробляти сперму або густу сперму так швидко.
Щоб рідка сперма повернулася до початкової консистенції, знадобиться щонайменше 5 годин або більше.
2. Створіть здорове харчування та спосіб життя
Якщо вас турбує стан розрідженої сперми, краще дотримуватися такої дієти, як продукти, що запліднюють сперму.
Дотримання дієти шляхом визначення правильного споживання для організму також може вплинути на консистенцію сперми.
Наприклад, споживаючи білок, оскільки він корисний для організму і може виробляти густу і липку сперму.
Отримайте своє споживання білка з риби, курки, м’яса та молочних продуктів або тофу і темпе, кіноа, а також горіхів і насіння.
Також дотримуйтесь споживання фруктів і овочів, щоб отримати достатній запас фруктози.
Крім того, ви також можете приймати добавки заліза, вітаміни С і Е і фолієву кислоту, які можуть стимулювати вироблення сперми.
Не забувайте займатися спортом, щоб тіло відчувало себе більш здоровим.
Однак також регулюйте частоту вправ, щоб вона не була надмірною і навіть швидко втомлювала тіло.
3. Вибирайте зручну білизну
Пам’ятайте, що висока температура може перешкоджати виробленню сперми. Коли ви носите дуже тісний одяг, це підвищить температуру вашого тіла.
Це може статися під час фізичних вправ або на роботі, де ви занадто багато сидите.
Згодом ця звичка може призвести до зниження вироблення сперми.
Не виключайте також причину того, що сперма стає водянистою.
