Сверблячі ноги, безсумнівно, доставляють нам незручності, коли ми ходимо або навіть сидимо. Не варто недооцінювати цю проблему! Причина в тому, що нестерпне відчуття свербіння змушує вас чухатися, і стан погіршується. Замість того, щоб швидше загоюватися, розчісування шкіри, яка свербить, насправді може спричинити біль і бути схильною до інфекції. Отже, від чого виникає свербіж на ногах і як з цим боротися?
Різні проблеми, які викликають свербіж ніг
Сверблячка ніг може бути викликана легкими шкірними захворюваннями до розладів нервової системи, психологічним стресом або стресом і системними розладами, які зачіпають усі системи організму.
Час від часу відчувати свербіж – це нормально. Однак безперервний свербіж може навіть супроводжуватися відчуттям печіння, на яке слід стежити. Причиною свербіння на ногах може бути одне з перерахованих вище порушень або їх поєднання.
Нижче наведено деякі з умов, які в цілому викликають свербіж ніг:
1. Занадто суха шкіра
Суха шкіра на ногах легше свербить. Причина в тому, що натуральне масло шкіри, яке називається шкірним салом, висихає або не працює належним чином. Шкіра, в якій не вистачає шкірного сала, буде дратуватися і почне свербіти.
Деякі люди мають сухий тип шкіри, але суха шкіра також може бути викликана кількома факторами, наприклад, занадто холодною або сухою погодою або занадто часто підданою впливу води та хлору.
Вік також впливає на вологість шкіри. У людей старше 65 років шкіра стоншується і втрачає природну вологу, що робить її більш сухою.
2. Псоріаз
Псоріаз – це хронічне запалення, яке спричиняє потовщення шкіри, її почервоніння та лущення.
Ознаки та симптоми псоріазу можуть відрізнятися від людини до людини. Однак найпоширенішою скаргою, яка з’являється практично у всіх випадках, є свербіж на проблемних ділянках шкіри, в тому числі на стопах.
Свербіж від псоріазу викликаний несправністю імунної системи, яка фактично бореться зі здоровими клітинами шкіри. Це призводить до того, що клітини шкіри ростуть швидше, ніж повинні, що викликає потовщення шкіри.
Свербіж, викликаний псоріазом, зазвичай зосереджується на підошвах ніг і триває тривалий час. Інші симптоми псоріазу:
- Червонуватий висип з чіткими лусочками.
- Набряк або скутість м'язів.
- Запалення сверблячих стоп.
- Свербіж в деяких частинах, таких як лікті, коліна, поперек і обличчя.
- Свербіж, викликаний псоріазом, може бути дуже сильним і навіть може супроводжуватися болем.
3. Короста (короста)
Короста – це заразне шкірне захворювання, яке викликається укусом кліща Sarcoptes scabiei.
Найпоширенішим симптомом корости є поява висипу у вигляді шишок, схожих на укус, які часто утворюють лінію, схожу на тунель. Висипання сверблять, яке, як правило, посилюється вночі.
Кліщ, який викликає коросту, може жити під шкірою. Ви більш сприйнятливі до передачі коростяного кліща, якщо у вас тривалий тісний фізичний контакт зі здоровими людьми. Крім того, позичання один у одного особистих речей, таких як рушники, постільна білизна та одяг, також може поширювати кліщів.
Крім того, кліщі, які викликають свербіж ніг, можуть також жити у вологих, негігієнічних предметах, таких як матраци, дивани, і навіть одяг і ковдри, які рідко очищаються.
4. Алергія на метал або нікель
В основному, практично кожен тип алергії може викликати свербіж в організмі. Алергічні реакції викликають свербіж, який важко контролювати і може поширюватися на інші частини тіла.
Однак, свербіж ніг, швидше за все, може бути викликаний алергічною реакцією на нікель або метал. Нікель міститься в широкому асортименті повсякденних речей, включаючи мобільні телефони, ювелірні вироби, годинники та оправи для окулярів.
Крім алергії на нікель, свербіж також може бути викликаний алергічною реакцією на хімічні речовини, що містяться в чистячих і ароматичних засобах, таких як шампунь і парфуми.
5. Дерматит
Дерматит - це хронічне запалення, яке викликає червоний, лускатий висип на шкірі, яка виглядає дуже сухою і сверблячою. Свербіж, який супроводжує його, може бути дуже легким або навіть дуже сильним.
Існує багато видів дерматитів і практично всі вони викликають нестерпний свербіж. Однак типами дерматитів, які викликають специфічні симптоми у вигляді свербіння на ногах, є нейродерміт, дисгідрозна екзема і себорейний дерматит.
Більшість причин дерматиту достеменно невідомі. Проте повідомлялося, що надмірна чутливість імунної системи, генетичні мутації та спадкові захворювання в анамнезі підвищують ризик розвитку дерматиту у людини.
На додаток до п'яти вищенаведених станів, насправді існує кілька інших захворювань, які можуть викликати симптоми свербіння на шкірі, особливо на ногах і руках, в тому числі:
- Вітрянка
- Фолікуліт
- Рак шкіри
- Побічні дії препарату
- Нервові розлади
- Укус комахи
- Опіки
Як лікувати та запобігти свербінню ніг
Свербіж не тільки викликає бажання почухатися, але і заважає зосередитися і спати. Особливо, якщо свербіж повторюється протягом тривалого часу.
Замість того, щоб розчесати, дотримуйтесь безпечніших способів боротьби з нестерпним і постійним свербінням, як рекомендовано нижче Американською академією дерматології:
- Покладіть холодний компрес на шкіру, яка свербить, на 5-10 хвилин, поки симптоми сверблячки не вщухнуть.
- Купання з вівсянкою, особливо для шкіри, яка лущиться і лущиться через віспу, укуси, опіки та експозиційну алергію Отруйний плющ.
- Регулярно наносьте зволожуючий крем на шкіру, яка часто відчуває свербіж.
- Застосування кортикостероїдної мазі або крему.
- Застосовуючи місцеві ліки або крем, що містить ментол, відчуття охолодження може полегшити свербіж.
При цьому профілактичні заходи можна проводити за допомогою:
- Приймайте теплий душ не більше 10 хвилин.
- Завжди використовуйте засоби для догляду за шкірою, які не містять ароматизаторів, щоб мінімізувати подразнення, яке може викликати свербіж.
- Носіть вільний і бавовняний одяг. Уникайте використання матеріалів для одягу, які можуть легко подразнити шкіру, наприклад, вовни.
- Уникайте різких перепадів температури. Завжди намагайтеся перебувати в середовищі з нормальним рівнем вологості.
- Зменшує стрес, щоб мінімізувати появу свербіння на шкірі.
