Мокрота з горла може викликати відчуття, ніби щось застрягло під час ковтання. Наявність мокротиння або надлишку слизу в горлі може свідчити про певні порушення. Що ж, знання причини цього надлишку слизу може допомогти вам дізнатися, як позбутися від мокротиння в горлі відповідно до причини.
Причини скупчення слизу в горлі
За даними клініки Клівленда, в середньому людський організм виробляє 1-2 літри слизу на добу. В основному, слиз у горлі служить для підтримки вологості горла.
Крім того, рідка і слизька консистенція слизу відіграє важливу роль у захисті горла від різних чужорідних речовин, які потрапляють в горловий тракт.
Коли брудні частинки, подразники або мікроби потрапляють в горло, ці сторонні речовини прилипають до слизу.
Далі організм виділяє забруднену слиз у вигляді мокротиння через кашель (кашель з мокротою).
Проте події після носової крапельниці Це може призвести до надмірного виділення слизу в горлі і його згущення.
Як пояснює Американська академія отоларингології, постназальна крапельниця Це відбувається, коли мокрота в горлі відчувається, ніби вона не відходить, накопичується і, здається, тече з носа в задню частину горла.
За умови постназальна крапельницяЗалози в носі та горлі постійно виробляють слиз.
В результаті з’являється відчуття грудки, що може ускладнити ковтання, дихати та викликати хрипоту.
Післяносова крапельниця Це може бути викликано кількома умовами, такими як наведені нижче.
1. Інфекція
Післяносова крапельниця або надмірне вироблення слизу зазвичай виникає, коли організм відчуває запалення через інфекцію, викликану вірусами або бактеріями.
Це природна реакція організму на зменшення запалення при видаленні сторонніх частинок, які викликають інфекції в горлі та верхніх дихальних шляхах.
Інфекційними захворюваннями, які викликають цей стан, зазвичай є грип, застуда та ангіна.
Крім слизу в горлі, іншими симптомами, які також можуть свідчити про інфекцію, є лихоманка, втома, кашель, закладеність носа, біль у суглобах і м’язах.
2. Подразнення забруднювачами
Вдихання сигаретного диму, парів транспортних засобів, токсичних газів, таких як діоксид сірки та діоксид азоту, насправді може викликати надлишкове вироблення слизу в горлі.
Причина в тому, що ці забруднювачі можуть дратувати горло і викликати набряк і запалення дихальних шляхів.
В результаті слиз виробляється в надлишку, і горло свербить і стає грудкою.
3. Алергія
Однією з причин, які можуть викликати нежить, є алергія. Коли ви стикаєтеся з алергеном (чи то від їжі, пилу чи забруднення), ваш організм швидко виділяє гістамін.
Підвищення рівня гістаміну може викликати ряд реакцій, таких як свербіж, сльозотеча та закладеність носа.
Викликають алергічні реакції, що вражають верхні дихальні шляхи постназальна крапельниця Це викликає скупчення слизу в горлі.
4. Гострий синусит
Гострий синусит або інфекція синусів - це стан, що характеризується набряком порожнини пазухи.
Набряк обмежує проходи пазух, що в свою чергу викликає постназальна крапельниця. Гострий синусит може бути викликаний бактеріальною інфекцією або грибковою інфекцією.
З іншого боку, спати на спині, коли у вас інфекція пазух, може бути причиною скупчення слизу в задній частині горла.
Цей стан також може викликати біль у горлі та порушення сну.
5. Підвищується кислотність шлунка
Кислота шлунка, яка піднімається назад у стравохід (ГЕРХ) або також відома як рефлюкс шлункової кислоти, може стимулювати виникнення виразки шлунка. постназальна крапельниця.
Це тому, що шлункова кислота може пошкодити горло (рефлюкс шлункової кислоти в гортані або LPR).
Коли горло подразнюється шлунковою кислотою, горло автоматично виробляє слиз, щоб запобігти продовженню запалення.
Причиною надлишку слизу в горлі можуть бути продукти та напої, які можуть викликати підвищення кислотності шлунка, наприклад, кава, гострі страви, газовані напої та продукти з високим вмістом жиру.
6. Певні фізіологічні фактори
Людина з порушенням ковтання також може викликати скупчення слизу в горлі.
У людей з порушеннями ковтання м’язи горла мають низький контроль, тому слиз не може бути виведений і залишається в горлі.
Іншим фізіологічним фактором є відхилення перегородки, що є станом, при якому хрящ, що розділяє ніс на дві сторони, рухається, викликаючи зміни в потоці слизу.
Як позбутися від мокротиння в горлі
Постназальні стани, які викликають нежить в горлі, пов’язані з різними причинами.
Тому способи, які можна зробити, щоб позбутися мокротиння або слизу в горлі, також можуть відрізнятися в залежності від причини.
1. Як позбутися від слизу через інфекцію
Вірусні та бактеріальні інфекції, які викликають скупчення мокротиння в горлі, можна лікувати природним лікуванням болю в горлі, наприклад, полосканням горла солоною водою.
Розчин солоної води (1/2 чайної ложки солі і 1 склянка води) може полегшити свербіж в горлі, а також послабити грудочки слизу.
Однак бактеріальні інфекції також вимагають лікування антибіотиками для стрептококкового горла, щоб зупинити їх постназальна крапельниця.
2. Лікування кислотного рефлюксу
Якщо надмірне вироблення слизу в горлі викликане звичкою вживати продукти, які викликають підвищення кислотності шлунка, можна позбутися від мокротиння, уникаючи цих продуктів.
Крім того, антацидні препарати (Mylanta®), а також Н-2 рецепторблокатор (цемітидин або фамотидин) може допомогти нейтралізувати та зменшити надлишок кислоти.
3. Лікування нежиті через алергію
Якщо причиною є алергія, потрібно уникати алергенів, які викликають утворення слизу в горлі.
Прийом антигістамінних препаратів, таких як димедрол, також може прискорити алергічну реакцію.
Незалежно від причини, відчуття клубка в горлі через надлишку слизу в цілому можна також подолати наступними способами.
Насолоджуйтесь гарячими напоями та супом
Вважається, що теплі рідини полегшують закупорку горла через накопичений слиз.
Ви можете пити не тільки теплу воду, а й трав’яні чаї (м’ятний, солодковий, ромашковий), чай з медом і лимонним соком або суп на курячому бульйоні.
Харчові джерела вітаміну С
Фрукти та овочі не тільки багаті вітамінами та мінералами, але й містять багато антиоксидантів.
Антиоксиданти необхідні організму для боротьби з інфекцією мікробів, які викликають біль у горлі.
Фрукти та овочі, які містять вітамін С, багаті антиоксидантами.
Ось чому споживання джерел вітаміну С може допомогти зменшити запалення, яке викликає надлишок слизу.
Вибір джерел вітаміну С, які ви можете споживати, - це цитрусові, дині, ківі та різні зелені овочі.
Надлишок слизу дійсно може викликати відчуття грудки в горлі.
Якщо це слизьке горло супроводжується кількома іншими симптомами, такими як кашель, закладеність носа, лихоманка та ломота, це може свідчити про хворобу.
Якщо перераховані вище методи лікування не є ефективними для видалення мокротиння в горлі, зверніться до лікаря, щоб отримати більш відповідне лікування.
