Здоров'я серця

Як прочитати результати вимірювання артеріального тиску?

Коли ваш артеріальний тиск вимірює медичний працівник, вам можуть сказати лише те, яке ваше поточне значення артеріального тиску і чи є воно нормальним, високим чи низьким. Це все. Однак чи знаєте ви, що означають результати тиску? Тоді, який результат артеріального тиску називається нормальним?

Як читати результати артеріального тиску

Кожен хотів би мати нормальний артеріальний тиск, щоб уникнути різних хронічних захворювань, особливо серцевих. Тому сьогодні багато людей свідомо купують автоматичні прилади для вимірювання артеріального тиску, щоб вони могли вимірювати артеріальний тиск у будь-який час і в будь-якому місці, не звертаючись до медпрацівників. Тоді, коли ви подивитеся на показники артеріального тиску, що ви знаєте про них?

Якщо ви бачите автоматичний прилад для вимірювання артеріального тиску, там перераховано дві великі цифри, а саме перший і другий рядки. Перший рядок називається систолічним числом, а другий рядок - діастолічним числом. Ці два числа – це не просто числа, а описують стан вашого кровотоку та роботи серця на той момент.

систолічне число

Коли серце б’ється, воно виконує дві речі, а саме скорочується, а потім штовхає кров, щоб текти по всьому тілу і розслаблятися, що супроводжується поверненням кровотоку до серця з усього тіла. Активність штовхання і скорочення крові створює тиск, який називається систолічним тиском.

Діастолічне число

Тим часом діастолічне число вказує на тиск на серце в стані спокою. Це час, коли серце отримує насичену киснем кров з легенів. Ця кров – це кров, яка тече по всьому тілу, коли виникає систолічний тиск.

Ви визнаєтеся здоровими, якщо у вас систолічний та діастолічний показники в межах норми. Але що, якщо одна з цих цифр нормальна, а інша ненормальна?

Фахівці стверджують, що якщо систолічний показник ненормальний, то у вас можуть виникнути кілька проблем зі здоров’ям, такі як жорсткі артерії, проблеми з серцевими клапанами, гіпертиреоз або цукровий діабет. Однак, якщо діастолічне число не є нормальним, є ймовірність, що у вас ішемічна хвороба серця. Попросіть свого лікаря про більш точну причину.

Різні показники артеріального тиску за рівнем

Прочитавши результати, ви можете бути збентежені щодо того, який стан здоров’я описує себе цим числом. Нижче наведено різні результати вимірювань артеріального тиску та стану здоров’я, які можуть виникнути залежно від їх рівня.

  • Результати нормального артеріального тиску

Нормальний артеріальний тиск показує систолічне число в діапазоні 90-119 мм рт.ст. і діастолічне число в діапазоні 60-79 мм рт.ст. За даними Американської асоціації серця (AHA), кажуть, що у людини нормальний кров’яний тиск, якщо систолічний і діастолічний показники на манометрі показують ці два діапазони, а саме нижче 120/80 мм рт.ст. або вище 90/60 мм рт.ст.

Якщо ваш артеріальний тиск нормальний, вам не потрібно ніякого лікування. Однак вам також потрібно вести здоровий спосіб життя, споживаючи поживну їжу та регулярно займаючись фізичними вправами, щоб запобігти аномальному артеріальному тиску.

  • Передгіпертонія

Тим часом, якщо результати вимірювання артеріального тиску знаходяться в діапазоні 120-139 мм рт.ст. для систолічного числа і 80-89 мм рт.ст. для діастолічного числа, ви перебуваєте в групі передгіпертензії.

Передгіпертонія не означає, що у вас гіпертонія. Однак у цієї групи людей високий ризик розвитку високого артеріального тиску в майбутньому. Люди, які піддаються ризику високого кров’яного тиску, також піддаються ризику інших захворювань, якщо їх не лікувати негайно, наприклад, хвороби серця.

Людина з передгіпертонією не потребує певного медичного лікування. Однак вам потрібно внести деякі корективи в спосіб життя для передгіпертонії, наприклад, підтримувати вагу, виконувати фізичні вправи, вживати рекомендовану їжу тощо, щоб уникнути підвищення артеріального тиску.

  • Гіпертонія

Людина вважається нездоровою, якщо у неї артеріальний тиск 140/90 мм рт.ст. і більше. Якщо ви належите до них, це означає, що у вас високий кров’яний тиск або гіпертонія.

Людині з гіпертонією необхідно отримати медичну допомогу у лікаря. Ваш лікар також дасть вам один або кілька ліків від гіпертонії, щоб тримати кров’яний тиск під контролем. Причина в тому, що гіпертонія, яку не лікувати і не лікувати негайно, може призвести до ускладнень гіпертонії у вигляді інших захворювань, таких як захворювання серця, інсульт, захворювання нирок і навіть серцева недостатність.

Однак людям з гіпертонією також необхідно вести здоровий спосіб життя, щоб контролювати свій артеріальний тиск. Так само, як і передгіпертонія, люди з гіпертонією також повинні регулярно займатися фізичними вправами, їсти рекомендовані продукти, триматися подалі від усіх дієтичних обмежень, які викликають гіпертонію, триматися подалі від сигарет та алкоголю, підтримувати вагу та запобігати стресу.

  • Гіпертонічний криз

Крім гіпертонії, існує ще так званий гіпертонічний криз. Гіпертонічний криз виникає, коли ваш артеріальний тиск становить 180/120 мм рт.ст. або вище. Цей високий кров’яний тиск свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Якщо це сталося, слід негайно звернутися до лікарні для надання невідкладної допомоги, навіть якщо ви не відчуваєте супутніх симптомів. Як правило, симптоми, які супроводжують гіпертонічний криз, включають біль у грудях, задишку, симптоми інсульту, тобто параліч або втрату контролю м’язів обличчя, кров у сечі або запаморочення.

  • Гіпотонія

На додаток до високого показника, артеріальний тиск у людини може також показувати низьке число або нижче норми, яка нижче 90/60 мм рт.ст. Коли це відбувається, у вас низький кров’яний тиск або так званий гіпотонія.

Цей стан також може бути небезпечним для людини, оскільки надто низький тиск означає, що постачання крові, насиченої киснем, по всьому тілу стає обмеженим. Гіпотонія зазвичай виникає через певні стани, такі як проблеми з серцем, зневоднення, вагітність, втрата крові, важкі інфекції, анафілаксія, дефіцит харчування, проблеми з ендокринною системою або прийом деяких ліків.

Гіпотонія зазвичай супроводжується запамороченням або запамороченням. Якщо це сталося з вами, негайно зверніться до лікаря, щоб з’ясувати точну для вас причину. Ваш лікар також дасть вам кілька порад щодо підвищення артеріального тиску.

Як часто потрібно вимірювати та зчитувати результати артеріального тиску?

Частота вимірювань артеріального тиску буде різною для кожної людини, залежно від стану здоров’я та останніх результатів артеріального тиску. Попросіть свого лікаря дізнатися, як часто вам потрібно вимірювати артеріальний тиск і чи потрібно перевіряти артеріальний тиск вдома. Незважаючи на це, наведені нижче речі можуть бути для вас важливими.

  • Якщо ваш артеріальний тиск нормальний, що менше 120/80 мм рт. Ви можете перевіряти його кожні 2 роки або за рекомендацією лікаря.
  • Якщо у вас передгіпертонія, ваш систолічний артеріальний тиск становить 120-139 мм рт.ст., а діастолічний 80-96 мм рт.ст. Робіть хоча б раз на рік перевірку артеріального тиску.
  • Якщо ви вступили в стадію гіпертонії, тобто артеріальний тиск перевищує 140/90 мм рт.ст., необхідно звернутися до лікаря.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found