Колючий жар (мілірія) викликається закупоркою потових залоз, яка не дає поту виходити назовні, що викликає роздратування у вигляді червоної висипки на шкірі. На щастя, існують різні способи впоратися з симптомами, які виникають від спеки.
Як боротися з колючим жаром
Цей тип шкірного захворювання протікає відносно легко і часто не викликає серйозних проблем. Симптоми можуть зникнути самостійно через кілька днів. Однак такі симптоми, як свербіж, безумовно, можуть дратувати.
Тому ось різні способи та методи лікування, які ви можете зробити, щоб подолати симптоми спеки.
1. Використання холодного компресу
Одним із простих способів зняти свербіж є накладання на проблемну ділянку холодних компресів. Для цього можна використовувати чисту тканину, змочену в холодній воді або загорнуту в кубики льоду.
Стискайте уражену колючим жаром частину максимум 20 хвилин.
2. Застосування каламіну
Каламін часто використовується для зняття свербіння та подразнення шкіри завдяки вмісту оксиду цинку. Цей препарат випускається у формі лосьйонів і мазей.
Перед використанням струсіть пляшку лосьйону з каламіном. Потім наберіть відповідну кількість на ватний тампон і обережно протріть ділянку шкіри, уражену колючим жаром. Дайте лосьйону висохнути.
3. Використання місцевих стероїдних препаратів
Інший спосіб впоратися з колючим спекою - це застосування стероїдних препаратів. Цей засіб має протизапальний компонент, який допоможе зняти свербіж і почервоніння.
Стероїдні препарати, які можна використовувати для цього стану, мають помірну силу, наприклад гідрокортизон. Гідрокортизон зазвичай продається у формі крему і продається в аптеках. Ви просто наносите препарат тонким шаром на сверблячу шкіру 1-2 рази на день.
4. Приймати антигістамінні препарати
Антигістамінні препарати відомі як ліки, які можуть полегшити симптоми алергічної реакції. Однак виявляється, що цей препарат також може полегшити симптоми колючого спека. Антигістамінні препарати діють, щоб зменшити свербіж на шкірі.
Перш ніж вирішити вибрати той чи інший препарат, не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що застосування препарату дійсно безпечне.
Як боротися з колючим спекам за допомогою натуральних інгредієнтів?
Окрім компресів та використання медичних препаратів, є кілька натуральних інгредієнтів, які також можуть допомогти з симптомами спеки. Ось деякі з них.
1. Вівсянка
Вівсянка є одним із натуральних інгредієнтів, який, як відомо, досить ефективний у зменшенні свербіння та запалення шкіри. Вівсянка широко використовується як інгредієнт для догляду за шкірою та лікування кількох видів шкірних захворювань.
Доведено, що компоненти, що містяться в колоїдній вівсяній каші, мають антиоксидантну та протизапальну дію, що, безумовно, добре для лікування колючого спеку.
Для його вживання можна змішати 1 або 2 склянки вівсянки в теплій воді. Потім використовуйте воду для замочування для купання. Стежте, щоб вода не була занадто гарячою, щоб не подразнити шкіру.
2. Алое вера
Алое вера або алое вера може забезпечити відчуття прохолоди, тому може зменшити інтенсивність свербіння, яке ви відчуваєте. Крім того, алое вера також містить хороший антисептик для запобігання інфекцій на шкірі.
Ви можете лікувати колючий жар за допомогою алое вера, наносячи гель на проблемну шкіру.
3. Сандалове дерево
Дослідження, проведене в 2011 році, показало, що протизапальні та знеболюючі компоненти, що містяться в сандаловому дереві, можуть зменшити відчуття печіння і біль, які часто виникають, коли ви відчуваєте жар.
Як використовувати: змішайте пудру сандалового дерева з рожевою водою до загустіння, потім нанесіть на проблемні ділянки шкіри.
Наведені вище натуральні інгредієнти дійсно можуть допомогти процесу загоєння. Однак зверніть увагу, що не всім підходять натуральні інгредієнти, особливо людям, які мають алергію.
Тому переконайтеся, що у вас немає алергії на певні інгредієнти. Якщо ви не впевнені, зверніться до лікаря, щоб отримати правильне рішення.
Про що потрібно пам’ятати, коли маєте справу з колючим спекою
Крім подолання спеки вищеописаними способами, необхідно також уникати тригерів захворювання наступними способами.
- Носіть бавовняний одяг вільного крою, щоб запобігти перегріву, особливо якщо ви робите інтенсивні фізичні навантаження.
- Уникайте носіння одягу з дратівливих тканин, таких як вовна.
- Прийміть душ прохолодною водою.
- Уникайте занадто тривалої діяльності в жарких місцях.
- Пийте багато води, щоб зменшити зневоднення, яке може вплинути на шкіру.
- Не використовуйте креми або мазі, такі як хлорид алюмінію, які можуть закупорювати потові протоки.
