Говорячи про безпечний секс, перше, що спадає на думку, це використання презервативів. Хоча це може запобігти ризику передачі захворювання та небажаної вагітності, безпечний секс не обмежується лише використанням презервативів.
Є багато міркувань та інших речей, до яких потрібно підготуватися, як фізично, так і морально, щоб мати безпечний секс. Давайте, читайте далі, щоб дізнатися, які справжні принципи безпечного сексу!
Чому важливо знати, як безпечно займатися сексом?
Безпечний секс – це будь-яка форма сексуальної активності, яка здійснюється як запобіжний захід для захисту себе та своїх партнерів від ризику захворювань, що передаються статевим шляхом.
Будь-які форми сексуального контакту несуть свій ризик, навіть поцілунки.
Так, хоча це часто вважається інтимним заняттям, яке не є ризикованим, поцілунки губ можуть бути посередником поширення хвороби через обмін слиною між вами та вашим партнером.
З цієї причини кожен повинен розуміти, як займатися безпечним сексом. Ризиковані інтимні стосунки можуть призвести до різних захворювань, таких як:
- хламідіоз,
- гонорея,
- сифіліс,
- ВІЛ та
- трихомоніаз.
Між тим, секс вважається небезпечним або ризикованим, якщо ви і ваш партнер займаєтеся сексуальною активністю без будь-яких запобіжних заходів, особливо без використання презервативів.
Простіше кажучи, принцип безпечного сексу – це стратегія, яка спрямована на зниження ризиків і негативних наслідків будь-якого виду сексуальної активності.
Принципи безпечного сексу також можуть включати самозахист від незапланованої вагітності.
Як убезпечити секс?
Є кілька речей, на які потрібно звернути увагу, щоб займатися безпечним сексом, ось деталі:
1. Переконайтеся, що ваш партнер хоче займатися сексом
Спілкування є ключем до здорових і щасливих сексуальних стосунків. Однією з форм спілкування в сексі є надання та отримання схвалення один від одного.
Багато хто стверджує, що згода тут означає «згода». Однак це визначення все ще не зовсім вірне.
Причина в тому, що навіть якщо ви і ваш партнер «подобні один одному», це не означає, що ви обидва хочете бути залученими до певної сексуальної діяльності одночасно.
Угоду є угодою, узгодженою між усіма сторонами у свідомому стані займатися сексуальною активністю.
Ця згода має бути присутня при кожній нагоді або кожного разу, коли ви і ваш партнер займаєтеся сексом.
Надання згоди на одну дію за раз не гарантує, що це також стосуватиметься наступних секс-сеансів або повторних сексуальних контактів.
Візьмемо, наприклад, згоду на поцілунок автоматично не означає, що ваш партнер дає вам дозвіл роздягатися.
Погодження обох на секс сьогодні ввечері також не гарантує, що партнер готовий займатися сексом завтра і так далі.
Підтвердження - це найважливіший і дуже важливий спосіб, якщо ви хочете отримати хороший і безпечний секс.
Коли однієї зі сторін немає настрій (поганий настрій) або ви дійсно не хочете займатися сексом, не змушуйте його.
Це не тільки спровокує бійку між вами двома, але й примусовий секс, погроза або секс без згоди може призвести до проблем із законом.
Пам’ятайте, що «ні» — це «ні». Отже, іншого способу зламати його немає.
Згода також не має бути усною. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час під час сексуальної активності, якщо відчуваєте себе незручно.
2. Використовуйте презерватив
Презервативи - це один із способів, який необхідно робити як форма безпечного сексу.
Презервативи, мабуть, є одним з найефективніших способів захистити вас від захворювань, що передаються статевим шляхом, і небажаної вагітності (якщо це також вас турбує).
Якщо ваш партнер, здається, не згоден, спробуйте ще раз поговорити про ризики незахищеного сексу, з якими ви обидва можете зіткнутися.
Гарантований безпечний секс із презервативами також залежить від того, як ви його використовуєте. Згідно з веб-сайтом NHS, презервативи можуть гарантувати запобігання вагітності на 98 відсотків.
Однак, як використовувати неправильний презерватив, можна розірвати матеріал, так що ризик вагітності та передачі захворювання все ще може підстерігати вас.
Ви можете перехитрити його, вибравши правильний матеріал для презерватива, знаючи, як ним правильно користуватися, і використовувати додаткові мастила, щоб запобігти витікання презервативів.
3. Обмежте секс лише однією людиною за раз
Найбезпечніший спосіб зайнятися сексом - це не мати кількох сексуальних партнерів одночасно.
Якщо ви і ваш партнер зобов’язалися бути в ексклюзивних стосунках, обмежте всю сексуальну активність лише вами двома.
Чим частіше ви змінюєте статевих партнерів, не кажучи вже про різноманітні сексуальні дії з кількома людьми в безпосередній близькості, тим вищий ризик зараження хворобою, що передається статевим шляхом.
Причина в тому, що одна ніч кохання з незнайомцем тісно пов’язане з незахищеним сексом, який може стати воротами для поширення ряду інфекційних захворювань.
По суті, ви обидва нічого не знаєте про подробиці стану здоров’я один одного.
Не тільки стан здоров’я, навіть повне ім’я, адреса та професія ніколи не можуть бути темою розмови.
Якщо ви прийняли тверде рішення наразі займатися сексом лише з одним партнером, навіть якщо ви перебуваєте в законному шлюбі, вам також потрібно знати історію його сексуальної активності.
Перевірка історії хвороби та сексуальної активності також важлива кожного разу, коли ви починаєте стосунки з новою людиною.
4. Тримайте свої інтимні органи в чистоті після сексу
Інший спосіб, який не менш важливий для безпечного сексу, — це тримати свої статеві органи в чистоті.
Необов’язково відразу приймати душ, потрібно лише вимити та очистити статеві органи спочатку після сексу.
Очищення пеніса та піхви після сексу корисно для запобігання бактеріальних або дріжджових інфекцій.
Причина в тому, що під час заняття любов'ю пеніс і піхва можуть піддаватися впливу різних типів мікробів, бактерій і бруду від різних речей, наприклад рук, мастильних матеріалів, секс-іграшок (секс-іграшки), і рот.
Однак уникайте використання антибактеріального мила або засобів жіночої гігієни ( спринцювання ) для очищення піхви.
Хімічні речовини з цих миючих засобів насправді ризикують порушити баланс рівня pH у вашій інтимній зоні.
Це підвищує ризик інфікування або подразнення. Замість цього просто вимийте свої статеві органи чистою водою і замініть нижню білизну на нове (якщо є).
Крім того, важливо відразу піти в туалет і помочитися після сексу.
Це може бути одним з основних способів профілактики інфекцій сечовивідних шляхів у жінок.
5. Чистий секс-іграшки після використання
Секс-іграшки або секс-іграшки часто використовуються для збільшення задоволення від статевого акту в ліжку або використовуються для мастурбації.
Щоб уникнути небезпечних захворювань, регулярно проводите чистку секс-іграшки після використання.
Це також стосується, навіть якщо ви використовуєте іграшку для себе. Також уникайте обміну секс-іграшки з іншими людьми.
Використовуйте секс-іграшки обмін з іншими людьми може збільшити ваші шанси заразитися хворобою.
6. Самоперевіряйте свій організм
Ще один спосіб, який ви не повинні пропускати, щоб безпечно займатися сексом, - це зрозуміти стан свого власного тіла.
Як пояснювалося раніше, незахищений секс може збільшити ризик зараження венеричними захворюваннями.
На жаль, багато видів захворювань, що передаються статевим шляхом, роками не мають жодних симптомів.
Незважаючи на це, є ранні ознаки, які ви можете використовувати як ознаку того, що у вашому організмі може бути щось ненормальне, а саме:
- Кровотеча пеніса або піхви без причини
- Біль/жар при сечовипусканні
- Біль під час сексу
- Висипання та виразки на шкірі (у тому числі в області статевих органів)
Для жінок інші симптоми, на які слід звернути увагу, включають вагінальні виділення, які відрізняються від звичайних, а також вагінальний свербіж або біль.
Ненормальні вагінальні виділення, наприклад, каламутні, зеленуватого кольору, більш молочно-білі або рожеві/криваві, і мають різкий або неприємний рибний запах.
Слідкуйте за будь-якими змінами у вашому організмі після сексу (з презервативом або без нього) і проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви помітили будь-які підозрілі ознаки та симптоми.
7. Пройдіть тест на секс
Зробіть мазок на Папаніколау, якщо вам більше 21 року і ви сексуально активні (мали проникливий секс).
Цей метод ефективний як профілактичний засіб від захворювань, що передаються статевим шляхом, щоб ви завжди могли безпечно займатися сексом.
Крім того, ви можете регулярно проходити обстеження на венеричні захворювання, щоб перевірити стан свого репродуктивного здоров’я.
По суті, вивчення безпечних способів сексу тренує вас бути мудрішими в сексі.
Цьому принципу батьки також повинні навчати своїх дітей у рамках статевого виховання з раннього віку.
