Напевно, кожен відчув страх. Коли це відбувається, певні частини нервової системи, включаючи мозок, відіграють роль у реагуванні на страх. Ну, з багатьох частин мозку і нервів, мигдалина є однією з них. Щоб дізнатися більше про цю частину мозку, ось вам огляд.
Що таке мигдалина?
мигдалина (мигдалина) — частина в анатомії мозку, пов’язана з процесом емоцій, поведінки та пам’яті.
Ця частина мозку має форму мигдалю. Мигдалина розташована глибоко в скроневій частці, частині кори головного мозку в середині мозку.
У цій центральній області мозку, мигдалина розташований поруч з гіпокампом, який є частиною мозку, пов’язаною з формуванням пам’яті.
Разом з гіпокампом мигдалина є частиною лімбічної системи.
Сама лімбічна система є структурою в мозку, яка бере участь у поведінкових та емоційних реакціях.
Крім гіпокампу і мигдалина, Лімбічна система також складається з таламуса, гіпоталамуса і базальних гангліїв.
Будова та функції мигдалини
Мигдалина розташовані з двох сторін головного мозку, а саме з правого і лівого мозку.
Права сторона пов’язана з негативними емоціями, а ліва – з негативними та позитивними емоціями.
Кожна частина мигдалина має три частини. Кожна частина пов’язана з іншими структурами мозку, які виконують різні функції.
Розпочинаючи зі сторінки Simply Psychology, три розділи:
- Медіальна підядерна група (середина), що стосується нюхової цибулини та кори (пов’язана з нюховою функцією або нюхом).
- базолатеральна група (знизу і збоку), які з'єднані з деякими частинами кори головного мозку, особливо з лобовими частками.
- Середня і передня основна група (передній), який з'єднаний зі стовбуром мозку, гіпоталамусом і сенсорними структурами.
Відносини між мигдалина і ці структури мозку пов’язують когнітивні функції (мислення, навчання і запам’ятовування) з фізіологічними функціями тіла (такими як дихання, серцебиття, дотик або нюх).
Це дозволяє мигдалина регулювати фізіологічні реакції на основі доступної когнітивної інформації.
Найвідомішим прикладом такої реакції є відповідь «бийся або втік». коли хтось стикається зі страхом або чимось, що вважається загрозливим.
Роль мигдалини у протистоянні загрозам
Однією з найбільш відомих функцій мигдалини є регулювання реакції на загрози (боротися або втективідповідь).
Ця реакція допомагає людині діяти в загрозливій або стресовій ситуації.
Коли людина знаходиться в загрозливій або стресовій ситуації, мигдалина надсилає інформацію в інші частини мозку, щоб підготувати тіло до загрози.
Ця реакція може бути опором (боротися) або подалі від загрози (політ).
Увімкнено боротися або втективідповідь Таким чином, мигдалина також повідомляє гіпоталамусу вивільняти гормони кортизол і адреналін.
Вивільнення цього гормону впливає на інші фізіологічні функції, пов’язані з вегетативною (мимовільною) нервовою системою, такі як дихання, кров’яний тиск і частота серцевих скорочень.
Ось чому, коли людина відчуває страх, стрес або загрозу, у неї підвищуються кров’яний тиск і пульс.
У той же час ви починаєте швидше дихати або задихатися.
тим не менш, мигдалина не тільки реагувати на щось негативне і загрозливе.
Ця частина мозку також виконує роль регулятора реакції на щось приємне.
Формування пам'яті
Крім того fсвітло або політвідповідь, Мигдалина також виконує функцію створення пам’яті. Ця частина мозку відіграє роль у процесі формування спогадів, особливо емоційних.
з гіпокампом, мигдалина зробити вашу пам’ять або пам’ять легше запам’ятовуватися. Чим емоційніший спогад або спогад, тим більша ймовірність, що вони запам’ятаються.
Емоційні спогади, як правило, постійні, тоді як повсякденні і позбавлені емоційної прихильності часто легко забуваються.
Наприклад, момент народження дитини зазвичай радує маму. Через це мама, як правило, продовжуватиме пам’ятати моменти пологів.
Не тільки веселі, але й погані спогади часто важко забути, оскільки вони пов’язані з емоційною стороною, наприклад, коли хтось зазнає сексуальних домагань.
З цією негативною пам'яттю пов'язана роль мигдалина може мати негативний вплив на чиєсь життя.
Тому що ця частина мозку заважає людині стерти спогади, які справили на неї враження.
Беріть участь у соціальних навичках
Мигдалина також відіграє роль у соціальних навичках через її роль у навчанні, пам’яті та емоціях.
Запустивши сторінку GoodTherapy, кілька досліджень показали, що люди з мигдалина більші люди, як правило, мають більші та активніші соціальні кола.
Візьмемо, наприклад, більшу кількість контактів і соціальних груп.
Тобто, більший мигдалина когось, то у нього більше друзів або груп друзів.
Що станеться, якщо мигдалина пошкоджена?
Функція мигдалина може порушитися, якщо ця частина мозку пошкоджена або має іншу будову.
Як правило, людина, яка отримує шкоду мигдалина не в змозі правильно описати вираз страху.
Він може описати різноманітні вирази обличчя, але не зі страхом. Однак у деяких людей цей страх може бути надмірною.
Насправді він інтерпретує багато ситуацій як загрозливі, хоча для більшості людей це звичайні ситуації.
Крім того, цей стан також може перешкоджати здатності людини приймати безпечні та раціональні рішення чи дії проти ризику чи загрози.
Це може призвести до різних психічних розладів, таких як тривожні розлади, залежності, депресія, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) і фобії.
Крім того, у людей з пошкодженням мигдалини можуть виникати й інші симптоми. Ось деякі ознаки або симптоми, які можуть з’явитися.
- Труднощі з формуванням спогадів, особливо пов’язаних з емоціями (розлади пам’яті).
- Надмірна тривожність при гіперактивності мигдалина.
- Відчуття невеликого занепокоєння або зовсім не тривожне з приводу загрозливої ситуації, якщо ви відчуваєте мигдалина менш активний.
- Легко дратується, якщо є гіперактивність мигдалина.
Це низка інформації про мигдалину, частину тіла, функції якої не менш важливі, ніж інші частини. Сподіваюся, це корисно!
