Процес зниження щільності кістки до пористої зазвичай відбувається повільно і не має певних фізичних характеристик. Це призводить до того, що симптоми втрати кісткової маси або остеопорозу часто важко розпізнати. Зазвичай про це захворювання відомо лише тоді, коли пацієнт переніс перелом. Тому зверніть увагу на наступні характеристики пористих кісток, щоб бути більш пильними.
6 симптомів втрати кісткової маси (остеопороз)
Кістка як частина опорно-рухової системи складається з живої тканини, яка може продовжувати оновлюватися, коли є пошкодження. Але в міру дорослішання процес формування нової кісткової тканини сповільнюється. В результаті кістки стають слабкими і ламкими.
Ось ряд симптомів остеопорозу, які часто з’являються на ранніх стадіях, але часто не усвідомлюються:
1. Згорблена постава
Один із симптомів пористих кісток, який необхідно враховувати, - це постава, яка з часом все більше і більше згинається. Зазвичай такий стан виникає при переломі хребта.
Після перелому хребта ваша спина буде прагнути вигинатися або вигинатися вперед. На жаль, це може відбуватися повільно, не усвідомлюючи цього. Тому, якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів остеопорозу, негайно зверніться до лікаря щодо стану кісток.
2. Зростання стає менше
Ознаки остеопорозу, які все ще пов’язані з попередніми симптомами, є зменшенням росту. Коли ваш хребет слабшає і легко ламається, ви можете втратити зріст. Насправді симптоми остеопорозу можуть виникати, навіть якщо ваше тіло не зігнуте.
Правда, з віком зростання буде повільно зменшуватися. Однак при остеопорозі цей процес відбуватиметься швидше. Тому ніколи не завадить регулярно перевіряти свій зріст.
Якщо ваш зріст зменшився більш ніж на 3 сантиметри (см), це може бути ознакою остеопорозу, який вам потрібно підтвердити у лікаря. Якщо цей стан не лікувати негайно, здоров’я кісток може погіршитися.
3. Болить спина без причини
Ще одним симптомом втрати кісткової маси є біль у спині, який виникає без видимої причини. Біль у спині, який відчувається, не те, що зазвичай буває, а з’являється раптово або дуже болісно.
Причина в тому, що ці симптоми болю в спині можуть бути ознакою того, що ви відчуєте перелом хребта через остеопороз. Проблема полягає в тому, що у пацієнтів з остеопорозом переломи хребців можуть виникнути раптово або в результаті тривіальних речей, наприклад, нахилитися, щоб підняти предмет, який впав на підлогу, або чхання.
Цей біль у спині може навіть призвести до того, що пацієнти з остеопорозом не можуть рухатися, тому що біль дуже нестерпний. Тому перевірте стан свого здоров’я у лікаря і попросіть провести ретельне обстеження, щоб переконатися в стані ваших кісток.
4. Кістки легко ламаються
Як зазначалося раніше, ознаками або симптомами захворювання пористих кісток, яке називається остеопорозом, є кістки, які легко ламаються через щось, що можна вважати досить тривіальним.
Якщо вам за 50 і ви відчуваєте перелом через активність або легкі рухи, це може бути ознакою того, що ваші кістки ослабли.
Ділянки кісток, які найчастіше ламаються як симптом остеопорозу:
Хребет
Переломи хребта, як правило, є найбільш поширеними, коли людина страждає на остеопороз. Ці переломи можуть викликати нестерпний біль і призвести до сутулості (кіфоз). Незважаючи на це, іноді переломи хребта можуть відбуватися без будь-яких явних ознак або симптомів.
тазова кістка
Переломи стегна є найпоширенішим симптомом остеопорозу у людей у віці 75 років і старше. Переломи стегна зазвичай потребують госпіталізації та хірургічного втручання.
Процес загоєння досить тривалий і навіть може стати причиною того, що людині важко або навіть не може рухатися. Навіть після лікування існує велика ймовірність повторного перелому хребта в майбутньому.
Зап'ястя
Перелом зап’ястя є одним з найпоширеніших симптомів остеопорозу після падіння.
Зламане зап’ястя може ускладнити рух рукою. Особливо, якщо перелом відбувається з боку вашої домінантної руки.
Будь то перелом хребта, зап’ястя чи талії, ні до чого не слід ставитися легковажно. Цей стан потребує подальшого обстеження та лікування, оскільки він може виникнути через остеопороз.
Якщо у вас діагностовано це захворювання втрати кісткової маси, обов’язково приймайте ліки від остеопорозу, призначені лікарем, щоб запобігти переломам, які є більш небезпечними для вашого здоров’я.
4. Ясна зменшуються
За даними Національного ресурсного центру з остеопорозу та пов’язаних з хворобами кісток NIH, остеопороз може бути пов’язаний зі здоров’ям зубів і ясен. Тому що зуби і ясна підтримуються щелепною кісткою. Отже, коли вражає остеопороз, щелепна кістка втратить свою щільність, тому лінія ясен виглядає зменшеною.
Крихкі щелепні кістки тісно пов’язані з симптомами остеопорозу в цій області. Якщо ви помітили будь-які зміни на яснах, зверніться до свого стоматолога для отримання додаткової інформації. Лікарі зазвичай проводять рентген зубів, щоб побачити втрату кісткової тканини, яка відбувається.
За результатами рентгенографії стоматолог може зробити висновок про проблему, яку ви відчуваєте. Однак, якщо виявиться, що рентген ротової порожнини незрозумілий, лікар проведе різні контрольні тести, щоб переконатися, що у вас остеопороз чи ні.
5. Слабка сила хвата
Дослідження, опубліковані в журналі Orthopedic Surgery, виявили докази того, що ослаблена сила хвата пов’язана з втратою кісткової тканини.
Коли ви відчуваєте ці симптоми, не сприймайте це як належне. Один-два рази все ще можна вважати розумними. Однак, якщо це відбувається постійно, вам також потрібно бути пильним і звернутися до лікаря.
Цей стан може бути симптомом раннього остеопорозу, за яким потрібно стежити, і його часто ігнорують, особливо у жінок у постменопаузі.
Ослаблена сила зчеплення може викликати більшу проблему, а саме переломи. Причина в тому, що коли хватка людини слабшає, їй буде важко утримувати рівновагу.
Міцне зчеплення та зчеплення – це правильний спосіб запобігти падінню. Тому негайно зверніться до лікаря, щоб переконатися в стані та запобігти тяжкості остеопорозу, якщо він вас вразить.
6. Нігті слабкі і ламкі
Можливо, ви не усвідомлюєте, що слабкі та ламкі нігті вказують на здоров’я кісток, яке більше не є оптимальним. Чому так?
В основному нігті і кістки складаються з одного і того ж мінералу, кальцію. Якщо ваші нігті здаються слабкішими і слабкішими, ніж зазвичай, це може бути ознакою того, що ваше тіло не отримує достатньо кальцію або що він більше не засвоює кальцій так добре, як раніше.
Остеопенія, захворювання кісток, ознаки остеопорозу
Остеопенія - це зниження щільності кісток нижче норми. Це захворювання кісток вважається одним із симптомів остеопорозу. Якщо стан погіршується, остеопенія може перерости в остеопороз, який є станом, коли кістки втрачають.
Як і остеопороз, одне із захворювань, яке може викликати остеопороз, також не має особливих симптомів. Не дивно, що так багато людей з остеопенією в кінцевому підсумку страждають на остеопороз.
Незважаючи на це, насправді остеопенія не завжди призводить до остеопорозу. Причому, якщо захворювання остеопенія негайно вирішується, то профілактика остеопорозу була успішно проведена.
Якщо ви відчуваєте остеопенію, негайно ведіть здоровий спосіб життя для кісток, наприклад, регулярні фізичні вправи та їжте продукти, що зміцнюють кістки. Таким чином ви знизите ризик розвитку остеопорозу.
Крім того, лікар може призначити різні препарати для зміцнення кісток, які зазвичай призначаються для лікування остеопорозу.
