Синці можуть з’явитися раптово, не знаючи чому. Не кажучи вже про форму та колір, які заважають зовнішньому вигляду шкіри. На щастя, синці можна лікувати в домашніх умовах без клопоту з походом до лікаря. Але який вид ліків від синяка найефективніший?
Стадії зміни кольору синців
Синяк — це різновид пошкодження шкіри, яке зазвичай виникає в результаті удару або удару тупим предметом, що призводить до розриву дрібних кровоносних судин біля поверхні шкіри.
Лікування синця зазвичай займає різну кількість часу в залежності від тяжкості синяка та місця розташування синяка. Від утворення до повного зникнення синці зазвичай тривають два-три тижні.
У деяких випадках загоєння синців може тривати довше. Деякі частини тіла загоюються довше, особливо ступні та руки.
Нижче наведено етапи процесу зміни кольору синця, починаючи від першого удару і до повного загоєння.
1. Від рожевого до червоного
Як тільки станеться вплив, ваша шкіра стане червоною. Ви також можете помітити, що під час натискання уражена ділянка злегка опухає і болить.
2. Від синього до темно-фіолетового
Через добу після удару синяк потемніє, набуває синюшного або фіолетового відтінку. Це пов’язано з недостатнім надходженням кисню, а також набряком в області навколо синця.
В результаті гемоглобін, який зазвичай червоний, стане синім. Ці синьо-фіолетові синці можуть тривати до п’яти днів після удару.
3. Блідо-зелений
Приблизно на шосту добу колір синця на шкірі стає зеленим. Це свідчить про те, що гемоглобін в крові починає руйнуватися. На цьому етапі починається процес загоєння.
4. Коричнювато-жовтий
Через тиждень синяк поступово зміниться на більш світлий колір, тобто на блідо-жовтий або світло-коричневий. Цей етап є останнім етапом процесу загоєння синців. Ваш синяк більше не змінить колір, а повільно зникне і повернеться до початкового відтінку шкіри.
Як лікувати синці природним шляхом
Можливо, ви не завжди зможете запобігти появі синців, але ви можете прискорити загоєння синців в домашніх умовах наступними способами, перш ніж вдаватися до ліків, що відпускаються без рецепта.
1. Техніка рису (відпочинок, лід, стиснення, підйом)
Загоєння синців найбільш ефективне, якщо це зробити якомога швидше після появи синяка. Найпоширеніший спосіб позбутися синців для полегшення болю та набряку - це використовувати техніку RICE—відпочинок (відпочинок), лід (холодний компрес), стиснення (натисніть), і висота (ліфт).
- відпочинок(відпочинок)
Відпочиньте і захистіть пошкоджену або хвору область. Припиніть, змініть або перервіться в будь-якій діяльності, яка може спричинити біль у вашому синці. Якщо синяк досить великий, обмежте активність у перший день.
- лід (холодний компрес)
Відчуття холоду допоможе зменшити біль і набряк. Прикладіть холодний компрес, як тільки з’явиться синець, щоб запобігти або мінімізувати набряк. Холодні компреси по 10-20 хвилин 3 рази на день Через 48-72 години можна прикласти до ураженого місця теплу воду, коли набряк спадає. Не прикладайте кубики льоду або гарячу воду безпосередньо до шкіри. Оберніть рушник льодом або джерелом тепла, перш ніж прикладати його до шкіри.
- Стиснення (Натисніть)
Притисніть або обмотайте пошкоджене місце еластичним бинтом. Це допоможе зменшити набряк. Не загортайте його занадто туго, оскільки це може призвести до посилення набряку.
- Висота (ліфт)
Якщо на ваших ногах або руках з’явилися синці, підніміть травмовану або хвору ділянку за допомогою подушки, прикладаючи лід, а також коли ви сидите або лежите. Намагайтеся тримати уражену ділянку на рівні серця або вище, щоб мінімізувати набряк.
2. Нанесіть алое вера
Алое вера є природним інгредієнтом, який вважається ефективним у лікуванні різних захворювань, включаючи синці.
Алое вера містить різні види вітамінів, мінералів, ферментів, амінокислот та інших біологічно активних речовин, які можуть зменшити запалення та загоїти рани.
Найкраще використовувати натуральний гель алое вера, який взятий безпосередньо з рослини. Однак ви також можете використовувати гель алое вера, який вільно продається на ринку. Переконайтеся, що продукт, який ви купуєте, не містить занадто багато хімічних добавок.
3. Використовуйте натуральний засіб арніки
Арніка - це квітка, яка часто використовувалася як природний засіб для лікування синців і набряків. Дослідження Британський журнал дерматології показали, що застосування мазі, що містить арніку, може зменшити синці, які виникають в результаті лазерних процедур.
Екстракт квітів арніки випускається у формі мазей, гелів та пероральних препаратів. Дотримуйтесь інструкцій із застосування, зазначених на упаковці, або проконсультуйтеся з лікарем щодо його застосування.
4. Оцтовий компрес
Оцет, змішаний з теплою водою, можна використовувати як засіб для загоєння синців. Оцет збільшує приплив крові біля поверхні шкіри, що може допомогти полегшити кров, яка скупчилася в області синців.
Змішайте воду і оцет в мисці і змочіть розчином чисту мочалку. Нанесіть на уражену ділянку на 10-15, при необхідності повторіть.
5. Їжте ананас
Ананас містить суміш ферментів під назвою бромелайн. Вважається, що бромелайн ефективний у зникненні синців і зменшенні запалення.
Ви можете їсти ананас або приймати добавки, що містять бромелайн. Існує також бромелайнова мазь, яку можна використовувати від синців.
Різні варіанти ліків від синців
Завжди будьте обережні при застосуванні ліків, у тому числі ліків від синців. Прочитайте та дотримуйтесь усіх інструкцій на етикетці ліків. Коли біль зникне, почніть повільно розтягуватися і з часом збільшуйте інтенсивність.
1. Мазь
Щоб зникнути синці, ви можете вибрати місцеві або місцеві ліки, такі як тромбофоб, які випускаються у формі мазі, гелю або крему. Деякі з них містять вітамін К. Сам по собі вітамін К є важливою поживною речовиною, яка сприяє процесу згортання крові.
На додаток до вітаміну К ви також можете використовувати вітамін С, щоб зменшити запалення та швидко загоїти рани. Вітамін С зазвичай доступний у формі гелю, мазі або сироватки. Ви також можете отримати вітамін С, вживаючи достатню кількість овочів і фруктів.
2. Знеболюючі
Якщо синяк болить, ви можете спробувати прийняти парацетамол (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) або ібупрофен (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB), щоб полегшити біль і зменшити набряк синяка. Не використовуйте аспірин, особливо дітям і малюкам.
Коли синці слід показати лікарю?
У деяких випадках синці можуть не змінювати колір або не заживати. Синці, які тверді на дотик, збільшуються і стають більш болючими, можуть свідчити про порушення згортання крові, наприклад, порушення тромбоцитів або утворення гематоми.
Гематома – це шишка, яка утворюється, коли кров починає збиратися під шкірою або м’язом. Замість того, щоб піддаватися процесу розкладання та загоєння, як описано вище, кров у гематомі насправді згортається в організмі.
Гематоми можна видалити тільки за медичною допомогою, тому проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви відчуваєте симптоми синців, які не зникають.
