Їжа – це заняття, якого ви, можливо, чекали з нетерпінням. Крім того, що ви насититися, їжа також може покращити настрій. Однак їжа стає дратівливим заняттям, якщо після їжі замість того, щоб насититися, ви відчуваєте нудоту. Нудота шлунка також часто супроводжується запамороченням, метеоризмом, болями в животі та іншими відчуттями нездужання.
Нудота після їжі може бути викликана багатьма причинами, включаючи стрес, харчове отруєння, проблеми з травленням, печію або інші медичні стани. Щоб було зрозуміло, ось різні можливі причини, чому нудить шлунок після їжі.
Причини болю в животі після їжі
1. Харчова алергія
У кожної людини є алергія на різні види їжі. Деякі мають алергію на арахіс, яйця, молюски, креветки та інші. Коли ви їсте продукти, які викликають алергію, ваша імунна система виділяє гістамін та інші хімічні речовини. Ці хімічні речовини викликають симптоми алергії у вигляді свербіння, набряку рота або губ і нудоти в шлунку.
2. Харчове отруєння
Вживання їжі, забрудненої бактеріями, вірусами та паразитами, може призвести до захворювання. Це трапляється, якщо з їжею, яку ви споживаєте, не обробляють належним чином, починаючи з процесу вибору харчових інгредієнтів, процесу приготування та подачі.
Симптоми харчового отруєння зазвичай з’являються через кілька годин, днів, навіть тижнів після вживання їжі, яка містить мікроби або мікроби, і, як правило, характеризуються нудотою, діареєю, шлунковими спазмами, болем після їжі.
3. Виразка шлунка
Якщо ви постійно відчуваєте нудоту після їжі, це може бути пов’язано з роздратуванням, викликаним пептичними виразками. Іншими поширеними симптомами пептичної виразки є нудота та здуття живота після їжі, відчуття печіння в області шлунка та біль у животі (який потім часто називають печією).
4. Вагітність
Однією з перших ознак того, що ви вагітні, є відчуття дискомфорту і нудоти, які часто виникають на другому місяці вагітності. Дослідження про причини блювоти та нудоти під час вагітності показало, що зміни рівня гормонів у вагітних жінок можуть бути пов’язані з відчуттям нудоти та блювоти після їжі. Іноді запаху чи смаку певної їжі достатньо, щоб вагітна жінка відчувала нудоту.
Хороша новина полягає в тому, що нудота тимчасова і не зашкодить вам або вашій дитині.
5. Надмірний стрес і тривожність
Стрес впливає не тільки на ваші емоції, а й на фізичне здоров’я. Дослідження, опубліковане в журналі Cell and Tissu Research, показало, що психологічний стрес може негативно вплинути на роботу різних органів травлення. Тому стрес і занепокоєння можуть викликати нудоту в шлунку щоразу, коли ви закінчите їсти.
Коли слід звернутися до лікаря?
Не варто хвилюватися, якщо після їжі у вас нудиться тільки один раз. Однак вам необхідно звернутися до лікаря, якщо нудота після їжі не проходить і супроводжується будь-яким із наступних симптомів:
- Біль у грудях.
- Діарея, яка триває більше кількох днів.
- Зневоднення з явищами сухості шкіри та ротової порожнини, запаморочення, слабкість, відсутність сечовипускання, потемніння сечі та збільшення частоти серцевих скорочень.
- Лихоманка вище 30 градусів Цельсія.
- Нестерпний біль у животі.
- Прискорене серцебиття.
- Сильна блювота.
- У блювоті є кров, відзначена блювотою свіжого червоного або чорного кольору, як асфальт/петис.
