Існують різні ознаки, які жінка відчуває на ранніх термінах вагітності. Деякі з них, наприклад, легко помітити Ранкова хвороба або виділення з піхви. Існують також інші ознаки ранньої вагітності, які зустрічаються не так часто, і вважається, що діарея є одним з них.
Діарея у вагітних може бути викликана багатьма факторами, починаючи від вживання великої кількості гострої їжі, харчової алергії до більш серйозних, наприклад, бактеріальних або вірусних інфекцій. Тоді, чи можуть зміни в організмі, що відбуваються на ранніх термінах вагітності, також викликати цей стан?
Симптоми діареї на ранніх термінах вагітності
Діарея є одним з найпоширеніших розладів травлення, з якими стикаються вагітні жінки. Основним симптомом є виділення водянистого калу. У вагітних цей стан може посилюватися через гормональну перебудову, зміну харчування, стрес.
Люди, які відчувають діарею, зазвичай також відчувають такі симптоми, як:
- Випорожнення 2-3 рази за 24 години
- Ходити туди-сюди у ванну, щоб випорожнитися
- Спазми та/або біль у шлунку
- Надутий
- Нудота
Якщо діарея викликана інфекцією, у вас також можуть виникнути лихоманка, кров з кров’ю, запаморочення та блювота. Сильна або тривала діарея може призвести до зневоднення.
Чи правда, що діарея є ознакою ранньої вагітності?
Під час менструального циклу рівень гормонів у вашому організмі буде підвищуватися і падати. Крім впливу на репродуктивні органи, гормональні зміни можуть також викликати симптоми розладу травлення, включаючи запор, здуття живота та діарею.
Одним з найбільш впливових гормонів є прогестерон. Рівень прогестерону підвищується після виходу яйцеклітини з яєчника (овуляція). Цей гормон потім стимулює потовщення стінки матки, щоб вона була готова до розміщення заплідненої яйцеклітини.
Прогестерон також має інші ефекти. Цей гормон також розслабляє гладкі м’язи, в тому числі в матці, тонкому і товстому кишечнику. Як тільки м’язи травного тракту розслабляться, це вплине на процес травлення
У звичайних умовах м’язи травного тракту подовжуються і вкорочуються при перетравленні їжі. Цей процес викликає скорочення м’язів, що нагадують хвильову борозенку, яка називається перистальтикою.
Цей рух служить для переміщення перетравленої їжі в кишечнику. Після всмоктування поживних речовин решта продуктів травлення розподіляється в товстий кишечник. Потім харчові відходи розміщуються в прямій кишці і виводяться через анус з тим же перистальтичним рухом.
Діарея виникає, коли перетравлена їжа занадто швидко проходить через кишечник. Товста кишка не може поглинати достатню кількість води, тому стілець, що виходить, водянистий. Коли м’язи травного тракту розслабляються, відбувається навпаки.
Перистальтика кишечника зменшується, тому перетравлена їжа довше затримується в кишечнику. Товста кишка також поглинає більше води з харчових відходів. В результаті ви дійсно відчуваєте запор.
У вагітних може виникнути діарея. Однак діарея не є ознакою ранньої вагітності. Високий прогестерон насправді змушує вагітних жінок частіше відчувати запор.
Як боротися з діареєю під час вагітності
Діарея на ранніх термінах вагітності може бути дуже тривожною, особливо якщо ви відчуваєте інші симптоми вагітності. Однак легку діарею зазвичай легко вилікувати і вона зникне через кілька днів.
Ось кілька порад щодо боротьби з діареєю під час вагітності:
1. Коригування раціону
Розширте звичайні продукти, які прості та легші для перетравлення. Ці продукти полегшать роботу травної системи і вберуть зайву воду в калі. Приклади продуктів, які можна вживати, включають банани, рис, варену картоплю та вівсяні пластівці.
Також уникайте продуктів, які стимулюють травлення або дратують травний тракт. Перш ніж одужати, уникайте гострої їжі, смаженої їжі та продуктів з високим вмістом клітковини, таких як горіхи та цільні зерна.
2. Збільште споживання рідини
Діарея може призвести до зневоднення та дефіциту електролітів. Тому збільште споживання рідини з питної води та супів. При необхідності можна прийняти ПРС для заміщення втрачених рідин і електролітів організму.
3. Збільште відпочинок
Вагітні чи ні, люди з діареєю повинні більше відпочивати. Напружена активність напружує організм і робить його більш схильним до зневоднення. В результаті симптоми діареї також можуть посилюватися.
Діарея не є ознакою ранньої вагітності. Навіть якщо у молодої вагітної жінки є діарея, це зазвичай не завдає шкоди ні матері, ні плоду. Діарея пройде сама по собі після того, як ви відпочинете протягом кількох днів.
Однак зверніть увагу на симптоми, які ви відчуваєте. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас постійна діарея, діарея з кров’ю, висока температура або симптоми сильного зневоднення.
