Здоров'я серця

Капіляри: типи, функції та способи підтримки їхнього здоров'я •

Крім кісток, м’язів і нервів, ваше тіло також оснащене кровоносними судинами. Функція кровоносних судин полягає в забезпеченні кровоносними судинами всіх тканин організму. Ці кровоносні судини утворюють дві системи, які починаються і закінчуються в органі серця. Один тип, а саме капілярні кровоносні судини.

Хочете дізнатися більше про цю вену? Давайте, дізнайтеся більше від функцій до того, як зберегти їхнє здоров’я, у наступному огляді!

Що таке капіляри?

Джерело: Vein Clinics of Hawaii

За даними Національного інституту здоров’я, капіляри – це дуже велика кількість крихітних кровоносних судин, які з’єднують артерії з венами. Артерії - це судини, які несуть кров від серця, а вени - це судини, які повертають кров до серця.

Капіляри мають іншу назву, а саме мікроциркуляція. Капіляри дуже тонкі і ніжні, діаметром близько 5 мікрометрів і складаються лише з 2 шарів клітин, внутрішнього шару ендотеліальних клітин і зовнішнього шару епітеліальних клітин. Вчені підрахували, що в організмі людини близько 40 мільярдів капілярів.

Розрізняють 3 види капілярів. Кожна посудина трохи відрізняється, що дозволяє судинам функціонувати унікальним чином.

Безперервні капіляри

Цей тип кровоносних судин має невеликі проміжки між ендотеліальними клітинами. Через цей проміжок проходить газ, вода, цукор (глюкоза) і гормони. За винятком безперервних капілярів навколо мозку.

Ці капіляри не мають проміжків між ендотеліальними клітинами, а їх базальна мембрана товща. Мета — захистити мозок, лише полегшуючи циркуляцію необхідних поживних речовин.

Фенестраційні капіляри

Цей тип капілярів має невеликі щілини між клітинами, а також невеликі пори на стінках, які дозволяють протікати більшим молекулам. Ці фенестровані капіляри знаходяться в областях, які потребують більшого кровообміну в їх тканинах, таких як:

  • Тонка кишка, де поживні речовини всмоктуються з їжі.
  • Нирки, де шлаки фільтруються з крові.

синусоїдні капіляри

Характеристикою цих стовпів є те, що вони мають великі щілини, через які можуть проходити великі молекули. Цей тип капілярів можна знайти в печінці, селезінці та кістковому мозку. Наприклад, у вашому кістковому мозку синусоїдні капіляри дозволяють нововиробленим клітинам крові потрапляти в кров і почати циркуляцію.

Функція капілярів

Капіляри разом з артеріями та артеріолами відповідають за полегшення транспортування різних речовин, необхідних вашому організму. Давайте по одному обговоримо використання капілярів.

1. Сприяє обміну кисню та вуглекислого газу

У легенях кисень переміщається від альвеол до капілярів, щоб зв’язатися з гемоглобіном і протікати по всьому тілу. Вуглекислий газ, який надходить із багатої киснем крові, у свою чергу, буде витікати з капілярів, щоб повернутися в альвеоли, а потім вийти з організму.

2. Обмін рідини та поживних речовин

Функція капілярів полягає в обміні рідини і поживних речовин. Обидві ці речовини протікають через капіляри, які можуть проникати в тканини організму. Потім капіляри збирають продукти життєдіяльності і транспортують їх до нирок і печінки. Обидва ці органи будуть переробляти відходи і видаляти їх з організму разом із сечею.

3. Підтримує кровотік

Капіляри можна розглядати як центральну частину кровообігу. Кров виходить із серця через аорту (найбільша артерія в організмі) і легеневі артерії, які рухаються по всьому тілу та в легені.

Ці великі артерії потім стають меншими артеріолами і в кінцевому підсумку звужуються, утворюючи капіляри. З капілярів кров тече в менші венули, а потім у вени, повертаючись до серця.

Кількість капілярів у тканині може сильно відрізнятися. Безумовно, легені сповнені капілярів, які оточують альвеоли, щоб поглинати кисень і вивільняти вуглекислий газ. За межами легенів капілярів більше в метаболічно активних тканинах.

Проблеми зі здоров’ям, які впливають на капіляри

Капіляри, які не функціонують нормально, можуть викликати проблеми зі здоров’ям. Нижче наведено деякі проблеми зі здоров’ям, які атакують ваші капіляри.

1. Синдром системного капілярного витоку (SCLS)

SCLS є рідкісним станом, пов’язаним з речовинами в крові, які пошкоджують стінки капілярів. Люди з цим станом дуже швидко відчувають повторні напади зниження артеріального тиску. Ці напади зазвичай супроводжуються кількома ранніми попереджувальними ознаками, такими як головний біль, нудота, набряки рук і ніг, кашель і непритомність.

2. Синдром артеріовенозної мальформації (АВМ)

АВМ - це вроджена аномалія, при якій артерії і вени з'єднані один з одним без капілярів між ними. Цей стан може виникнути в будь-якій частині тіла, але найчастіше в головному і спинному мозку.

Цей аномальний стан порушує кровообіг і обмін киснем, викликаючи такі симптоми, як головний біль, слабкість, судоми, а також проблеми з рухом і зором.

3. Синдром мікроцефалійно-капілярної мальформації

Синдром мікроцефалійно-капілярної мальформації - це рідкісне генетичне захворювання, яке призводить до того, що голова та мозок людини менші, ніж повинні бути. У хворих також розширюються капіляри, що викликає червоні плями на шкірі.

Крім того, симптомами, які зазвичай з’являються у людей з цим синдромом, є судоми, повільний ріст з відхиленнями в організмі та труднощі з прийомом їжі.

Поради щодо підтримки здоров’я капілярів

Щоб зберегти ваші кровоносні судини здоровими, ви можете зробити кілька речей, щоб зберегти їх здоровими. Головне – кинути палити, адже ця звичка може пошкодити і викликати запалення судин. Робіть це повільно, зменшуючи кількість сигарет на тиждень, поки не зможете повністю кинути палити.

Потім підтримуйте нормальний артеріальний тиск і нормальний рівень холестерину. Хитрість полягає в обмеженні споживання жирної і багатосолоної їжі, а також регулярних фізичних навантаженнях. Зверніться до лікаря, якщо у вас є особливий стан здоров’я, через який вам важко підтримувати нормальний кров’яний тиск і рівень холестерину.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found