В ідеалі діти отримують виключно грудне вигодовування від народження до 6 місяців. Однак за певних умов грудне вигодовування для немовлят неможливе, тому його потрібно замінити молочною сумішшю. Як і грудне молоко, подача молочної суміші для немовлят не повинна бути довільною. Тому для вас важливо правильно, безпечно та гігієнічно готувати або заварювати дитячу суміш. Який правильний крок?
Як зробити хорошу і правильну дитячу суміш
Давання молочної суміші для немовлят, щоб задовольнити харчові потреби немовлят, зазвичай здійснюється за кількох умов.
По-перше, молочну суміш дають, коли дитина не може вигодовуватися виключно грудним молоком від народження.
По-друге, виключне грудне вигодовування дитина може отримати при народженні, але в середині шляху дитина з тих чи інших причин має отримати суміш.
По-третє, малюкові вже виповнилося 6 місяців, тому він почав вчитися їсти прикорм (MPASI) за графіком MPASI і йому дозволено пити суміш або грудне молоко, змішане з сумішшю.
Однак перед тим, як давати молочну суміш дитині, переконайтеся, що ви знаєте, як правильно її приготувати або заварити, щоб вона була стерильною.
Це пов’язано з тим, що молочна суміш має ризик зараження бактеріями, особливо якщо ви не звертаєте увагу на безпечний та гігієнічний процес приготування та введення.
Наприклад, цитуючи Індонезійську асоціацію педіатрів (IDAI), температура води, яка недостатньо гаряча під час заварювання молочної суміші, є ідеальним місцем для розмноження бактерій.
В результаті, коли дитина приймає його, він ризикує відчути медичні симптоми діареї, що може призвести до проблем з харчуванням дитини.
Щоб молочна суміш була безпечною та гігієнічною, ось як зробити або заварити правильну суміш для немовлят:
1. Ручне прання
Перший крок, який здається тривіальним, але часто не помічається, - це миття рук.
Обов’язково мийте руки з милом і проточною водою, перш ніж почати застосовувати правильний спосіб приготування молочної суміші.
2. Очистіть і підготуйте пляшечки для годування дитини
Перше, на що ви повинні звернути увагу при правильному приготуванні або заварюванні молочної суміші, це на те, щоб пляшка з молоком завжди була чистою.
Це важливо, оскільки в нечистій пляшці можуть міститися бактерії.
Очистіть пляшечку для годування, промивши її під проточною водою з милом або за допомогою гарячої води.
Не тільки молочні пляшки, мийте також обладнання, яке буде використовуватися для виготовлення молочної суміші, таке як ложки, чашки та інше.
Використовуйте спеціальну щітку для пляшок, щоб ви могли легко дістатися до всіх частин пляшки.
Також перевірте чистоту спеціальної щітки для пляшок, яку ви використовуєте. Найкраще почистити щітку перед тим, як мити дитячі пляшечки.
Переконайтеся, що всі частини пляшки очищені від залишків молока, потім промийте під проточною водою, поки не залишиться мильна піна.
Крім того, ви також можете стерилізувати молочні пляшечки за допомогою спеціального стерилізатора для дитячих пляшечок.
Нарешті, дайте пляшці, яку ви вимили, висохнути самостійно.
Ви також можете протерти його серветкою, якщо збираєтеся використовувати його негайно, але уникайте використання тканини, яка є на кухні, оскільки вона може містити бактерії.
3. Закип'ятіть гарячу воду і заваріть молоко
Приготуйте молочну суміш для приготування та подивіться на термін придатності на упаковці молока, щоб переконатися, що вона безпечна при прийомі дитиною.
Переконайтеся, що ви розумієте інструкції щодо подачі, зазначені на упаковці молока, наприклад, скільки столових ложок сухого молока ви повинні розчинити в пляшці води.
Наступний правильний спосіб приготування молочної суміші для немовлят — закип’ятити воду, яка буде використовуватися для заварювання молока.
Кожен раз, коли ви готуєте молоко, завжди використовуйте кип’ячену воду з температурою не нижче 70 градусів Цельсія в достатній кількості відповідно до дозування.
Уникайте приготування дитячої суміші, змішуючи воду з температурою 70 градусів за Цельсієм і холодну воду. Отже, температура води повинна бути ідеально приготовлена.
Після цього добре перемішати або збовтати (у закритій пляшці) до повного розчинення сухого молока.
Перш ніж давати його дитині, знизьте температуру ще гарячого молока, помістивши пляшечку в ємність з холодною водою.
Ви також можете поставити пляшку під проточну воду, щоб знизити температуру. Потім витріть молочну пляшку серветкою або чистою тканиною.
Крім того, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) радить перевіряти температуру молочної суміші, капаючи її на шкіру.
Відчуйте, чи температура молока все ще занадто гаряча, чи достатньо, щоб дитина могла випити.
Інші речі, які слід враховувати при дачі молочної суміші
Крім того, щоб звернути увагу на те, як правильно готувати або заварювати молочну суміш, ви також не повинні пропускати давати її дітям.
Однак, якщо молоко не можна давати дитині відразу після приготування, негайно охолодіть молоко і зберігайте його в холодильнику при температурі нижче 5 градусів Цельсія.
Переконайтеся, що дитина випиває суміш менше ніж за 24 години.
Тим часом, якщо дитина не доїдає приготовану вами суміш більше ніж через 2 години, ви повинні викинути молоко.
Нарешті, зберігайте незаварену порошкоподібну суміш у щільно закритому контейнері та не вологому.
Коли пізніше у малюка з’являться запори, можна давати суміш, яка не викликає запорів, щоб його стан покращився.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
