Здоров'я очей

Як лікувати мінусові очі природним і лікувальним способом |

Короткозорість (міопія), або також відома як мінус-око, є порушенням рефракції ока, при якому людина не може чітко бачити предмети на відстані. Нечіткість зору є характеристикою мінусових очей, яка зазвичай виникає з дитинства. Хоча це порушення зору не є надто небезпечним для здоров’я, воно може заважати вашій фізичній активності. Люди з мінусовими очима можуть знову добре бачити за допомогою окулярів, але чи є інший спосіб лікування короткозорості?

Чи є спосіб лікувати мінус око, поки воно не заживе?

Короткозорість або короткозорість виникає, коли світло, що проходить від рогівки, падає перед сітківкою. Насправді, щоб мати можливість створювати чіткі зображення в мозку, світло має потрапляти прямо на сітківку. Тому люди з мінусовими очима не можуть чітко бачити предмети на відстані.

Форма очного яблука більш витягнута або форма рогівки (передня частина ока), що робить відстань від сітківки (задня частина ока) занадто далекою, може бути причиною короткозорості.

Однак спадковість або звичка занадто уважно читати і спостерігати також може збільшити ризик розвитку у людини мінусового ока.

Звичайно, короткозорі люди ще можуть знову добре бачити. Найпоширенішим способом лікування короткозорості є використання окулярів або мінус-контактних лінз. Однак використання цього наочного посібника не є способом зменшити або навіть усунути мінус око.

Мінус Ви можете зникнути і знову добре бачити без допомоги окулярів, перенісши операцію з приводу аномалій рефракції ока. Рефракційна хірургія може відновити форму рогівки ока, щоб ви могли знову бачити об’єкти в чіткому фокусі.

Ви впевнені, що ваші очі мінусові? Спробуйте перевірити характеристики тут

Подолання мінуса очей за допомогою окулярів і операції

Перш ніж визначити правильне лікування мінусового ока, вас можуть попросити спочатку пройти обстеження на рефракцію ока. Суть полягає в тому, щоб визначити розмір коригуючої лінзи або перевірити, чи є інші порушення.

За даними Американської академії офтальмології (AAO), існує кілька методів лікування, які можна використовувати для лікування мінусових очей, а саме:

1. Окуляри або мінус контактні лінзи

Використання окулярів або мінус-контактних лінз є основним рекомендованим способом лікування короткозорості. Мінус лінза використовується як корекція, щоб світло могло падати прямо на сітківку, регулюючи форму очного яблука. Таким чином, ви знову зможете чітко бачити об’єкти, які знаходяться в межах максимальної відстані огляду.

Залежно від розміру ока мінус, використання окулярів може знадобитися лише під час виконання певних видів діяльності, наприклад, водіння автомобіля та перегляду фільмів. Для тих із вас, у кого досить великі мінусові очі, вам неминуче доведеться постійно носити окуляри або контактні лінзи, щоб мати можливість чітко бачити.

Якщо вам важко бачити об’єкти лише на відстані, мінусові лінзи, які вам потрібні, як правило, є одиночними.

Однак, якщо ви виявите, що ваші очі також погано бачать на близькій відстані (далекозорість), як у літніх людей зі старими очима, вам може знадобитися використовувати прогресивні або біфокальні лінзи, щоб чітко бачити.

Існує припущення, що носіння окулярів насправді може збільшити мінуси. Це припущення виникає тому, що очі стають залежними від допомоги візуального обладнання. Насправді використання окулярів не впливає на зміну мінуса очей.

Якщо ви все ще не бачите чітко, навіть коли носите окуляри з мінусовою лінзою, можливо, мінусовий розмір лінз, який ви використовуєте, не підходить для вашого стану очей.

2. Операція рефракції

Якщо ви хочете усунути або зменшити мінусове око, спосіб, який можна зробити для лікування мінусового ока, - це процедури рефракційної хірургії.

Як повідомляється на сторінці Національного інституту ока, зазвичай проводяться два типи рефракційної хірургії, а саме ФРК (фоторефракційна кератектомія), а найпопулярнішим є LASIK (лазерний кератомілез in situ). Обидва використовують лазерну технологію і усувають мінус, змінюючи форму рогівки, щоб вона могла фокусувати світло на сітківці.

Крім цих двох методів, існують також інші типи рефракційних операцій, такі як:

  • LASEK
  • Епі-ЛАСІК
  • ПОСМІХАЙТЕСЬ
  • Рефракційний обмін лінз (RLE)
  • Імплант лінзи

Однак також важливо знати, що хірургічне лікування не завжди дає бажані результати. Кожна процедура рефракційної хірургії має ризик побічних ефектів. Тому обговоріть зі своїм лікарем, який тип операції найбільш підходить для вашого стану очей.

3. Орто-к

Ortho-k означає ортокератологія або також відома як терапія рефракцією рогівки (CRT). Це нехірургічне лікування мінусового ока вимагає від людини щовечора спати зі спеціальними контактними лінзами.

Мета – змінити форму кривизни рогівки, щоб зменшити мінус в оці. Ці контактні лінзи тиснуть на рогівку, щоб вирівняти її форму.

4. Очні краплі

Відомо, що застосування очних крапель, таких як низькі дози атропіну (0,01%), досить ефективно пригнічує розвиток короткозорості у дітей та підлітків. Атропін також можна використовувати для лікування ускладнень, спричинених орто-к-терапією очей. Найкращий спосіб використовувати очні краплі для лікування мінусових очей - це капати їх щодня.

Як лікувати мінусові очі природним шляхом без окулярів

На додаток до лікування, згаданого вище, ви все ще можете покращити здоров’я очей, попереджаючи погіршення короткозорості, за допомогою натурального мінусового лікування очей.

Дотримуйтесь кількох порад, щоб подолати мінус очей природним шляхом:

  • Проводити більше часу на вулиці

    Заняття на свіжому повітрі допомагають запобігти короткозорості через велику кількість доступного світла, що допомагає чітко відображати форму об’єктів. Відомо, що ультрафіолетові промені від сонця змінюють молекулярну структуру склери та рогівки, тим самим підтримуючи нормальну форму очей. Однак під час активного відпочинку та тривалого перебування на сонці носіть сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі.

  • Оптимізуйте освітлення в кімнаті

    Переїжджаючи в приміщення, переконайтеся, що у вас є відповідна система освітлення. Не дозволяйте вашому освітленню створювати темні відблиски та тіні, які змушують ваші очі більше працювати, щоб побачити.

  • Вживання вітамінів і продуктів, які підтримують здоров’я очей

    Зелені овочі, фрукти та продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, такі як риба, корисні для правильного функціонування очей. Крім здорової їжі для очей, уникайте куріння.

  • Відпочити очам

    Дайте очам відпочити деякий час під час занять, таких як читання, використання гаджети, або за комп’ютером протягом тривалого часу. Відводьте погляд від екрана чи книги принаймні на 20-30 секунд кожні 20 хвилин. Звикайте зосереджуватися на предметах на відстані більше 50 метрів, дивлячись убік. Ви також можете закрити очі, якщо очі втомилися.

  • вправа для очей

    Спосіб фокусування на об’єктах на певній відстані насправді є вправою для очей. Цю вправу можна виконувати вдома регулярно. Для фокусування пальців розташуйте пальці на 25 см перед очима. Вирівняйте палець з об’єктом, зазначеним як фокус. Сфокусуйте свій погляд протягом 20 секунд на об’єкті. Виконайте цю вправу для очей кілька разів.

Якщо ви відчуваєте порушення зору з ознаками короткозорості, такими як труднощі з фокусуванням, нечіткість зору та головні болі, негайно зверніться до офтальмолога. Лікар допоможе визначити найкращий мінус лікування очей для вас.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found