Протирання очей – звичка, яка часто виникає, коли очі сверблять. Починаючи з маленьких дітей і літніх людей, якщо очі сверблять, це рефлекторно терти очі. Однак що саме викликає свербіж очей, що змушує людей постійно терти очі? Тоді, який правильний спосіб її вирішення? Перегляньте огляди нижче.
Що викликає свербіж очей?
Сверблячка в очах є дуже поширеним захворюванням. Причини також різні, починаючи від алергії, інфекцій і закінчуючи способом життя.
Ну, ось різні умови, які можуть викликати свербіж очей:
1. Очна алергія
Алергічний око або алергічний кон’юнктивіт – це запалення ока, викликане алергічною реакцією на такі речовини, як побутовий пил, пилок, спори цвілі, зірчаста лупа або хімічні запахи.
Кон'юнктива - це шар, який покриває очне яблуко. Кон’юнктива схильна до подразнення і зустрічається досить часто.
Існує два типи алергічного кон’юнктивіту, який може виникнути, а саме гострий і хронічний алергічний кон’юнктивіт. Гострий алергічний кон’юнктивіт є найпоширенішим захворюванням.
Симптоми повік раптово відчувають свербіж і біль, схожий на печіння. Однак іноді після нього з’являється нежить, як при застуді. Ця алергічна реакція виникає лише короткочасно.
Тим часом хронічний кон’юнктивіт зустрічається рідше.
Алергія цього типу може виникати протягом року безперервно. Хронічна алергія - це реакція організму на такі алергени, як їжа, пил, шерсть тварин.
Цей стан викликає відчуття печіння та постійного свербіння в очах.
Коли він потрапляє в організм, пусковий механізм негайно протидіє імунній системі.
Імунна система виділяє гістамін, хімічну речовину, яка бореться з чужорідними речовинами. В результаті одним з наслідків для очей є свербіж.
2. Сухість очей
Сухе око - це стан, коли очі не виробляють достатньо сліз.
Якщо очі не виділяють достатньої кількості сліз, це сильно заважає зору, очі болять, червоніють, сверблять і ніби щось застрягло.
З цим сухим оком потрібно боротися, якщо ви хочете позбутися від свербіння очей. Насправді сухість очей виникає не тільки через невелику кількість сліз.
Сухість очей також може виникати через те, що якість сліз, що виробляються, є поганою.
Компоненти суміші в сльозах, а саме вода, масло і слиз (слиз) збалансовані.
Однак через те, що є проблеми з залозами, що виробляють олію, якість сліз різна.
Деякі ліки також можуть викликати сухість очей, що з часом може погіршити ваш стан.
Від звичок також можуть пересихати очі, наприклад, куріння. Ця звичка впливає не тільки на органи дихання, але і на очі.
Сухість очей, які болять, червоніють і не проходять, слід негайно відвезти до лікаря.
3. Інфекція очей
Оскільки око є чутливим органом людського тіла, він стає більш сприйнятливим до інфекції. Інфекції очей можуть бути викликані вірусами, бактеріями або грибками.
Одними з найпоширеніших видів очних інфекцій є кон'юнктивіт та увеїт. На відміну від алергічного кон’юнктивіту, кон’юнктивіт зазвичай викликається вірусною або бактеріальною інфекцією.
Тим часом увеїт - це запалення соплікової оболонки ока, яке також спровоковано інфекцією.
Очні інфекції можуть викликати такі симптоми, як почервоніння очей, свербіж, чутливість до світла та затуманення зору.
Цей стан необхідно негайно лікувати через ризик виникнення більш серйозних проблем з очима, таких як пошкодження сітківки, катаракта або постійна втрата зору.
4. Запалення повік (блефарит)
Блефарит - це запалення повік. Це запалення повік виникає, коли крихітні сальні залози біля основи вій блокуються.
При цьому стані очі легко дратуються, а повіки набрякають.
Симптоми, які з’являться в цьому стані, — це свербіж очей, починаючи з області повік і очей в цілому, сльозотеча, червоні очі та очі, чутливі до відблисків.
5. Використання контактних лінз
Носіння контактних лінз також може бути причиною нестерпного свербіння очей.
Якщо ви користуєтеся контактними лінзами занадто довго або занадто часто змінюєте лінзи, це викличе свербіж.
Деякі люди також відчувають алергію на рідину для контактних лінз, тому ви повинні розуміти, які інгредієнти безпечні для ваших очей, а які шкідливі.
6. Занадто довго дивитися на екран гаджети
Звичка занадто довго дивитися на електронні екрани, такі як мобільні телефони, планшети, комп’ютери, ноутбуки чи телевізори, насправді може вплинути на здоров’я очей.
Коли ви фокусуєтесь на екрані гаджети протягом тривалого періоду часу ви, як правило, моргаєте рідше, ніж зазвичай. Це призводить до того, що ваші очі швидше втомлюються, висихають і дратуються.
В результаті свербіння в очах не уникнути.
Як лікувати свербіж очей?
На щастя, свербіж в очах легко піддається лікуванню.
Більшість випадків свербіння очей легкі, тому ви можете лікувати його різними способами, від застосування ліків до простих порад, які ви можете спробувати вдома.
Ось кілька способів лікування свербіння очей.
1. Вживайте наркотики
Ліки для лікування свербіння очей зазвичай залежать від причини.
Якщо ваш стан спровоковано алергією, ви можете використовувати пероральні препарати та очні краплі, які містять антигістамінні препарати.
Крім того, за даними веб-сайту Американської академії офтальмології, для зменшення почервоніння очей також можна використовувати протинастійні препарати.
Існують також препарати, які поєднують в одному продукті протинабрякові та антигістамінні засоби.
Інша справа, якщо ваш стан викликаний інфекцією. Лікар може призначити застосування крапель, що містять антибіотики.
Тим не менш, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо використання цих препаратів, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
2. Використовуйте теплий або холодний компрес
Мучить свербіж, який не проходить?
Ви можете покласти теплий компрес на область очей, що свербить, щоб відвернути свербіж, особливо якщо ваш свербіж викликаний ячменем або ячменем.
Однак, якщо свербіж викликаний кон’юнктивітом, інший спосіб лікування – холодний компрес.
Цей крок зазвичай робиться, коли симптоми, які ви відчуваєте, супроводжуються почервонінням очей.
3. Завжди тримайте очі в чистоті
Спробуйте ще раз згадати, чи приділяєте ви час регулярному очищенню та підтримці здоров’я очей? Якщо ні, почніть впроваджувати це відтепер.
Тому що хімічні речовини, пил, забруднення, бруд і макіяж на очах, які накопичуються, можуть викликати свербіж в очах.
Ось чому підтримання ваших очей в чистоті допоможе полегшити неприємні симптоми. Спочатку зніміть макіяж з очей, коли ви його використовуєте.
Далі промийте очі водою, а потім витріть насухо. Застосовуйте очні краплі, які можуть видалити бруд з очей і зберегти їх свіжими.
Не забудьте перед сном зняти контактні лінзи, якими користувалися весь день.
4. Уникайте алергенів
Найпростіший спосіб впоратися з сверблячкою в очах, особливо якщо вона спровокована алергією, звичайно, це уникати джерела алергену.
Якщо у вас алергія на оці через пил, регулярно прибирайте кожен куточок вашого будинку.
Не забувайте регулярно міняти постільну білизну та прибирати ліжко, оскільки воно може стати осередком накопичення бруду та пилу, що викликають алергії.
5. Застосуйте правило 20-20-20
Очі, які занадто втомлені через довге перебування перед комп’ютером, можуть викликати свербіж. Тому вам потрібно запобігти цьому стану, дотримуючись правила 20-20-20, щоб зменшити ризик втоми очей.
Правило 20-20-20 означає, що кожні 20 хвилин, коли ви дивитеся на комп’ютер або екран, ви повинні відвести погляд від екрана і протягом 20 секунд дивитися на інший об’єкт на відстані 20 футів (6 метрів).
Цей метод зробить очі набагато більш розслабленими.
6. Використовуйте зволожувач
Крім застосування лікарських засобів і дотримання гігієни очей, використання зволожувач може допомогти додати вологу в повітря.
Поступово свербіж поступово зменшиться, оскільки ваші очі більше не піддаються впливу занадто сухого повітря.
Зволожувачі повітря можна використовувати в будь-який час, особливо коли погода холодна і суха, де вологість повітря знижується.
Якщо наведені вище поради не працюють ефективно, а свербіж очей дійсно заважає вашій діяльності, не відкладайте час на огляд до лікаря.
