Діарея дійсно заважає діяльності, тому що хворим часто доводиться ходити туди-сюди в туалет для дефекації. Насправді, які речі можуть викликати діарею?
Які причини діареї?
Крім частішого випорожнення кишечника, цей розлад травлення також викликає інші симптоми, такі як печія, здуття живота, нудота та блювота.
Як правило, у людей виникає діарея після вживання зараженої їжі, тому що її термін придатності закінчився, або тому, що вона недоварена.
При хронічній діареї, що виникає протягом тривалого часу, її поява може бути ознакою інших перенесених захворювань травлення.
Ось різні причини діареї.
1. Бактеріальна інфекція, що викликає діарею
Бактерії, які викликають діарею, зазвичай потрапляють в організм через негігієнічну їжу та питво. Бактерії також можуть потрапити в організм, якщо ви їсте недостатньо оброблену їжу, будь то овочі, м’ясо чи риба.
Різні бактерії, які можуть викликати симптоми діареї, представлені нижче.
кишкова паличка(кишкова паличка)
Насправді ці бактерії живуть переважно в кишечнику людей і тварин, часто нешкідливі. Однак існує кілька видів кишкова паличка що може призвести до серйозних інфекцій.
Шкідливі бактерії кишкової палички можуть потрапити в організм через споживання недостатньо обробленої яловичини або коли ви не миєте руки до і після їжі, а також після відвідування туалету.
сальмонела
Сальмонела може заражати людей через такі продукти, як яловичина, птиця, молоко або яйця, які були заражені. Це також може бути викликано вживанням сирих фруктів і овочів, які не миють належним чином.
Не тільки діарея, сальмонельозна інфекція може поширюватися з кишечника в кровотік або в інші органи тіла.
шигелла
Інфекція, також відома як шигельоз, виділяє токсин, який може подразнювати кишечник і викликати діарею.
Ці бактерії зазвичай знаходяться у воді або їжі, забрудненій фекаліями. Зараження шигелами частіше є причиною діареї у дітей або малюків.
Campylobacter
Бактерії Campylobacter часто зустрічається у птахів і курей. Якщо заражену птицю не приготувати належним чином, інфекція може передатися людям, які її їдять.
Холерний вібріон
Ця бактеріальна інфекція також відома як холера. Холера - це інфекційне захворювання, яке викликає сильну діарею, яка може призвести до зневоднення у хворих.
Джерелами передачі цих бактерій є забруднена вода або запаси льоду, овочі, вирощені з брудною водою, а також сира риба та морепродукти, виловлені у водах, забруднених стічними водами.
2. Вірусна інфекція
Діарею викликають не тільки бактерії, а й віруси. Типами вірусів, які викликають діарею, є ротавірус і норовірус.
Шлях передачі в основному такий же, як і бактеріальна інфекція, а саме через вживання негігієнічної їжі та напоїв або прямий контакт з людьми, які страждають на діарею.
Людина, інфікована вірусом, що викликає діарею, може почати передавати хворобу ще до того, як з’являться симптоми діареї.
Рукостискання з іншими людьми, відкривання дверних ручок або натискання вимикача світла – це деякі приклади дій, які включають дотик до рук, щоб вони могли перенести різні мікроби, які викликають діарею.
У дорослих ротавірусна інфекція не завжди викликає діарею. Деякі навіть не мають ніяких симптомів. Однак ротавірусна інфекція схильна викликати сильну діарею у маленьких дітей і немовлят.
Діарея, викликана ротавірусом, може тривати до 8 днів.
3. Паразитарна або грибкова інфекція
Крім бактерій і вірусів, діарею також може викликати вживання їжі або напоїв, заражених грибками або паразитами. Лямблії дванадцятипалої кишки є паразитом, який може викликати діарею у людей.
Діарея, викликана паразитарними інфекціями, поширена, особливо в місцях, де санітарні умови погані, середовище не стерильне, і люди не дотримуються гігієни.
Їжа або вода можуть бути заражені паразитами під час обробки, виробництва, приготування, транспортування або зберігання.
Паразитарні інфекції не тільки викликають діарею, але також викликають спазми в шлунку, здуття живота, нудоту і смердючий стілець протягом одного-двох тижнів після зараження.
4. Подорож до певного місця
Псевдонім подорожей Подорожі – це один із способів зняти стрес. Але якщо ви не будете обережні, ваше улюблене місце може стати причиною діареї під час відпустки.
У медицині діарея, яка виникає лише під час свят, називається діареєю мандрівників. Під час канікул діарея може бути викликана схильністю куштувати їжу в туристичних районах, які не обов’язково є чистими.
Крім їжі, мікроби, які викликають діарею, також можуть поширюватися в питній воді або у водах чи басейнах у туристичних об’єктах, які ви відвідуєте.
Згідно зі звітом CDC, купання в забруднених водах може викликати діарею. Типи мікробів, які зазвичай присутні в басейні: Криптоспоридії і лямблії.
5. Побічна дія деяких ліків
Для деяких людей причиною діареї можуть бути побічні дії антибіотиків, призначених лікарем. Причина в тому, що, незважаючи на те, що він відповідає за знищення бактерій, цей препарат не може відрізнити погані бактерії, які викликають інфекцію, і які є хорошими бактеріями, які живуть природним чином в організмі.
Тому прийом антибіотиків може допомогти знищити корисні бактерії, які захищають кишечник. Дисбаланс колонії корисних бактерій в кишечнику через вживання антибіотиків може викликати діарею.
Крім антибіотиків, діарея також може бути викликана побічними ефектами ліків від артеріального тиску, ліків від раку та антацидів.
6. Харчова непереносимість
Причиною вашої діареї може бути певна харчова непереносимість. У цьому стані організм не може перетравлювати певні поживні речовини або речовини в їжі, оскільки не має спеціальних ферментів.
Людина, яка має харчову непереносимість, відчуває такі симптоми, як діарея, нудота, спазми в шлунку та здуття, які зазвичай з’являються протягом 30 хвилин до двох годин після їжі.
7. Певні медичні стани, які викликають діарею
Іноді діарея також може тривати тривалий час. Якщо ви все ще відчуваєте симптоми більше двох тижнів, то діарею відносять до хронічного типу.
У той час як гостра діарея часто викликається вживанням негігієнічної їжі, хронічна діарея спричинена запальним захворюванням у вашому травному тракті. Ось деякі з недуг.
Синдром подразненого кишечника (СРК)
СРК вказує на проблему з товстою кишкою, яка зазвичай викликана стресом. Роздратований кишечник не може працювати оптимально для поглинання поживних речовин, а також рідини, що викликає симптоми діареї.
Крім діареї, СРК зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як метеоризм, гази, запор, шлункові спазми та рідкий стілець.
Запальне захворювання кишечника (IBD)
IBD використовується для опису кількох хронічних захворювань кишечника, таких як хвороба Крона та виразковий коліт.
Обидва стани характеризуються запаленням травного тракту. Запалення зазвичай поширюється з травного тракту на навколишні тканини і викликає виразки вздовж оболонки товстої кишки.
Тому діарея, викликана цим захворюванням, може супроводжуватися кров’ю.
Целіакія
Якщо у вас целіакія, вживання в їжу продуктів, що містять глютен, викличе відповідь імунної системи, щоб атакувати здорові тканини вашого тонкого кишечника.
Згодом цей стан може пошкодити слизову оболонку кишечника, що, у свою чергу, може перешкоджати всмоктуванню важливих поживних речовин в організмі (мальабсорбція). В результаті ви також будете більш схильні до діареї через проблеми з кишечником.
8. Вживання алкоголю викликає діарею
Гарвардська медична школа стверджує, що вживання алкоголю може бути причиною діареї. Особливо в поєднанні зі споживанням їжі з високим вмістом клітковини або жирної.
У невеликих порціях алкоголь може спонукати кишечник рухатися швидше для перетравлення їжі.
Але з іншого боку, ці два види їжі змушують товстий кишечник не оптимально засвоювати воду. В результаті стілець буде містити багато води і зробити текстуру рідким.
9. Невідповідний вибір їжі
З віком ваша травна система стає більш чутливою до певних продуктів.
Це означає, що неправильний вибір їжі може бути причиною проблем з травленням, однією з яких є діарея. Насправді це також може погіршити діарею, яка вже виникла.
Існує кілька типів продуктів, які можуть викликати діарею через діарею, зокрема:
- гостра їжа, що містить капсаїцин, дратує кишечник і прискорює процес всмоктування, так що в шлунку виникає печія і діарея,
- солодка їжа, стимулює кишечник виводити воду та електроліти з організму, тим самим полегшуючи дефекацію,
- молоко та сир у деяких людей можуть бути причиною діареї, оскільки вони важко перетравлюються, навіть погіршуючи симптоми,
- смажена або жирна їжа, оскільки вони важко перетравлюються, що спричиняє наявність рідини жирних кислот у калі, а також
- напої з кофеїном, які можуть прискорити процес всмоктування, щоб спровокувати діарею.
10. Операції на шлунку
Якщо ви нещодавно перенесли хірургічну операцію на ваших органах травлення, особливо на кишечнику, це може бути тригером для діареї.
Післяопераційні побічні ефекти на органи травлення можуть тимчасово вплинути на роботу кишечника щодо всмоктування харчових речовин. Діарея покращиться відповідно до процесу відновлення організму після операції.
Якщо ви не впевнені, яка причина вашої діареї, зверніться до лікаря. Ваш лікар може запропонувати вам пройти медичне обстеження для визначення точної причини діареї та лікування.
