Похідний від імені Афродіти, грецької богині краси та сексуальності, афродизіак — це тип їжі або напою, який, як стверджується, підвищує сексуальне збудження людини. До Віагри вже існували натуральні інгредієнти, які є афродизіаками. Дж
По-перше, безпечний тип їжі, який називається афродизіаком, зазвичай має текстуру та форму, що нагадує геніталії. Наприклад, підозрюють, що корінь рослини мандрагори підвищує фертильність жінок через його форму, яка нагадує жіночі стегна.
Молюски також відомі як афродизіаки через їх форму та текстуру, що нагадує піхву.
Хоча не все можна науково довести, деякі люди вважають, що певні види їжі можуть підвищити сексуальне збудження і функцію.
Вибір їжі-афродизіаків
Деякі приклади продуктів, які є афродизіаками, серед інших, ви можете знайти нижче.
1. Яблуко допомагає вагінальному змащуванню
Дослідження 2014 року, проведене за участю 700 жінок, виявило результати його дослідження.
Жінки, які регулярно їли яблука, приблизно 1-2 на день, мали кращу сексуальну функцію в цілому, ніж ті, хто не їв яблука взагалі.
Жінки, які їдять яблука, також мають кращу функцію змащення піхви. Він асоціюється з багатими яблуками фітоестрогени, сполука, яка імітує гормон естроген в організмі.
2. Мака, натуральний тонік
На відміну від матча або зеленого чаю, мака — це різновид бульби, яка за формою нагадує ямс, росте у високогір’ї з прохолодною погодою.
Корінь маки - це один із видів їжі, про яку стверджують суперїжа або натуральні тоніки. Корінь маки зазвичай вживають у вигляді порошку або таблеток.
3. Чилі покращує кровообіг
Вважається, що сполука під назвою капсаїцин в чилі покращує кровообіг в організмі. Вважається, що рівна циркуляція крові покращує статеву функцію.
Крім того, капсаїцин вивільняє ендорфін, гормон, який відіграє важливу роль у тому, щоб ви відчували себе комфортно і щасливо.
4. Зелений чай покращує кровообіг
Вміст катехінів у чаї відіграє важливу роль у підтримці здоров’я та рівному кровотоку.
У зеленому чаї більше катехінів у порівнянні з чорним чаєм або чаєм улун.
5. Вино посилити статевий потяг
Дослідження в Італії провело опитування 800 жінок.
Це дослідження показало, що жінки, які випили дві склянки вино на день було виявлено кращу сексуальну функцію та бажання.
Якість статевої функції краще, ніж у жінок, які взагалі не вживають алкоголь або вживають більше двох напоїв на день.
Теорія, що лежить в основі цього дослідження, полягає у високому вмісті антиоксидантів вино вважається, що сприяє поліпшенню кровообігу.
6. Шоколад стимулює вироблення ендорфінів
Компонент називається фенілетиламін сприяє вивільненню ендорфінів.
Дослідження, проведене у Великобританії, стверджує, що шоколад навіть краще, ніж поцілунок, забезпечує комфортний і щасливий ефект для когось.
Переконайтеся, що шоколад, який ви споживаєте, містить приблизно 70% какао від усього шоколаду.
7. Женьшень підвищує лібідо
Часто використовується в фітотерапії, женьшень є одним із видів їжі, яка вважається здатною покращити сексуальну функцію.
У жінок, які регулярно приймали женьшень, спостерігалося значне підвищення рівня лібідо. Крім того, женьшень також вважається здатним лікувати еректильну дисфункцію у чоловіків.
8. Горіхи покращують якість сперми
Горіхи, такі як волоські горіхи та мигдаль, можуть допомогти покращити вашу сексуальну функцію. У цьому типі горіхів міститься амінокислотна сполука під назвою L-аргінін.
В організмі аргінін перетворюється в оксид азоту, який сприяє розширенню кровоносних судин і посиленню припливу крові до всіх частин тіла.
Чоловіки, які регулярно їдять волоські горіхи, мають кращу якість сперми. Тим часом для жінок мигдаль багатий вітаміном Е і може допомогти подолати сухість піхви.
9. Кавун, «природна віагра»
Ви можете не подумати, що цей фрукт насправді рекламується як натуральна віагра. Кавун може допомогти при легкому та помірному еректильній дисфункції.
Сполука під назвою цитрулін це може допомогти поліпшити приплив крові до пеніса без побічних ефектів, спричинених віагрою.
Цитрулін міститься у високій концентрації в кавуні.
Кілька дослідників з Університету Фоджа в Італії вивчали ряд чоловіків, які мали проблеми з еректильною дисфункцією.
В кінці дослідження ті, хто отримував добавку, що містить L-цитрулін відчули збільшення вартості EHS (оцінка жорсткості ерекції) порівняно з тим, що було до прийому добавки.
Хоча кавун може не діяти безпосередньо на певний орган, як віагра, він може мати ефект, подібний до віагри.
Це може стати альтернативою для тих, хто не може приймати Віагру за станом здоров’я.
Хоча немає точного пояснення того, як ці продукти можуть покращити вашу сексуальну функцію, ніколи не завадить спробувати з’їсти деякі з продуктів, згаданих вище.
Однак не забувайте завжди звертати увагу на порцію їжі, яку ви споживаєте.
Якщо є більш серйозні скарги, пов’язані з сексуальними проблемами, можна звернутися до лікаря, щоб знайти більш ефективне рішення.
