Піхва - це жіночий репродуктивний орган, про який, безумовно, потрібно дбати. Один із способів подбати про це — вибрати правильне нижню білизну. Хоча багато видів нижньої білизни унікальні та цікаві, не забувайте, що вашим головним пріоритетом є вагінальний комфорт і здоров’я. Ось як правильно вибрати жіночі трусики!
Як правильно вибрати жіночі трусики
Цитую з клініки Мейо, вагінальне здоров’я дуже важливе для жінок, оскільки воно може вплинути на фертильність.
Тому потрібно подумати про те, що для деяких людей може бути не надто важливим, а саме про те, як правильно вибрати нижню білизну для жінок.
Вам потрібно це зробити, тому що нижня білизна служить для захисту піхви від проблем зі здоров’ям жінки, таких як пухирі до подразнення шкіри.
Ось як правильно вибрати жіночу білизну, щоб вам було комфортно під час руху, зокрема:
1. Виберіть правильний матеріал
Бавовняна білизна – найкращий вибір, як з точки зору комфорту, так і з точки зору здоров’я. Цей матеріал м’який, легкий і дуже зручний для повсякденного використання.
Крім того, бавовна може поглинати піт, тому вона може зменшити вологість і запобігти ризику проблем зі здоров’ям, таких як висипання на шкірі та грибкові інфекції.
Якщо у вас чутлива шкіра, вам слід бути обережними з синтетичними матеріалами, такими як нейлон, лайкра, спандекс та поліестер.
Це пояснюється тим, що матеріал утримує гаряче повітря в області піхви, що викликає потовиділення. Тоді матеріал також менше вбирає піт, збільшуючи ризик висипу та подразнення.
2. Не будьте занадто тугими
Вибір жіночої білизни повинен бути відповідного розміру, не занадто обтягуючим і не дуже вільним.
Занадто тісні штани можуть викликати тертя і викликати легке подразнення шкіри піхви.
Мало того, що, коли вагінальні умови занадто вологі через тісну білизну, це також може призвести до дріжджової інфекції.
3. Уникайте мереживної білизни та моделей стрингів
За певних умов нерідкі випадки, коли жінки вибирають стринги (g-string) або мереживні трусики.
Незважаючи на те, що ці трусики спеціально розроблені, на жаль, ці штани можуть викликати роздратування та запалення навколо шкіри.
Аналогічно з g-струною. Дійсно, немає досліджень, які б довели, що g-струни можуть бути шкідливими для здоров'я.
Однак матеріал для стрингів, виготовлений із синтетичних волокон і щільний, може спровокувати запалення та травмувати пряму кишку.
Використовуйте стринги лише в певних випадках, а не як щоденну білизну.
4. Використовуйте тип, який відповідає вашим потребам
Існують види жіночої білизни, які можна налаштувати під певні умови та види діяльності.
Наприклад, можна використовувати спеціальну білизну при місячних, вагітності, до клімаксу.
Зазвичай менструальна білизна має герметичний дизайн і легше вбирається.
У той час як для вагітних є також види нижньої білизни, які мають довшу верхню частину, оснащену дуже еластичною гумою.
Не забувайте регулярно міняти нижню білизну.
Тримайте трусики в чистоті для здоров’я жіночих інтимних органів
Крім правильного вибору нижньої білизни для жінок, ви також повинні знати, як підтримувати свою білизну в чистоті для здоров’я піхви.
Ось як утримувати свою білизну в чистоті, щоб жіночі статеві органи залишалися здоровими.
1. Регулярно міняйте білизну в день
Одним із способів підтримувати чистоту, щоб жіночі статеві органи залишалися здоровими, є регулярна зміна білизни 1-2 рази на день.
Крім того, коли ви робите багато дій і викликаєте потовиділення або збільшуєте вологість у вагінальній області.
2. Під час сну знімайте білизну
Деякі жінки можуть не робити цього і все одно носять нижню білизну під час сну.
Не носити нижню білизну на ніч може дати піхві дихати, щоб воно було корисним для підтримки вологи та запобігання розвитку бактерій.
Потім цей метод також можна зробити, якщо у вас є дріжджова інфекція або роздратування піхви.
3. Прати білизну гіпоалергенним милом
Крім того, як важливо вибрати нижню білизну для жінок, необхідно також підтримувати належну гігієну нижньої білизни.
Трусики потрібно акуратно прати з милом гіпоалергенний.
Причина в тому, що трусики стикаються з чутливою ділянкою жінки. Неправильний вибір мила може спровокувати подразнення вульви і піхви, свербіж і алергічні реакції.
