Ви коли-небудь були збентежені, коли ви чистили зуби, побачивши кровоточивість ясен? Протягом цього часу ви можете думати про це лише як про тривіальну річ. Однак будьте обережні, оскільки кровоточивість ясен також може бути ознакою різних серйозних захворювань. Знання різних причин кровоточивості ясен може допомогти визначити правильне лікування, якщо ви в будь-який момент відчуєте це.
Що викликає кровоточивість ясен?
Здорові ясна повинні бути рожевого кольору і щільної текстури з гладкою поверхнею. Здорові ясна також не будуть легко кровоточити, якщо їх потерти або натиснути. Однак, як і зуби, ясна схильні до проблем, якщо за ними не доглядати належним чином. Ясна схильні до набряку і кровоточивості, коли вони запалюються.
Перш ніж це станеться, область навколо проблемних ясен зазвичай утворює кишені, які відокремлюють ясна від зубів. Оскільки запалення продовжується, мішок поглиблюється і може призвести до серйозної інфекції в ротовій порожнині. Ризику кровотечі в яснах не уникнути.
Загалом, ось різні причини кровоточивості ясен, про які потрібно знати.
1. Рідко чистіть зуби
Якщо ви ледачий або рідко чистите зуби, це може бути причиною кровоточивості ясен.
Недарма багато фахівців наголошують, що кожен старанно чистить зуби двічі на день. Чим менше ви чистите зуби, наліт, який покриває поверхню ваших зубів, буде густіти і твердіти.
Наліт – це карієс, який містить багато бактерій. Наліт з’являється через залишки їжі, що залишилися на поверхні зубів, або щілини в зубах, які неправильно очищені. Ну, цей наліт викликає запалення ясен, а потім викликає кровоточивість ясен.
2. Занадто важко чистити зуби
Чищення зубів якомога сильніше не гарантує, що ваші зуби завжди будуть чистими і блискучими. Занадто жорстка чи туга чистка зубів може спричинити кровоточивість ясен.
Як було сказано раніше, наші ясна складаються з тонких м’яких тканин. Сильне тертя або удар може викликати біль у яснах, що спровокує кровотечу.
Тому чистіть зуби неквапливо і не поспішаючи. Також зверніть увагу на техніку чищення щіткою, щоб переконатися, що вона чиста, навіть якщо повільно. Уникайте чистки зубів, як прасування одягу. Чистіть зуби круговими рухами зверху вниз по 20 секунд з кожного боку.
Не забудьте використовувати зубну щітку з м’якою щетиною. Груба щетина може травмувати ясна, що робить їх схильними до кровоточивості ясен. Також переконайтеся, що ширина головки щітки, яку ви використовуєте, відповідає ширині вашого рота.
3. Техніка зубна нитка не зовсім
Почистити зуби просто почистити зуби недостатньо. тобі ще потрібно зубна нитка , а саме очищення між зубами, до яких важко дістатися за допомогою зубної нитки.
Однак є ще багато людей, які не знають про цю техніку зубна нитка це все ще не зовсім правильно. Є й ті, хто поспішає або навіть занадто туго тягне нитку між зубами. Метод зубна нитка Неправильно підібраний може спричинити біль і кровоточивість ясен.
Тому переконайтеся, що ви використовуєте правильну техніку чищення зубів. Це легко, просуньте нитку між яснами та зубами повільно. Не затягуйте нитку настільки туго, щоб вона увійшла в проріз. Потім повільно натисніть і просуньте нитку. Після цього акуратно зніміть нитку.
Далі прополощіть рот, щоб прополоскати очищені зуби. Звикнути зубна нитка щоразу, коли ви закінчите чистити зуби.
4. Звичка до паління
Було доведено, що куріння завдає шкоди здоров’ю організму. Це включає здоров’я зубів і порожнини рота. Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) навіть сказав, що активні курці вдвічі частіше розвивають захворювання ясен (пародонтит), ніж некурці.
Цей ризик виникає через те, що сигарети містять токсини та шкідливі хімічні речовини, які можуть викликати ріст шкідливих бактерій у роті. Це робить вас більш сприйнятливими до інфекцій, які можуть спричинити запалення, набряк ясен і, зрештою, кровоточивість.
Куріння також послаблює імунну систему організму для боротьби з шкідливими бактеріями, які викликають інфекцію. Слабка імунна система може в кінцевому підсумку ускладнити відновлення пошкодженої тканини ясен. Тож якщо одного разу ясна пораниться, вони будуть більш схильні до кровоточивості та набряку.
5. Нестача вітамінів С і К
Ви старанно чистите зуби і зубна нитка , теж не курю, але з яснами все одно проблеми? Це може бути причиною кровоточивості ясен, яку ви відчуваєте, оскільки в організмі не вистачає вітамінів С і К.
Вітаміни С і К - це два вітаміни, які важливі для підтримки здоров'я зубів і ротової порожнини. Але, на жаль, все ще є багато людей, яким не вистачає споживання цих двох вітамінів.
Вітамін С відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи організму, щоб він був сильнішим проти бактерій, які викликають інфекції ясен. Ваше тіло також потребує споживання вітаміну С, щоб прискорити процес загоєння ран. Тим часом вітамін К необхідний організму для процесу згортання крові. Без достатнього споживання вітаміну К у вас буде легше кровоточити навіть від невеликих порізів.
Споживання цих двох вітамінів насправді легко знайти в повсякденній їжі. Ви можете отримати вітамін С з цитрусових, таких як апельсини та лимони, гуава, папайя, ківі, полуниця, ананаси та манго. У той час як зелені листові овочі, такі як брокколі, шпинат, зелень гірчиці, капуста, огірок і салат, містять високий рівень вітаміну К.
Вітамін К також міститься в горіхах, м’ясі, яйцях, молоці та молочних продуктах, таких як сир, йогурт і кефір.
6. Гормональні зміни
Гормональні зміни, які відчувають жінки під час статевого дозрівання, вагітності, менструації та менопаузи, можуть вплинути на загальний стан ясен і ротової порожнини.
Це в основному викликано змінами в гормонах естрогену і прогестерону в цей період, що може збільшити приплив крові по всьому тілу, включаючи ясна. Підвищений приплив крові призводить до того, що тканина ясен червоніє, розм’якшується і набрякає, що полегшує кровоточивість.
Ці гормональні зміни також змінюють реакцію організму на токсини, що виробляються бактеріями, що викликають наліт. Ну, через це жінки, як правило, більш схильні до захворювань ясен, ніж чоловіки.
Особливо у вагітних жінок, зміни в гормонах їхнього організму також можуть послабити імунну систему, що робить їх більш сприйнятливими до інфекцій ясен. Індонезійська стоматологічна асоціація (PDGI) повідомляє, що вагітні жінки мають більш високий ризик розвитку гінгівіту на початку триместру вагітності.
7. Гінгівіт
Запалення ясен (гінгівіт) є найпоширенішою проблемою ротової порожнини, яка викликає кровоточивість ясен. Цей стан призводить до того, що запалені та набряклі ясна легко кровоточать. Іноді гінгівіт також може викликати сильний біль і чутливість проблемних ясен.
Гінгівіт викликається скупченням зубного нальоту (липкого шару, що містить бактерії), який покриває поверхню зубів. Наліт може з’явитися, якщо лінь чистити зуби після їжі.
Залишений безперервно, наліт може затвердіти і перетворитися на зубний камінь. З часом зубний камінь може викликати запалення навколишньої тканини ясен, що робить її схильною до кровоточивості.
Підтримка здоров’я зубів і ротової порожнини є основним ключем до запобігання гінгівіту. Виберіть зубну пасту, яка містить фтор, щоб захистити та зберегти міцність ваших зубів, щоб вони не пошкодилися.
8. Пародонтит
Невилікований гінгівіт може перерости в захворювання ясен або пародонтит. Іншими словами, пародонтит – це продовження гінгівіту.
На жаль, багато людей не знають про це захворювання, тому їх скарги часто ігноруються. Деякі люди розуміють, що у них пародонтит, коли стан вже важкий і має серйозні ускладнення.
Пародонтит – серйозна інфекція, яка пошкоджує м’які тканини та кістки, які підтримують зуби. Крім випадання або випадання зубів, пародонтит також може збільшити ризик серцевого нападу, інсульту та інших серйозних проблем зі здоров’ям.
Тому, поки не пізно, уважно перевіряйте свої зуби у стоматолога. Стоматологи можуть негайно надати профілактичне або відповідне лікування, якщо він виявить потенційні проблеми з вашими зубами та ротовою порожниною.
8. ВІЛ (вірус імунодефіциту людини)
Причина частої кровоточивості ясен також може виникнути через те, що у вас діагностовано ВІЛ. Експерти кажуть, що ЛЖВ (люди з ВІЛ/СНІДом) більше піддаються ризику виникнення проблем із зубами та ротовою порожниною, ніж інші люди.
Деякі з найпоширеніших проблем з ротовою порожниною, з якими стикаються ЛЖВС, — це кровоточивість ясен, сухість у роті, гінгівіт, пародонтит, афти, герпес у роті, лейкоплакія та карієс зубів.
Крім характеру самого захворювання, яке послаблює імунну систему, ефект лікування також однаковий. В результаті організму ЛЖВС буде складніше боротися з різними інфекціями. Включаючи інфекції, які викликають проблеми з зубами та ротовою порожниною. Це може посилюватися, якщо люди, які живуть з ВІЛ, погано доглядають за своїми зубами.
9. Цукровий діабет
Ясна, які часто набрякають і кровоточать, можуть бути ознакою діабету. Цукровий діабет – це хронічне захворювання, яке може вражати весь організм, включаючи зуби та ротову порожнину.
Якщо у вас діабет і рівень цукру в крові часто виходить з-під контролю, ви будете більш вразливі до захворювань ясен, ніж ті, хто здатний добре контролювати рівень цукру в крові. Чому так?
Високий рівень цукру в крові може послабити імунну систему для боротьби з бактеріями в роті. В результаті легше буде утворюватися зубний наліт, який потім змушує ясна запалюватися та інфікуватися.
Крім того, цукровий діабет також може погіршити кровообіг. Особливо якщо ви ще й курите. Така погана циркуляція крові пригнічує надходження свіжої, насиченої киснем крові, до тих частин тіла, які цього потребують, включаючи ясна. Це полегшує вам зараження інфекціями.
10. Порушення згортання крові
Якщо у вас в анамнезі є захворювання, пов’язані з проблемами згортання крові, у вас більша ймовірність кровотечі ясен. Лейкемія (рак крові), гемофілія і тромбоцитопенія є одними з порушень згортання крові, які можуть спричинити часту кровоточивість ясен.
Ці три захворювання ускладнюють для організму контроль кровотечі, коли у вас є травма. Незначні порізи можуть призвести до сильної кровотечі.
Негайно звертайтеся до стоматолога, якщо ясна часто кровоточать
Як описано вище, є багато речей, які можуть викликати кровоточивість ясен. Від дрібниць у нашому повсякденному житті, яких насправді можна запобігти, до ознак серйозних медичних проблем.
Тому не відкладайте консультацію у стоматолога, якщо навіть після зміни звичок ваші ясна все ще часто кровоточать.
Особливо якщо ви також відчуваєте ряд інших аномальних або незвичайних симптомів, таких як:
- Висока температура, яка триває кілька днів.
- Інтенсивний і різкий біль, незважаючи на прийом знеболюючих препаратів.
- Неприємне відчуття в роті через відчуття припухлості (абсцесу).
- Сильний неприємний запах з рота через рідину з неприємним запахом, що виходить з ясен або рота.
- Утруднення відкривання рота, що ускладнює кусання, жування і навіть розмову.
Стоматолог проведе ряд обстежень, щоб визначити, що спричиняє часті кровоточивість ясен. Знаючи причину, лікареві буде легше визначити правильне лікування відповідно до вашого стану.
Регулярні консультації у стоматолога – найкращий спосіб перевірити та лікувати свої зуби, щоб вони завжди були чистими та здоровими. Візьміть за звичку призначати консультацію у стоматолога кожні 6 місяців, незалежно від того, чи є у вас скарги чи ні.
