Діабет 2 типу: причини, симптоми та лікування |

Цукровий діабет 2 типу – це тип цукрового діабету, який викликає високий рівень цукру в крові, який зазвичай спричинений нездоровим способом життя.

Це захворювання ще називають цукровий діабет у дорослих оскільки зазвичай нападає на дорослих або літніх людей.

Однак нападати на молодих людей можна через ряд факторів ризику.

Дізнайтеся про симптоми, причини, діагностику та лікування діабету 2 типу в наступному огляді.

Що таке цукровий діабет 2 типу?

Цукровий діабет 2 типу (ЦД 2 типу) – це стан, що характеризується рівнем цукру в крові, що перевищує норму.

При цукровому діабеті 1 типу високий рівень цукру в крові викликаний тим, що підшлункова залоза не може оптимально виробляти гормон інсулін.

Тим часом цукровий діабет 2 типу зазвичай виникає через те, що клітини організму більше не чутливі до інсуліну, тому важко перетворювати глюкозу в енергію.

Іншими словами, підшлункова залоза все ще виробляє інсулін у людей з цукровим діабетом 2 типу, але організм більше не чутливий до його присутності.

Якщо рівень цукру в крові залишається високим, пацієнти піддаються ризику ускладнень цукрового діабету, які впливають на нервову систему, серце, нирки, очі, кровоносні судини, а також ясна і зуби.

Ознаки та симптоми цукрового діабету 2 типу

Цукровий діабет 2 типу часто протікає безсимптомно.

Багато людей навіть не здогадуються, що мають це захворювання роками, навіть якщо симптоми з’явилися.

Ось характеристики діабету 2 типу, про які вам слід знати.

Постійно мочитися.
Часта спрага і більше пиття.
Швидко зголоднійте, навіть якщо ви багато з’їли.
Втрата ваги без видимих причин.
Рани важко загоюються і схильні до інфікування.
Проблеми зі шкірою, такі як свербіж і темна шкіра, особливо в складках пахв, шиї та паху.
Порушення зору, такі як нечіткість зору.
Руки та ноги часто болять, поколюють і німіють (оніміння).
Сексуальна дисфункція, наприклад, еректильна дисфункція.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є ознаки або ознаки діабету 2 типу, зазначені вище, негайно зверніться до лікаря.

Організм кожної людини може проявляти різну реакцію, тому симптоми, які з’являються, можуть бути різними.

Проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити найкращий спосіб лікування.

Причини та фактори ризику цукрового діабету 2 типу

Згідно з дослідженням Американської діабетичної асоціації, цукровий діабет 2 типу зазвичай викликається резистентністю до інсуліну, яка є станом, коли клітини стійкі до гормону інсуліну.

Коли виникає резистентність до інсуліну, тим більше інсуліну потрібно для підтримки стабільного рівня цукру (глюкози) в організмі.

Щоб компенсувати рясний рівень глюкози в крові, клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін (бета-клітини), вироблятимуть більше інсуліну.

Це тому, що чим більше інсуліну виробляється, тим більше глюкози переробляється в енергію.

На жаль, здатність бета-клітин з часом знизиться, оскільки вони постійно «змушені» виробляти інсулін.

В результаті високий рівень цукру в крові виходить з-під контролю, що викликає цукровий діабет.

Як правило, цей стан інсулінорезистентності може виникнути через кілька факторів, включаючи надмірну вагу (ожиріння) і генетичні фактори.

Хто більше схильний до ризику розвитку цукрового діабету 2 типу?

Ось деякі речі, які можуть підвищити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.

1. Сімейний анамнез

Ризик розвитку цього захворювання ще більший, якщо у ваших батьків або братів і сестер також є цукровий діабет 2 типу.

У порівнянні з цукровим діабетом 1 типу, цукровий діабет 2 типу має більш міцний зв’язок з сімейною історією та походженням.

2. Вік

Збільшення віку збільшує ризик розвитку цього захворювання, особливо після 45 років.

Це може бути пов’язано з людьми цього віку, які, як правило, менш рухливі, втрачають м’язову масу та набирають вагу.

Крім того, процес старіння може призвести до зниження функції бета-клітин підшлункової залози як виробника гормону інсуліну для регулювання рівня цукру в крові.

3. Вага

Люди з надмірною вагою або ожирінням піддаються ризику розвитку цього захворювання в 80 разів частіше, ніж люди з ідеальною масою тіла.

4. Малорухливий спосіб життя

Сидяча поведінка - це модель мінімальної активності або фізичного руху. Можливо, вам більше знайомий термін ледачий він же лінивий рухатися.

Насправді фізична активність допомагає вам контролювати свою вагу, використовує глюкозу як енергію і робить ваші клітини більш чутливими до інсуліну.

В результаті, чим пасивніше ваша діяльність, тим більше ризик розвитку діабету 2 типу.

5. Преддіабет

Переддіабет – це стан, коли рівень цукру в крові вище норми, але недостатньо високий, щоб його можна було класифікувати як цукровий діабет.

Цей стан зазвичай не викликає значних симптомів, тому його важко виявити.

6. Гестаційний діабет

Вагітні жінки, які хворіли на цукровий діабет під час вагітності (гестаційний діабет) і одужали, мають високу ймовірність розвитку цього захворювання пізніше в житті.

7. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

СПКЯ тісно пов'язаний з резистентністю до інсуліну. Ряд інших захворювань також піддаються ризику спричинити це захворювання, наприклад, панкреатит, синдром Кушинга та глюкагонома.

8. Певні препарати

Стероїдні препарати, статини, діуретики та бета-блокатори є кілька типів ліків, які можуть впливати на рівень цукру в крові та ризикують викликати цукровий діабет 2 типу.

Ускладнення цукрового діабету 2 типу

Якщо негайно не лікувати цю хворобу, може виникнути ряд ускладнень цукрового діабету 2 типу, наприклад наступне.

Серцево-судинні захворювання, включаючи ішемічну хворобу артерій з болем у грудях (стенокардія), захворювання серця, інсульт, звуження артерій (атеросклероз) і високий кров’яний тиск.
Невропатія або пошкодження нервів у хворих на цукровий діабет може вразити ноги і травний тракт.
Діабетична ретинопатія або серйозні пошкодження зору, такі як глаукомна катаракта та сліпота.
Нефропатія, стан ураження нирок або захворювання, яке може призвести до ниркової недостатності.
Діабетична стопа або діабетична стопа, яка виникає, коли подряпини та виразки на ногах можуть стати серйозними інфекціями, які важко піддаються лікуванню і можуть призвести до ампутації ноги.

Крім того, діабет 2 типу може викликати звуження кровоносних судин у всіх частинах тіла, включаючи артерії ніг.

Якщо відбувається серйозна і серйозна закупорка артерій ніг, це може призвести до відмирання тканин ніг, що може призвести до діабетичної гангрени.

Діагностика цукрового діабету 2 типу

Лікарі можуть діагностувати цукровий діабет 2 типу, перевіривши рівень цукру в крові. Результати дослідження на цукор в крові аналізуються лікарем в лабораторії.

Хоча ви можете самостійно перевірити рівень цукру в крові вдома, для більш точних результатів краще зробити аналіз в лікарні або клініці.

Нижче наведено ряд аналізів на рівень цукру в крові для діагностики діабету 2 типу.

Аналіз на цукор – це аналіз крові, який можна зробити в будь-який час.
Аналіз на цукор натщесерце для визначення рівня цукру в крові проводиться після 8 годин голодування.
Тест на HbA1c – це тест, який вимірює середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці.
Тест на толерантність до глюкози – це тест, який проводиться після 2 годин після вживання цукрового розчину, що містить 75 грамів глюкози, і спочатку натщесерце протягом 8 годин.

Ваш лікар може призначити інші тести, такі як тест на інсулін С-пептид для вимірювання інсуліну, артеріального тиску, а також холестерину та тригліцеридів.

Лікування цукрового діабету 2 типу

Перш ніж почати будь-яке лікування, ви повинні зрозуміти, що цукровий діабет 2 типу є невиліковним станом.

Незважаючи на це, ви все ще можете впоратися з цим, щоб залишатися здоровим і нормальним. Лікування діабету більше зосереджено на зміні способу життя, щоб бути більш здоровим.

Деякі з наведених нижче речей зазвичай рекомендують лікарі для контролю рівня цукру в крові у пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу.

1. Здорове харчування

Лікар надасть рекомендації щодо здорового харчування. Хворим на цукровий діабет необхідно уникати продуктів з високим вмістом цукру і вибирати продукти з низьким глікемічним індексом.

Продукти з низьким глікемічним індексом вимагають більш тривалого процесу розщеплення вуглеводів до глюкози, тому вони не викликають стрибків рівня цукру в крові.

2. Спорт

Крім регулювання дієти, ви можете лікувати діабет 2 типу, збільшуючи фізичну активність, однією з яких є регулярні фізичні вправи.

Треба займатися регулярно, принаймні 30 хвилин 5 разів на тиждень або загалом 150 хвилин на тиждень.

3. Регулярно приймайте ліки

Якщо два вищезазначені методи не працюють ефективно для підтримки рівня цукру в крові, лікарі зазвичай призначають ліки від діабету, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Лікар може призначити вам один тип ліків або комбінацію ліків, залежно від стану вашого організму.

4. Інсулінотерапія

Не всім діабетикам потрібна інсулінотерапія. Лікар попросить вас зробити ін’єкції інсуліну, якщо ліки від діабету не забезпечують значного поліпшення.

Інсулінотерапія може бути призначена лікарями лише на короткий термін, особливо коли діабетики переживають стрес.

Домашні засоби для лікування цукрового діабету 2 типу

Незважаючи на те, що не існує ліків, діабет – це стан, який можна лікувати та контролювати за допомогою дисциплінованої зміни способу життя.

На додаток до методів лікування, згаданих вище, вам також потрібно виконувати наступні домашні методи лікування цукрового діабету, щоб підтримувати рівень цукру в крові в нормі.

Підтримуйте нормальний рівень цукру в крові та регулярно перевіряйте рівень цукру в крові.
Підтримуйте ідеальну масу тіла з цільовим індексом маси тіла 18,5 або менше.
Їжте здорову та збалансовану їжу, включаючи клітковину, вуглеводи, білки, корисні жири, вітаміни та мінерали.
Кинути палити і зменшити вживання алкогольних напоїв.

Крім того, лікарі радять хворим на цукровий діабет консультуватися принаймні кожні 3 місяці.

Лікар проведе ряд обстежень, у тому числі: