Психічне здоров'я

Шопоголік: психічний розлад чи просто хобі? •

Шопоголіки - це люди, які змушені робити покупки і можуть відчувати, що не контролюють свою поведінку. Іншими словами, шопоголіком можна назвати шопоголічну залежність.

Різні види шопоголіків

За словами психолога Терренса Шульмана, шопоголіки складаються з різних типів поведінки, а саме:

  • нав'язливі покупці (шопінг, щоб відвернути почуття)
  • покупці трофеїв (пошук ідеальних аксесуарів для одягу тощо, навіть якщо це предмети високого класу)
  • покупці зображень (купують дорогі автомобілі та інші предмети, видимі іншим)
  • покупці знижок (купують товари, які не потрібні лише тому, що вони знижують ціни або їх також можна назвати мисливцями за знижками)
  • співзалежні покупці (купуйте тільки для того, щоб вас любили і подобалися партнер або інша особа)
  • покупець з булімією (купити, а потім повернути, купити ще раз і повернути знову, схоже на булімію)
  • покупці колекціонери (повинні придбати повний набір предметів або купити однаковий одяг різних кольорів).

Якщо добре подумати, шопоголік – це вже не хобі, але його можна визначити як психічний розлад. Тому розглянемо нижче шопоголіків уважніше!

Що змушує людину стати шопоголіком?

За словами Рут Енгс, професора прикладних наук про здоров’я в Університеті Індіани, деякі люди стають шопоголіками, тому що в основному задоволені тим, як почувається їх мозок під час покупок. Під час шопінгу їх мозок виділяє ендорфіни (гормони задоволення) і дофамін (гормони задоволення), і з часом ці відчуття викликають сильне звикання. Енгс стверджує, що 10-15% населення, ймовірно, відчували це.

Настрій шопоголіка

За словами доктора медицини Марка Баншика, алкоголік може відмовитися від алкоголю, гравець може припинити робити ставки, але шопоголік відчуває себе змушеним робити покупки. Саме це робить шопоголіка або оніоманію психічним розладом, який може завдати шкоди людині.

Як повідомляє verywell.com, ось деякі речі, які думають справжній шопоголік:

1. Шопоголік і надалі намагатиметься сподобатися іншим

Згідно з дослідженнями, шопоголіки зазвичай мають більш приємний характер, ніж суб’єкти дослідження, які не є шопоголіками, що означає, що вони добрі, співчутливі та не грубі з іншими. Оскільки вони часто самотні та ізольовані, досвід покупок дає шопоголікам позитивну взаємодію з продавцями та надію, що, купивши щось, вони покращать свої стосунки з іншими.

2. Шопоголіки мають низьку самооцінку

Низька самооцінка є однією з найпоширеніших характеристик, виявлених у дослідженнях особистості шопоголіка. На думку шопоголіків, шопінг – це спосіб підвищити самооцінку, особливо якщо бажаний об’єкт пов’язаний з іміджем (зображення), які хоче мати покупець. Однак низька самооцінка також може бути наслідком того, що ви шопоголік, особливо розмір боргу, який може посилити відчуття неповноцінності та нікчемності.

3. Шопоголік має емоційні проблеми

Шопоголіки мають тенденцію до емоційної нестабільності або перепадів настрою. Дослідження також показали, що шопоголіки також часто страждають від тривоги та депресії. Покупки часто використовуються ними для ремонту настрій, хоча лише тимчасово.

4. Шопоголікам важко контролювати імпульси

Імпульс — це щось природне, що раптом спонукає вас зробити щось, щоб ви відчули потребу діяти. Більшості людей досить легко контролювати свої імпульси, тому що вони навчилися це робити в дитинстві. З іншого боку, шопоголіки мають надмірні і неконтрольовані імпульси до шопінгу.

5. Шопоголік завжди віддається фантазії

Здатність шопоголіка фантазувати зазвичай сильніше, ніж у інших людей. Існує кілька способів, за допомогою яких фантазії підсилюють тенденцію купувати занадто багато, тобто шопоголіки можуть фантазувати про гострі відчуття від шопінгу, займаючись іншими видами діяльності. Вони можуть уявити всі позитивні наслідки покупки бажаного об’єкта, а також можуть втекти у світ фантазій від суворих реалій життя.

6. Шопоголіки, як правило, матеріалістичні

Дослідження показують, що шопоголіки більш матеріалістичні, ніж інші покупці, але вони виявляють складну любов до майна. Дивно, але вони абсолютно не зацікавлені у володінні речами, які вони купують, і у них менше стимулів до придбання майна, ніж у інших людей. Це пояснює, чому шопоголіки схильні купувати речі, які їм не потрібні.

Отже, що показує, що вони більш матеріалістичні, ніж інші? Є ще два виміри матеріалізму, а саме заздрість і недобрість, і це слабкість шопоголіків. Вони набагато заздрісніші і менш щедрі в порівнянні з іншими людьми. Дивно те, що шопоголіки віддають те, що купують, іншим лише для того, щоб «купити» любов і підвищити соціальний статус, а не як акт щедрості.

Короткострокові та довгострокові наслідки шопоголіків

1. Короткочасний ефект

Короткостроковий ефект, який відчувають шопоголіки, полягає в тому, що вони відчувають позитив. У багатьох випадках вони можуть відчувати себе щасливими після того, як закінчили покупки, але це почуття іноді змішується з тривогою або почуттям провини, що спонукає їх знову ходити за покупками.

2. Довгостроковий ефект

Довгострокові наслідки, які відчувають шопоголіки, можуть бути різними. Шопоголіки, як правило, стикаються з фінансовими проблемами, і багато з них перевантажені боргами. У деяких випадках вони можуть використовувати лише кредитні картки, поки вони не досягнуть максимального ліміту, але в інших випадках вони можуть відкласти платежі по іпотеці та кредитній картці для бізнесу.

Якщо ви станете шопоголіком, постраждають і ваші особисті стосунки. Ви можете розлучитися або віддалитися від своєї сім’ї, родичів та інших близьких.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Переваги саморозмови для психічного здоров’я
  • 5 проблем зі здоров'ям, спричинених розбитим серцем
  • Не тільки примхливий: зміна настрою може бути симптомом психічного розладу