Перш ніж чхнути, ви відчуєте лоскотливе відчуття свербіння в носі. Щоб полегшити його, ви будете чхати. Проте, чи відчували ви коли-небудь, що не змогли чхнути кілька разів, навіть якщо у вас сильно свербив ніс? Як ви думаєте, чому хтось не чхає?
Бо ти раптом не чхаєш
Чхання дратує, особливо якщо це відбувається неодноразово. Це відбувається тому, що нерви підказують мозку вигнати щось, що дратує ніс і горло.
Зазвичай чхання викликається свербінням у носі. Це може бути спровоковано багатьма речами, такими як проблеми з диханням, вдихання пилу або певних спецій. Після чхання зазвичай ваш ніс буде легше.
Однак не всі сверблячі носики закінчуються чханням. Насправді ви можете навіть не чхати взагалі.
Як ви думаєте, що змушує вас не чхати?
1. Затискаєш ніс
Повідомив Web MD, Ніл Као, доктор медицини, фахівець з алергії та астми, згадує одну з речей, через яку ви не можете чхнути, — це затискання носа. За його словами, спроба дихати ротом і затиснути рукою кінчик носа, коли хочеться чхнути, може зупинити чхання.
Цей навмисний акт може зменшити активність нерва, який посилає команду мозку чхнути. Хоча іноді вдається зупинити чхання, медичні експерти не рекомендують цю дію.
Причина в тому, що стримування чхання, затискаючи ніс і прикриваючи рот, може зламати задню частину горла. Цей стан може призвести до того, що людина не зможе говорити або ковтати, і ви будете відчувати нестерпний біль.
Крім того, затримання чхання таким чином також може викликати небезпечні ускладнення. Прикладами ускладнень, які можуть виникнути, є пневмомедіастинум (затримання повітря в середостінні), перфорація барабанної перетинки (перфорована барабанна перетинка) та розрив аневризми мозку (набухання кровоносних судин головного мозку).
2. У вас можуть бути проблеми з ЛОР
Крім навмисної зупинки, відсутність чхання виявилося симптомом ЛОР-проблем (вуха, носа, горла). Цей стан може бути ознакою застуди, вушних інфекцій, синуситу, алергічного риніту та болю в горлі.
Всі ці умови можуть викликати свербіж у носі, який може змусити вас чхнути, або просто відчуття нежитю без чхання.
Безпечний спосіб полегшити свербіж у носі та чхання
Застрягання через свербіж у носі і відсутність чхання, безумовно, дратує вас. Однак стримування чхання також не дуже добре. Отже, що мені робити?
Щоб позбутися від свербіння в носі і продовжувати чхати, ви можете дотримуватися деяких з наступних безпечних порад.
1. Пийте багато води
Вживання великої кількості води може регідратувати стан сухого носа через інфекцію. Таким чином, симптоми свербіння в носі, які змушують вас не чхати, зменшаться.
Крім води, можна заварити теплий чай з часточкою лимона. Теплий пар від цього напою може допомогти очистити пазухи і полегшити дихання.
2. Уникайте тригерів
Причиною того, що людина свербить у носі і не може чхнути, є алергія. З цієї причини уникнення тригера може позбавити вас від мученого стану не чхати.
Наприклад, носіння маски при виході з дому або під час прибирання. Не забудьте встановити зволожувач, щоб повітря в кімнаті було вологим.
3. Приймати ліки
Щоб зняти симптоми, не забувайте регулярно приймати ліки. Переконайтеся, що у вас вдома є запас ліків, який порадив лікар.
Так вам легше впоратися зі свербінням у носі та чханням через алергію або алергічний риніт.
