Діабет може вражати будь-яку частину тіла, включаючи шкіру. Якщо ви це відчули, не хвилюйтеся. Проблему свербіння шкіри через діабет можна легко подолати, починаючи від використання кремів або мазей до регулювання споживання їжі. Дізнайтеся, як позбутися від свербіння на шкірі при цукровому діабеті, з наступного пояснення.
Чому при цукровому діабеті шкіра суха і свербить?
Цукровий діабет – це захворювання, яке характеризується підвищенням рівня цукру в крові в організмі. Не усвідомлюючи цього, зміни рівня цукру в крові можуть вплинути на здоров’я шкіри.
Високий рівень цукру в крові змінить роботу нервової системи і вироблятиме більше цитокінів в організмі. Цитокіни - це гормони в організмі, які, якщо виробляються в надлишку, можуть викликати запалення або запалення.
Ну, через надлишкове вироблення цитокінів шкіра проявить запальну реакцію. Ця надлишкова реакція цитокінів через цукровий діабет призводить до того, що на шкірі діабетиків з’являється суха, потріскана та свербляча шкіра.
Симптоми свербіння шкіри внаслідок цукрового діабету
Різниця між сверблячкою на шкірі внаслідок цукрового діабету і звичайним свербінням характеризується чорнінням і потовщенням шкіри. Текстура шкіри стає шорсткою і лущиться, як оксамит.
За даними Американської діабетичної асоціації (ADA), типовий симптом проблеми зі шкірою цукрового діабету називається acanthosis nigricans. Цей стан зазвичай виникає у людей з цукровим діабетом 2 типу, які страждають ожирінням або інсулінорезистентністю, симптоми починають з’являтися на стадії переддіабету.
Acanthosis nigrikans, коли шкіра потовщується і темніє через цукровий діабет
Крім того, підвищений рівень цукру в крові при цукровому діабеті може підвищити ризик інфекцій шкіри рук, ніг, інтимних органів. Тому діабетичний свербіж частіше супроводжується грибковими або бактеріальними інфекціями шкіри, ніж при регулярному свербінні.
Ці грибки та бактерії повинні рости на шкірі природним шляхом. Однак високий рівень глюкози в крові змушує бактерії швидко розростатися і починають інфікувати шкіру.
Якщо рівень цукру в крові не контролюється, повільно проблеми зі шкірою при цукровому діабеті можуть викликати ускладнення цукрового діабету у вигляді шкірних захворювань, таких як діабетичні дерматофіти та еруптивний ксантоматоз.
Як позбутися від свербіння на шкірі при цукровому діабеті
Суха і свербляча шкіра через цукрового діабету часто викликає спокусу почухати її, однак, як би свербіла, чесати не варто. Замість того, щоб полегшити свербіж, сильне розчісування шкіри може насправді поранити шкіру і викликати тривалу інфекцію.
Крім того, люди з певними типами діабету схильні до діабетичних ран, які важко загоювати. Якщо шкіру подряпати занадто сильно, можливо, з’явиться рана, яку важко видалити.
Як рішення, ось кілька способів боротьби зі свербінням шкіри через діабет:
1. Використовуйте зволожуючий крем
Після купання використовуйте зволожуючий крем у вигляді крему або мазі для лікування свербіння, викликаного цукровим діабетом. Використання зволожуючого крему або лосьйон коли шкіра ще волога, набагато корисніше, ніж коли шкіра суха.
Зволожуючі засоби можуть допомогти утримати вологу у вологій шкірі. Завдяки цьому можна знизити ризик свербіння через цукровий діабет.
Для лікування свербіння при цукровому діабеті вибирайте зволожуючий крем або мазь, що містить сечовину і пом’якшувальну. Ці два інгредієнти можуть пом’якшити і зволожити шкіру, а також усунути свербіж і лущення.
На додаток до зволожуючих кремів, які продаються на ринку, ви можете використовувати деякі натуральні інгредієнти вдома для лікування сухої та сверблячої шкіри через діабет, наприклад вівсяну кашу, гель алое вера, молоко або оливкову олію.
Просто нанесіть ці натуральні інгредієнти на область шкіри, яка свербить, а потім залиште на 10-15 хвилин. Робіть це регулярно перед купанням для досягнення максимального результату.
2. Не приймайте занадто довго ванну
Насправді вода є одним із найпростіших способів відновити вологу шкірі та лікувати сухість шкіри. Однак занадто тривале купання, наприклад, більше 15 хвилин, насправді може зробити шкіру діабетика більш сухою і викликати свербіж.
Особливо, якщо ви часто приймаєте ванну з гарячою водою, ця звичка може розширити пори і роз’їдати природні масла, які потрібні шкірі.
Деякі експерти стверджують, що ідеальний час для купання – не менше 5-10 хвилин. Використовуйте теплу воду, не дуже гарячу чи холодну, щоб зберегти шкіру здоровою.
3. Використовуйте олія чайного дерева
чайне деревомасло містить інгредієнти, які можуть полегшити свербіж шкіри через цукровий діабет. Крім того, речовини, що містяться в олія чайного дерева Він також може зменшити запалення (протизапальний).
Дослідження Архів дерматологічних досліджень порівняти використання оксид цинку з клобетазону бутиратом, знайденим у олія чайного дерева у хворих на дерматит.
Результат? Олія чайного дерева вважається набагато кращим у зменшенні алергічних реакцій у людей з дерматитом порівняно з іншими мазями або мазями від свербіння.
4. Відкоригуйте свій раціон
Правильне споживання їжі також важливо для підтримки здоров’я шкіри для діабетиків, щоб вона могла полегшити або запобігти свербінню. Головне – збільшити споживання омега-3 жирних кислот у вашому раціоні.
Ви можете отримати ці омега-3 жирні кислоти з наступних продуктів:
- Жирна риба, наприклад, лосось, тунець, сардини, скумбрія
- Лляне насіння та рафінована олія
- Знай
- насіння Чіа
- Деякі овочі, такі як шпинат і листя базиліка
Ви теж можете пити смузі авокадо щодня, щоб ваша шкіра була здоровою. Крім того, що авокадо смачний, він містить ненасичені жири, які можуть підтримувати шкіру зволоженою та зволоженою. Однак не додавайте цукор, добре?
5. Використовуйте зволожувач
Якщо на вулиці холодно, одягніть його зволожувач щоб допомогти зволожити повітря в приміщенні. Низькі температури призводять до зниження рівня вологості, тому шкіра може стати сухою та свербіти.
Ці п’ять способів позбавлення від свербіння можна застосовувати відразу, коли почнуть проявлятися ознаки шкірних захворювань, викликаних цукровим діабетом.
Крім того, також ведіть здоровий спосіб життя, щоб контролювати рівень цукру в крові, регулярно займаючись фізичними вправами та вживаючи продукти для діабету. Якщо вам вдається підтримувати рівень цукру в крові в нормі, то симптоми сухості та свербіння шкіри через цукровий діабет, безумовно, буде легше контролювати.
Чи живете ви чи ваша родина з цукровим діабетом?
Ти не самотній. Приєднуйтесь до спільноти пацієнтів з цукровим діабетом і знайдіть корисні історії від інших пацієнтів. Зареєструватися зараз!
