Ви, безумовно, хочете виглядати ідеально, в охайному одязі та особистої гігієни, яка підтримується щодня. Однак що буде, якщо ваш зовнішній вигляд і без того відмінний, він виявляється супроводжується неприємним запахом ніг? Звичайно, всі ваші зусилля, щоб виглядати приголомшливо, тому марні. Ну а щоб цього уникнути, потрібно знати причину і як позбутися від цього неприємного запаху ніг. Заходьте, подивіться відгуки!
Що викликає запах ніг?
У медицині проблема запаху ніг відома як бромодоз.
бромодоз це стан, при якому ваші ноги виділяють надмірний піт, а ноги стають вологими, що призводить до неприємного запаху. Це особливо актуально при носінні взуття,
Як і кисті рук, підошви ніг також мають потові залози, які функціонують для зволоження шкіри та регулювання температури тіла, наприклад, коли погода спекотна або ви тренуєтесь.
Оскільки піт продовжує вироблятися потовими залозами на ногах, різні бактерії будуть рости, щоб розщеплювати органічні сполуки поту.
Ця діяльність призведе до появи неприємного запаху від ніг.
Для того, щоб знати, як позбутися від запаху ніг, спочатку потрібно знати причину появи неприємного запаху на ногах.
Є багато речей, які можуть викликати надмірне потіння ваших ніг.
Як правило, проблеми з запахом ніг виникають через те, що піт, який прилипає до шкарпеток або взуття, не сушиться або не замінюється більше одного дня.
Однак у деяких людей проблеми з запахом ніг викликані більш серйозним станом. Нижче наведено деякі з причин смердючого запаху ніг:
1. Гормональні зміни
У людини гормональні зміни можуть викликати збільшення поту.
Це іноді ускладнює позбавлення від запаху ніг деяким людям, оскільки гормональні зміни неминучі.
Гормональні зміни можуть відбуватися в період статевого дозрівання або під час вагітності. Ось чому підлітки, вагітні жінки та пацієнти, які приймають гормональну терапію, більш схильні до проблем із запахом ніг.
2. Гіпергідроз
Згідно з веб-сайтом NHS, гіпергідроз - це медичний стан, при якому людина потіє набагато більше, ніж зазвичай.
Розлади гіпергідрозу, як правило, викликані різними неврологічними або метаболічними розладами. Гіпергідроз також може викликати у людини надмірний запах тіла.
3. Водяні блохи
Водяні блохи, також відомі як мікоз стопи, викликається грибковою інфекцією. Не тільки спортсмени, цей стан може напасти на будь-кого.
Водяні блохи зазвичай характеризуються свербінням і сухістю і тріщинами шкіри на ногах. Ви також стаєте вразливими до різних інших проблем зі стопами, включаючи запах ніг.
4. Стрес
Стрес викликає різноманітні реакції в організмі кожної людини. Виникає свербіж, біль у животі, акне або запаморочення.
Однак є також деякі люди, у яких під час стресу долоні та ступні надмірно потіють.
Це пояснюється тим, що ваше тіло виділяє гормон стресу кортизол, який стимулює потові залози продовжувати виробляти піт.
Як позбутися неприємного запаху ніг
Знаючи різні причини запаху ніг, вам буде легше визначити причину цього стану.
Тепер настав час для вас застосувати, як позбутися запаху ніг, коли ваші ноги босі або в взутті.
Щоб впоратися з неприємним запахом ніг, ви можете спробувати самостійно в домашніх умовах кількома способами, зокрема:
1. Завжди мийте ноги, поки вони не будуть чистими
Найважливіший крок до позбавлення від запаху ніг - це ретельно вимити ноги.
Щодня ретельно мийте ноги з милом, що містить антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Після цього ретельно витріть насухо, щоб ноги, особливо між пальцями, не були вологими. Сухі ноги також запобігають розмноженню грибка між пальцями.
2. Замочіть ноги в теплій воді
Наступний спосіб позбутися від запаху ніг – замочити ноги в теплій воді.
Використовуйте теплу воду, змішану з розчином солі, протягом 15-20 хвилин. Замочуйте ноги в розчині щодня.
Сіль може допомогти зменшити виділення поту на ногах.
Ви можете зробити це перед сном, щоб ваші ноги мали можливість «дихати», перш ніж знову взути взуття або шкарпетки.
3. Нанесіть ефірну олію
Ви також можете позбутися запаху ніг за допомогою ефірних масел ефірні масла.
Нанесіть на ноги ефірні масла, наприклад з ароматом лаванди, і м’яко помасажуйте кілька хвилин.
Крім того, що лаванда надає свіжий аромат ногам, містить інгредієнти, які можуть вбивати бактерії, які викликають неприємний запах ніг.
4. Відлущування ніг
Відлущування шкіри ніг спрямоване на те, щоб ці кінцівки були вільними від мертвих клітин шкіри та накопиченого бруду.
Використовуйте спеціальний скраб для ніг з антибактеріальним вмістом, потім втирайте його в ноги, злегка масажуючи.
Робіть цей метод регулярно щоразу, коли ви приймаєте душ, напевно запах ніг не залишиться надовго.
5. Щодня міняйте шкарпетки
Якщо ви щодня перебуваєте на вулиці, вам слід уникати носіння одних і тих же шкарпеток або взуття два дні поспіль.
Це пов’язано з тим, що піт все одно буде прилипати та містити різні бактерії, які викликають проблеми з запахом ніг.
Слідкуйте за тим, щоб шкарпетки та взуття завжди були сухими. Також слід міняти шкарпетки щодня.
Перед тим, як одягнути туфлі та шкарпетки, можна спробувати розпорошити дезодорант або антиперспірант який зазвичай використовується для пахв на ногах або спеціально призначений для стоп.
6. Добре зберігайте взуття
Після того, як ви успішно спробували наведені вище способи позбутися запаху ніг, ви, звичайно, також повинні запобігти повторенню цієї проблеми в майбутньому.
Як ви можете зробити, це правильно зберігати взуття.
Зберігайте взуття в місці з хорошою циркуляцією повітря. Регулярно провітрюйте взуття, особливо якщо ви носили його цілий день.
Покладіть кілька пачок силікагель маленькі на кожній парі взуття при зберіганні. Силікагель який містить діоксид кремнію, здатний поглинати вологу всередині взуття та відштовхувати неприємні запахи.
Це низка порад, які ви можете зробити, щоб викорінити запах ніг. Таким чином, ви станете впевненішими у своєму зовнішньому вигляді, не турбуючись про неприємний запах ніг.
