Після виключно грудного вигодовування наступна «завдання», яку повинні зробити батьки, — навчити дитину їсти самостійно. Познайомити і навчити дітей їсти нелегко. Насправді, не рідко бувають малюки, яким дуже важко або вони не хочуть їсти так, що це бентежить.
Насправді, ця умова може призвести до того, що потреби дитини в харчуванні не будуть належним чином задоволені. Чому це може статися і як поводитися з малюком, який важко їсть? Давайте подивимося повний огляд у наступній статті.
Що викликає у немовлят проблеми з їжею?
Побачивши дитину, яка навіть не хоче їсти, ви часто похитаєте головою. Замість того, щоб з’їсти всю їжу, яку ви подаєте, він може грати так, щоб їжа дитини була розкидана скрізь.
Мало того, ви також можете побачити, як їжа прилипає до одягу, обличчя, навіть волосся малюка. Крім того, стан труднощів з прийомом їжі у дитини також може виникнути, коли ви годуєте його безпосередньо.
Замість того, щоб підкупити їжу, яку ви даєте, малюк вважає за краще відмовитися від неї і відштовхнути ложку.
Нерідко, коли ви годуєте його і дитина приймає, наступне, що він робить, це випльовує їжу собі в рот.
Цей стан також може бути ознакою того, що дитина погано їсть. Насправді, дозволити дитині їсти самостійно може допомогти тренувати її моторні навички.
Ваш малюк також може дізнатися більше про те, як правильно і правильно харчуватися. У деяких випадках, якщо самостійне годування ускладнює вашій дитині це зробити, ви можете піти іншим шляхом, погодувавши його.
Однак, якщо після годування ваш малюк все ще відмовляється їсти, вам потрібно знати, що це викликає. Хоча це викликає у вас занепокоєння, якщо ваша дитина росте і розвивається нормально, вам не потрібно хвилюватися.
Ну, ось деякі з причин того, що дитина має труднощі з їжею:
1. Малюкам важко їсти, тому що вони ситі
Однією з причин, чому діти навіть не хочуть їсти, є відчуття ситості. Немовлята повинні мати власний графік додаткового годування, щоб допомогти їм визначити, коли вони повинні годувати грудьми, їсти тверду їжу та перекушувати.
Встановлення такого розкладу годування дитини може допомогти звикнути дитину їсти в потрібний час і навчити її розуміти відчуття ситості та голоду.
Можуть бути випадки, коли ви даєте прикорм до грудного молока (MPASI), коли дитина вже або ще відчуває ситість.
Отже, замість того, щоб доїдати, ваш малюк буде випльовувати її, їсти або грати з нею на знак того, що він не хоче їсти.
Насправді вам не потрібно хвилюватися, немовлята, яким важко їсти, коли ви дасте їм їсти пізніше, зазвичай просять їсти на знак того, що дитина голодна.
Спостерігайте, коли ваш малюк стукає ложкою, відводить погляд або прикриває рот, це ознаки того, що він намагається дати вам зрозуміти, що зараз не хоче їсти.
Не змушуйте дитину продовжувати їсти, поки він ще ситий. Ви можете почекати, поки ваш малюк знову зголодніє, а потім нагодувати його. Застосовуйте графік прийому їжі для дитини, щоб звикнути до часу голоду і ситості.2. Неохоче пробує нові види їжі
Майже кожна дитина стикається з проблемою спроби нових видів їжі. Хоча деякі немовлята можуть легко скуштувати нові продукти, які вам пропонують, деякі можуть опиратися незнайомій їжі.
Для того, щоб познайомити дитину з новими видами їжі, потрібен час, іноді дні, тижні, навіть місяці.
У період введення нових продуктів для малюка природно здаватися важким, відмовлятися від їжі, відмовлятися і навіть облизувати їжу, яка вже є у нього в роті.
Сенс у тому, що не опускайте руки, якщо дитина відкидає новий вид їжі, яку ви ввели. Причина в тому, що це вимагає повторних випробувань, поки ми не дізнаємося, чи дійсно дитина відмовляється чи ні.
3. Немовлятам важко їсти, тому що вони хворі
Немовлята, як і дорослі, можуть втратити апетит, якщо їх тіло нездорове.
Коли ваш малюк застудився, болить горло або прорізуються зуби, йому буде важко мати апетит, коли ви подаєте тверду їжу.
Це схоже на те, що скарга дитини через біль, яку він відчуває, здається більшою, ніж його бажання їсти.
Як наслідок, це ускладнює їжу немовлятам, незалежно від того, коли вони їдять самостійно чи годують. Ви повинні запастися терпінням, якщо ваша дитина не хоче їсти, коли вона хвора або навіть поки не схудне.
Продовжуйте намагатися і переслідувати вагу вашої дитини, якщо вона здорова.
4. Не подобається текстура і смак їжі
Окрім труднощів з їжею, оскільки вони неохоче пробують нові види їжі, діти також можуть протистояти текстурі та смаку страв, які їм чужі.
Бувають випадки, коли немовлята відмовляються їсти, тому що вони відчувають, що їжа, яку ви даєте, занадто рідка, густа, кашоподібна тощо.
Це стосується як нових видів їжі, так і їжі, яку дитина їла раніше, але подавалася іншим способом.
За інших умов вашій дитині може бути важко або навіть важко їсти, оскільки вони, як правило, мають власні переваги щодо смаку певних продуктів.
Наприклад, це трапляється, коли йому подобається смак солодкої їжі, наприклад, коли ви даєте дитині фрукти, щоб задовольнити потреби дитини у вітамінах, клітковині та мінералах.
Це ускладнить для дитини або він не захоче їсти, коли йому дають м’яку, кислу або злегка гірку їжу, як-от капуста, капуста або салат.
Як поводитися з дитиною, яка погано їсть?
Бачити, як діти відмовляються їсти, батьки часто хвилюються, якщо так продовжуватиметься. Однак замість того, щоб відчувати тривогу, ви можете зіткнутися з проблемою вашого малюка, який неохоче їсть з холодною головою.
Кожна дитина унікальна, тому підхід до підтримки її росту та розвитку має бути з урахуванням її індивідуальних особливостей.
Деякі з наведених нижче способів, які ви можете застосувати, щоб допомогти впоратися зі скаргами дитини, які є важкими і навіть не хочуть їсти:
1. Цікаво знайомте малюка з новими стравами
Якщо вашій дитині, здається, важко скуштувати нову їжу через непривабливу форму або текстуру, ви можете потрудитися, щоб обробити інгредієнти іншим способом.
Допоможіть своїй дитині легше пробувати нові страви, роблячи їх схожими на знайомі улюблені страви.
Візьмемо, наприклад, немовлята люблять їсти картопляне пюре, але тепер ви хочете познайомити їх з морквою.
Морква має природний смак, який відрізняється від картоплі. Отже, ви можете перехитрити його, обробивши моркву, змішану з картоплею і зробивши трохи більш гладкою.
Намагайтеся спочатку давати дитині невелику порцію їжі, щоб він не був занадто «шокований» своїм новим враженням. Спробуйте давати дитині ту саму їжу протягом кількох днів.
Якщо ваш малюк відмовляється і надмірно реагує протягом цих кількох днів, ви можете продовжувати, пропонуючи інші продукти.
Це нормально для немовлят бути вибагливими в їжі. Очікується, що ви будете більш терплячими, коли знайомите дитину з новими продуктами приблизно 8-15 разів, поки дитина дійсно не захоче це прийняти.
2. Зачекайте, поки у дитини повернеться апетит
Коли малюк хворіє і йому важко їсти, можна почекати, поки його апетит прийде в норму.
Рішення, ви повинні продовжувати давати їжу дитині, як зазвичай. Нехай малюк сам вирішує, скільки він хоче їсти.
Справа в тому, що навіть якщо дитина відмовляється їсти, коли він хворий, ви все одно повинні пропонувати йому їжу, щоб зарядити його енергією, щоб він міг швидко одужати.
3. Залиште, поки у малюка не повернеться бажання їсти
Уникайте надмірно змушувати дитину їсти, цитати Сімейного лікаря. Замість того, щоб заохочувати дитину їсти, це лише ускладнить йому або не їсть, тому що він втратив апетит.
Ви можете продовжувати набратися терпіння і намагатися переконати малюка їсти, але все одно дочекавшись, поки його апетит прийде в норму.
4. Зверніть увагу на розклад їжі та вибір їжі
За даними Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), регулярне харчування за графіком може допомогти підвищити апетит у дітей, які не хочуть їсти.
Намагайтеся регулярно давати перерву не менше 3 годин між основними прийомами їжі, щоб допомогти дитині розпізнати голод і ситість. Очікується, що цей метод змусить малюка їсти достатніми порціями.
Не менш важливо, ви не повинні давати ті види їжі, які містять занадто багато молока. Це пов’язано з тим, що молоко може швидко змусити дітей відчувати ситість, і це зменшує їх апетит.
Для дітей 6-8 місяців годування можна проводити 2 рази грудним молоком 6 разів на день. При цьому немовлятам 9-11 місяців рекомендується давати їжу і грудне молоко 4 рази на день.
На відміну від немовлят від 12 місяців і старше, рекомендується давати 6 годувань грудним молоком або дитячою сумішшю 2 рази на день.
Якщо проблема малюка, який важко або не хоче їсти, триває багато разів і навіть впливає на його вагу, ніколи не завадить негайно звернутися до лікаря.
Лікарі можуть допомогти з’ясувати причину та призначити лікування відповідно до стану вашої дитини. На додаток до бажання їсти до нормального стану, правильне поводження також допомагає запобігти проблемам з харчуванням у немовлят.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
