Целюліт є поширеною проблемою шкіри для більшості людей. Раніше цей стан було важко подолати, але завдяки прогресу технологій, целюліт тепер легше подолати. Отже, як позбутися целюліту, щоб він більше не заважав вашому зовнішньому вигляду?
Як позбутися целюліту
Целюліт - це стан, при якому поверхня шкіри стає горбистою і нерівною. Цей стан, який часто прирівнюється до розтяжок, зазвичай виникає на ділянках шкіри, які мають надлишок жиру, таких як стегна, сідниці та живіт.
Незважаючи на це, целюліт не викликаний жиром. Є різні речі, які викликають целюліт, і все залежить від структури шкіри над жиром.
Крім того, структура сполучної тканини під жиром також визначає, чи буде ця область гладкою чи горбистою. Нижче наведено різні способи позбутися целюліту, які ви можете зробити.
1. Лазеротерапія
Як позбутися целюліту, який часто використовується, є лазерна терапія. Процедура, яку також називають Целюлаза він використовує лазерний зонд, який спрямований під шкіру, яка була розрізана.
Лазерне світло руйнує сполучну тканину під шкірою, яка є причиною целюліту. Ця терапія також сприяє потовщенню шкіри. Причина в тому, що стоншення шкіри часто призводить до появи целюліту. Потовщення шкіри допомагає зменшити прояв целюліту.
Лазерна терапія дійсно може зменшити целюліт, а результати можуть зберігатися до року або більше. Незважаючи на це, необхідні подальші дослідження, щоб визначити переваги та побічні ефекти цього методу видалення целюліту.
2. Акустико-хвильова терапія
Крім використання лазерів, існує акустично-хвильова терапія ( акустично-хвильова терапія ), які можуть лікувати целюліт.
Під час проведення цієї терапії дерматолог або косметолог нанесе гель на шкіру з целюлітом. Після цього вони будуть використовувати перетворювач як інструмент, щоб посилати звукові хвилі до тіла, щоб розбити целюліт.
Цей метод може зайняти кілька сеансів, перш ніж кількість целюліту фактично зменшиться.
3. Subcision
Як позбутися целюліту на цьому, зазвичай потрібно вводити голку під шкіру з целюлітом. Він спрямований на руйнування твердих смуг під шкірою, які викликають целюліт.
Вам не потрібно турбуватися, тому що під час процедури лікар дасть вам місцеву анестезію. Хоча досить ефективний для зменшення кількості целюліту, субцизія ризик виникнення побічних ефектів в області целюліту, а саме:
- набряк (набряк),
- біль, і
- виглядає в синцях.
4. Кріоліполіз
кріоліполіз ( Coolsculpting ) – це спосіб позбутися целюліту за допомогою холодних температур для розщеплення жирових клітин. Це пояснюється тим, що жирові клітини досить сприйнятливі до низьких температур, на відміну від інших типів клітин.
Якщо жирові клітини замерзнуть, шкіра та інші структури будуть захищені від травм. Після цього жирові клітини, що викликають целюліт, зменшаться протягом 4-6 місяців. Тому кількість целюліту також зменшується, хоча і не зникає повністю.
5. Певні креми та лосьйони
За даними Американської академії дерматології, креми та лосьйони, які містять кофеїн, можуть стати способом позбутися целюліту. Причина в тому, що продукти, що містять кофеїн, можуть висушувати клітини, що робить целюліт менш помітним.
Незважаючи на це, ви повинні використовувати крем щодня відповідно до правил, щоб результати були послідовними.
Крім кофеїну, подібну дію можуть мати креми, що містять 0,3% ретинолу. Деякі жінки, які використовували його, відзначають, що кількість целюліту на їх шкірі трохи зменшилася.
Це може бути пов’язано з тим, що ретинол сприяє потовщенню шкіри, тим самим зменшуючи кількість целюліту.
Якщо ви зацікавлені у використанні крему або лосьйону для видалення целюліту, краще спочатку провести тест на невеликій ділянці. Це спрямоване на те, чи є на шкірі алергічна реакція чи ні під час нанесення крему.
6. Здоровий спосіб життя
Не тільки лікування у лікаря, а також те, як позбутися целюліту, має підкріплюватися здоровим способом життя.
Здоровий спосіб життя не може повністю усунути, але хоча б зменшити прояв целюліту. Ось як зменшити кількість целюліту, ведучи здоровий спосіб життя.
Спорт
Поєднання дієти та фізичних вправ є одним із способів зменшити шар жиру під шкірою. Таким чином целюліт стає менш помітним. Розумієте, фізичні вправи допомагають підтримувати низький рівень жиру і покращують кровообіг.
Що ж, посилення кровообігу підтримуватиме здорову шкіру та сполучну тканину, а також допоможе зменшити відходи та затримку зайвої рідини.
Схема здорового харчування
У той час як фізичні вправи допомагають покращити кровообіг, здорове харчування допомагає зменшити шар жиру під шкірою. Таким чином целюліт стає менш помітним.
Здорова дієта також зберігає шкіру та сполучну тканину міцними, здоровими та еластичнішими. Крім того, вживання достатньої кількості води також допомагає запобігти накопиченню рідини, що може погіршити появу целюліту.
Перед тим як проходити курс лікування для зменшення целюліту, краще проконсультуватися з дерматологом. Тому що результати залежатимуть від навичок та досвіду лікаря або дерматолога, який вас лікує.
