Дуже важливо мати вдома сфігмоманометр або прилад для вимірювання артеріального тиску, щоб ви могли регулярно контролювати свій артеріальний тиск, особливо якщо у вас гіпертонія. Однак ви можете бути збентежені щодо того, як правильно вибрати тонометр для домашнього використання. Тоді як його вибрати?
Для чого потрібен тонометр в домашніх умовах?
Існує кілька причин, чому медичні організації в усьому світі наголошують на важливості мати вдома сфігмоманометр або прилад для вимірювання артеріального тиску. Крім зниження витрат на похід до лікаря, регулярне вимірювання артеріального тиску вдома також може дати більш точні показники артеріального тиску.
Тоді ви також будете вбережені від wгіпертонічна хвороба або синдром білого халата, який може виникнути, коли ви перебуваєте в стресовому стані та турбуєтесь щодо вимірювання артеріального тиску в лікарні чи клініці. Цей метод також може допомогти лікарям контролювати результати ліків від гіпертонії та надавати правильне лікування відповідно до вашого стану, щоб уникнути ускладнень гіпертонії, таких як інсульт або захворювання серця.
Дослідження показують, що пацієнти, які регулярно перевіряють свій артеріальний тиск вдома, можуть краще контролювати симптоми гіпертонії, оскільки вони відчувають активну участь у лікуванні. Він також може виявити маскована гіпертонія він же високий кров’яний тиск, який маскується, тому що симптоми важко знайти.
Які критерії вибору правильного сфігмоманометра?
Що ж, якщо ви шукаєте прилад для вимірювання артеріального тиску для дому, ось деякі критерії, які ви повинні враховувати перед покупкою:
1. Визначте тип і модель сфігмоманометра
На ринку представлено багато моделей тонометрів, як ручних, так і напівавтоматичних, і автоматичних. Однак Американська кардіологічна асоціація (AHA) рекомендує автоматичний вимірювач артеріального тиску для дому, який простіше використовувати, ніж інші.
Причина в тому, що використання ручного тонометра є складнішим, оскільки вам потрібно обернути манжету навколо руки і надути її за допомогою гумової кульки на кінці манжети. Навіть напівавтоматичні тонометри потрібно обмотати навколо руки, але їх вже можна автоматично накачати одним натисканням кнопки. Результати його артеріального тиску вже відображалися на цифровому моніторі.
З іншого боку, автоматичний сфігмоманометр дуже простий у використанні. Цей тип має модель манжети, яка залишається вставленою в руку, не обгортаючи її. Натисканням кнопки манжета автоматично надувається і миттєво відображає результати артеріального тиску на цифровому моніторі.
Крім того, що автоматичний сфігмоманометр простий у використанні, він також вважається більш точним. Цей тип вимірювального приладу ще називають більш безпечним, оскільки він не використовує ртуть. Також не рекомендується використовувати натяжний пристрій із цифровим монітором, який прикріплений безпосередньо до руки або пальця, оскільки він менш точний.
Однак якщо ви все ще сумніваєтеся, ніколи не завадить попередньо проконсультуватися з лікарем. Ваш лікар може допомогти вам вибрати найкращу модель вимірювання артеріального тиску для вас.
2. Знайдіть відповідний розмір манжети сфігмоманометра
Неправильно підібраний розмір манжети тонометра може призвести до помилки при вимірюванні артеріального тиску. Тому виберіть розмір манжети, який підходить вашій руці. Хоча розмір манжети зазвичай можна відрегулювати відповідно до розміру руки, бажано заздалегідь переконатися, що розмір манжети правильний.
Щоб дізнатися, виміряйте окружність руки між плечем і ліктем за допомогою рулетки. Права манжета має 80% довжини і щонайменше 40% ширини окружності руки.
Дітям і дорослим з меншими або більшими руками може знадобитися манжета для артеріального тиску спеціального розміру. Цю спеціальну манжету можна придбати в компаніях з постачання медичних виробів, її можна замовити безпосередньо в компанії або в певних аптеках.
3. Перевірити точність та стандартизацію тонометра
Кожен тонометр повинен пройти серію стандартизованих протоколів, щоб забезпечити його точність. Тому переконайтеся, що обраний вами сфігмоманометр був перевірений, перевірений та схвалений на точність акредитованими органами, такими як Європейське товариство гіпертонії (ESH), Британське товариство гіпертонії, або Американська асоціація вдосконалення медичних приладів (AAMI).
Хоча все ще не досконалий, в даний час розробляється універсальний стандарт, який повинні використовувати всі виробники тензиметрів у світі. Ця стандартизація повинна бути затверджена вищезазначеними органами.
Хороший виробник сфігмоманометра вкаже, чи відповідає їхній продукт акредитованим стандартам на етикетці продукту. Однак, якщо ні, обов’язково перевірте це самостійно на веб-сайті відповідної організації. Кожна з вищезазначених організацій має список схвалених пристроїв на своїх веб-сайтах.
4. Виберіть зручний у використанні
Виберіть прилад для вимірювання артеріального тиску, яким легко користуватися вдома. Чим складнішим є його використання, тим рідше ви будете використовувати його для вимірювання артеріального тиску. Переконайтеся, що екран монітора легко читається та розуміється, а кнопки великі та зрозумілі. Інструкції щодо накладання манжети та експлуатації монітора повинні бути чіткими.
Ви також повинні подумати, чи легко носити тонометр, особливо якщо ви багато подорожуєте або вам рекомендується вимірювати артеріальний тиск кілька разів на день.
5. Виберіть тонометр відповідно до свого стану
Виберіть прилад для вимірювання артеріального тиску, який відповідає вашому стану. Якщо ви купуєте прилад для вимірювання артеріального тиску для батьків, гіпертонії у вагітних або гіпертонії у дітей, переконайтеся, що він підходить і підходить для цих умов. Також переконайтеся, що прилад для вимірювання артеріального тиску відповідає стандартам акредитованої організації відповідно до вашого віку та стану здоров’я.
6. Перевірте та прочитайте гарантійний талон
Більшість тонометрів та манжет мають гарантію від одного до п’яти років, щоб забезпечити належне функціонування пристрою. Тому вам потрібно прочитати гарантійний талон, щоб дізнатися, чи поширюється гарантія на весь тонометр, лише на цифровий дисплей чи монітор, але не на манжету.
Майте на увазі, що деякі бренди стягують додаткову плату за активацію гарантії, тоді як інші бренди пропонують безкоштовну гарантію при покупці монітора.
7. Переконайтеся, що сфігмоманометр відкалібрований
Ваш тонометр працює автоматично. Тому потрібно регулярно, хоча б раз на 1-2 роки, калібрувати або переналаштовувати інструмент.
Таким чином, ваш сфігмоманометр захищений від пошкоджень і завжди показуватиме найточніші результати вимірювання артеріального тиску. Щоб виконати процес калібрування, зазвичай потрібно відправити інструмент назад виробнику або виробнику.
Додаткові можливості вимірювання артеріального тиску
Більшість виробників випустили сфігмоманометри з додатковими функціями, які можуть бути вам корисними. Ось деякі з цих додаткових функцій:
- Вимірювання серця
Вимірюйте пульс, розрахуйте нерегулярне серцебиття та відстежуйте зміни систолічного або діастолічного рівня за секунду. Користувачі, які хочуть вимірювати артеріальний тиск, щоб одночасно контролювати стан серця, можуть скористатися цією функцією, але іншим це може бути непотрібно.
- Підключення
Деякі тонометри можна під’єднати до комп’ютера або ноутбука, щоб ви могли завантажити та зберегти показання. Через нього до смартфона можна підключити кілька інших моніторів бbluetooth. Деякі навіть мають розумні програми, які ви можете завантажити на свій телефон, щоб контролювати показники артеріального тиску в будь-який час і в будь-якому місці.
- Показники категорії ризику
Ця функція визначить, чи знаходиться ваш артеріальний тиск у високому діапазоні чи в категорії ризику.
- Функція середніх даних
За допомогою цієї функції ви зможете зібрати результати вимірювання артеріального тиску, які ви робите протягом певного часу, і отримати загальне середнє значення.
- Пам'ять
Визначте необхідну ємність пам’яті, виходячи з того, скільки разів на день потрібно перевіряти артеріальний тиск. Ви також повинні розглянути функцію кількох користувачів, якщо ви та інші члени сім’ї повинні регулярно перевіряти артеріальний тиск. Також переконайтеся, що інструмент дозволяє завантажувати збережені дані.
Крім того, сфігмоманометр також має різні функції, такі як бездротовий монітор (бездротовий), в комплекті з кількома манжетами та великим цифровим дисплеєм. Чим повніше характеристики, що містяться в приладі для вимірювання артеріального тиску, тим вище ціна. Усі ці додаткові функції можуть коштувати сфігмоманометра дорожче, ніж ваші бюджетні оцінки.
Отже, уважно подумайте, чи дійсно вам потрібні всі перераховані вище функції. Краще, перш ніж купувати апарат для тиску, спочатку визначте бюджет і орієнтовні витрати і які функції вам потрібні відповідно до вашого стану. Немає нічого поганого у виборі дешевшого тонометра, якщо він має необхідні вам функції.
