Кожна жінка, яка досягла статевої зрілості, зазвичай має менструацію. Однак не у всіх жінок місячні приходять щомісяця. Деякі завжди приходять вчасно, інші непередбачувані. Це пояснюється тим, що менструальний цикл у кожної жінки може бути різним. Отже, як виглядає нормальний менструальний цикл?
Як відбувається менструація?
Менструація характеризується відходженням слизової оболонки матки, що викликає кровотечу з піхви. Але поки це не сталося, є процес, який ви повинні пройти спочатку.
Спочатку яєчники (яєчники) випустять яйцеклітину, щоб потім прикріпитися до стінки матки, чекаючи на запліднення сперматозоїдом.
Очікуючи прибуття сперми, тканина стінки матки продовжує потовщуватися, щоб підготуватися до вагітності. Якщо всередину потрапляють сперматозоїди, яйцеклітина може бути запліднена, а потім розвивається в плід.
З іншого боку, якщо яйцеклітина не запліднена, тканина слизової оболонки матки буде поступово випадати і відпадати, яка виводиться через піхву. Цей процес буде повторюватися з самого початку після закінчення менструації.
Процес менструації від початку до кінця називається менструальним циклом. Не у всіх жінок менструальний цикл однаковий: у когось нормальний і регулярний, у когось навпаки. Щоб ви зрозуміли, як виглядає нормальний менструальний цикл, розгляньте наступні відгуки.
Як виглядає нормальний менструальний цикл?
Загалом, нормальний менструальний цикл відбувається в середньому кожні 28 днів. Є й ті, у кого є Менструальний цикл становить приблизно 25-35 днів. Це досі вважається нормальним.
У вас вважаються регулярні місячні, якщо місячні приходять кожні 23 дні або кожні 35 днів, або десь між цими термінами. Нормальна менструація триває від трьох до семи днів.
Час овуляції (коли яєчники випускають свої яйцеклітини) у нормальному менструальному циклі завжди настає на 14 день, прямо в середині циклу.
Період овуляції також часто називають фертильним періодом, коли яйцеклітина готова до запліднення сперматозоїдом. В іншому випадку перший день місячних настане протягом чотирнадцяти днів.
Наприклад, так: перший день вашої менструації припадає на 5 число, це означає, що ваша менструація закінчується приблизно 12. Таким чином, ваш попередній період овуляції був приблизно 20-21 числа минулого місяця.
Тим часом наступна овуляція настане через чотирнадцять днів після останнього дня менструації (12 числа), тобто 26-27 числа того ж місяця.
Жінки, які мають нормальний менструальний цикл, будуть відчувати менструацію один раз на місяць, разом із 11-13 менструаціями протягом одного календарного року.
Цей менструальний цикл буде повторюватися до тих пір, поки ви не увійдете у вік менопаузи, коли організм більше не виробляє яйцеклітини, тому у вас не буде менструації.
Окрім циклу, нормальну менструацію можна також побачити з:
1. Колір його крові
Нормальна менструальна кров, як правило, яскраво-червона як стиглі вишні. Однак, наскільки вони червоні, також буде відрізнятися від жінки до жінки — залежно від в’язкості або об’єму крові.
Яскраво-червоний колір зазвичай найбільш помітний на перший і другий день менструації, тому що кров, яка виходить на початку, зазвичай ще свіжа, а течія досить сильна.
В останні дні місячних кров, що виходить, стане коричневою, тому що «вік» старий. Також можливо, що ця кров залишилася після менструального циклу минулого місяця, яка не повністю пролилася.
2. Тривалість менструації
Як правило, жінки Менструація від 3 до 7 днів. Однак є люди, у яких менструація триває лише 2 дні.
Зміни тривалості менструації також залежать від кількості крові, що виділяється. Якщо це відбувається протягом 2 днів, зазвичай виділяється більше крові.
Менструація, яка не закінчується, може бути викликана багатьма факторами, починаючи від прийому протизаплідних таблеток, аденоміозу, СПКЯ, захворювань щитовидної залози і закінчуючи надмірною вагою.
3. Вагінальні виділення
Зазвичай вагінальні виділення з’являються за кілька днів до менструації. Вагінальні виділення виробляються шийкою матки і виникають під час фертильного періоду.
Білі виділення, які з’являються перед місячними – це нормально прозорий білий / прозорий, густої та липкої консистенції (більш рідини біля фертильного періоду), без запаху.
5. Менструальні симптоми, що виникають
Симптоми нормальної менструації включають:
- Надутий
- Судоми внизу живота і спини
- Труднощі зі сном
- Чутлива груди
- З’являються прищі
- Тяга до їжі
- Зміни настрою
Симптоми ПМС зазвичай з’являються за кілька днів до менструації і припиняються в перші дні менструації.
Ряд симптомів, наведених вище, все ще вважаються нормальними, але якщо вони є більш серйозними і, як правило, заважають повсякденній діяльності (або навіть схильність до депресії), це може вказувати на те, що у вас ПМДР.
Якщо у вас виникли вагінальні кровотечі поза менструальним циклом, зміни в кольорі менструальної крові, ненормальні вагінальні виділення, сильний біль і нерегулярні менструальні цикли поза межами планування сім’ї, негайно зверніться до лікаря.
Цілком можливо, що на ці зміни циклу впливають певні медичні стани.
