Можливо, ви відчували запаморочення або нудоту під час тренування. Цей стан може статися з будь-ким, навіть у здорових людей, і часто викликаний простими речами, такими як зневоднення, недосипання та інші причини. Але що, якщо обидва відбуваються одночасно? Чи небезпечний цей стан і як його лікувати?
Який зв’язок між запамороченням і нудотою?
Запаморочення – це термін, який використовується для опису різноманітних відчуттів, таких як запаморочення, крутіння, запаморочення, а іноді й відчуття слабкості та нестійкості, наприклад, бажання втратити свідомість. Між тим, нудота - це неприємне відчуття в шлунку, яке викликає бажання вигнати вміст шлунка через рот (блювоту).
Запаморочення або нудота можуть виникати окремо з різних причин, але часто вони виникають разом. Причина в тому, що нервова система в мозку, яка викликає запаморочення і нудоту, взаємопов’язані.
Як повідомляє Асоціація вестибулярних розладів, однією з причин запаморочення є раптова або тимчасова зміна активності датчиків рівноваги у внутрішньому вусі або датчиків рівноваги, які підключені до певних частин мозку. Частина мозку, яка обробляє сенсорну активність, - це та ж частина, яка контролює м'язи живота і відіграє роль у викликанні нудоти та блювоти, тому запаморочення, яке виникає, може виникати разом із нудотою.
Причини запаморочення і нудоти з'являються разом
Запаморочення може бути викликано різними причинами. Так само і нудота. Це відчуття бажання блювоти може свідчити про різні проблеми зі здоров’ям. Тим часом, якщо запаморочення і нудота виникають разом, найбільш імовірними причинами є:
1. Мігрень
Мігрень - це напад сильного головного болю, який відчувається сильною пульсацією або у вигляді сильного болю, як при ударі твердим предметом. Напади мігрені зазвичай тривають довго, можуть тривати годинами і повторюватися протягом кількох днів. Мігрень зазвичай вражає лише одну частину голови.
Сильне запаморочення та нудота є поширеними симптомами мігрені. Ці два симптоми часто з’являються разом, оскільки мігрень класифікується як неврологічний розлад (неврологічний). Напади мігрені викликають порушення в центральній нервовій системі мозку, тим самим порушуючи передачу сигналів до травної системи. В результаті, коли у вас мігрень, ви також можете відчувати запаморочення і нудоту одночасно.
2. Заколисування
Заколисування може виникнути, коли ви подорожуєте автомобілем, літаком, кораблем або поїздом. Цей стан виникає, коли центральна нервова система отримує повідомлення, які відрізняються від зорової системи (очей) і вестибулярної системи у внутрішньому вусі.
Наприклад, коли ви подорожуєте в машині під час читання книги, ваше внутрішнє вухо і шкірні рецептори розпізнають рух автомобіля. Проте ваші очі бачать лише сторінки книги, яку ви читаєте. В результаті цих різних повідомлень частина мозку, яка отримує цей дивний сигнал, викличе запаморочення і нудоту, а також утруднення підтримки рівноваги.
3. Вагітність
Вагітність є причиною запаморочення і нудоти, які можуть виникати у жінок. Це відбувається через підвищення гормону ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини) на ранніх термінах вагітності, що може викликати у жінок відчуття Ранкова хвороба, що характеризується запамороченням і нудотою вранці.
4. Вертиго
Запаморочення — це сильний головний біль, який змушує хворого відчувати, ніби він плаває або крутиться (ковзає), так що він втрачає рівновагу. Причиною є порушення у внутрішньому вусі, яке регулює баланс організму. Розлади внутрішнього вуха можуть виникнути внаслідок травми голови або інфекції у вусі.
Пошкоджене внутрішнє вухо не може посилати сигнали в мозок, як слід. В результаті сигнали, що подаються в мозок, стають суперечливими, що потім викликає запаморочення, запаморочення і нудоту.
5. Шлунково-кишкові інфекції
Шлунково-кишкові інфекції, такі як блювота, можуть викликати запаморочення та нудоту. Ці два симптоми з’являються через те, що хвороботворні мікроби (віруси, бактерії або паразити) пошкоджують травний тракт, викликаючи його запалення.
Хоча імунна система працює проти інфекції, запалення, яке вона виробляє, може викликати нудоту. Сильна нудота і постійна блювота можуть в кінцевому підсумку викликати запаморочення, оскільки організм зневоднений.
6. Психологічні проблеми
Запаморочення і нудота можуть бути симптомами різних психологічних проблем, таких як стрес, тривожні розлади або панічні атаки. Вважається, що це пов’язано з тим, що частина мозку, яка відіграє роль у спричиненні цих двох симптомів, взаємодіє з ділянкою мозку, яка відповідає за психологічні проблеми. Таким чином, обидва можуть виникнути, коли ви відчуваєте стрес або тривожні розлади.
7. Вживання алкоголю
Надмірне вживання алкоголю може викликати запаморочення, яке часто супроводжується нудотою. Причина в тому, що алкоголь, який ви споживаєте, може розрідити вашу кров, що може змінити баланс рідини у внутрішньому вусі.
8. Певні препарати
Не тільки алкоголь, але й прийом деяких ліків також може викликати побічні ефекти, такі як запаморочення та нудота, особливо якщо ці препарати впливають на роботу мозку. Деякі з цих препаратів, а саме антидепресанти, протисудомні засоби, артеріальний тиск, антипсихотичні, протизапальні та деякі антибіотики.
9. Низький рівень цукру в крові
Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) може викликати різноманітні симптоми, включаючи нудоту та блювоту. З цим станом зазвичай стикаються діабетики, які приймають занадто багато ліків
Тим часом у діабетиків також може спостерігатися низький рівень цукру в крові через споживання занадто великої кількості ліків від діабету. Однак низький рівень цукру в крові може спостерігатися і у людей, які не хворіють на цукровий діабет.
10. Пухлина головного мозку
У більш серйозних і важких станах запаморочення і нудота можуть бути ознакою того, що у вас пухлина мозку. Коли пухлина росте в мозку, вона може тиснути на тканину мозку або блокувати потік рідини в мозок.
Цей стан може викликати підвищення тиску всередині черепа, яке називається підвищеним внутрішньочерепним тиском (ВЧТ). Наслідками цього стану є різні симптоми, включаючи нудоту, блювоту, запаморочення та головні болі.
Як боротися з запамороченням і нудотою?
Лікування нудоти та запаморочення, які поєднуються, може бути різним для кожної людини. Це залежить від стану, який його викликав. Якщо причину усунути, два симптоми, які ви відчуваєте, можуть зникнути.
Наприклад, якщо ви відчуваєте запаморочення і нудоту від мігрені, вам можуть знадобитися ліки від мігрені, такі як парацетамол або ібупрофен. Крім того, ви можете спробувати інші способи лікування мігрені, наприклад, пити багато води, достатньо відпочивати та регулярно займатися фізичними вправами.
Однак, якщо ви відчуваєте обидва захворювання через низький рівень цукру в крові, ви можете спробувати збільшити споживання вуглеводів або споживати солодкі продукти та напої, такі як фруктові соки, безалкогольні напої або солодощі. Вам також може знадобитися інше лікування у лікаря, щоб допомогти подолати проблему.
Тим часом, якщо через вживання цих препаратів виникають запаморочення та нудота, рішенням може стати припинення або коригування дозування ліків. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви підозрюєте це у себе.
На додаток до згаданих вище, про які повідомляє клініка Майо, ви також можете приймати деякі ліки, які знімають запаморочення, запаморочення та нудоту, наприклад антигістамінні або антихолінергічні засоби. Однак завжди обов’язково спочатку проконсультуйтеся з лікарем, чи потрібні вам ці препарати чи ні.
При станах, які вимагають запаморочення і нудоти, необхідно звернутися до лікаря
Як правило, запаморочення, що супроводжується нудотою, не є серйозним станом. Ці симптоми можуть зменшитися, як тільки зникне провокуючий стан, наприклад, заколисування. Однак цей стан також може бути ознакою того, що у вас є серйозне захворювання, яке вимагає медичної допомоги для його лікування.
Зверніться до лікаря, якщо скарга триває кілька днів, не проходить і починає заважати вашій повсякденній діяльності. Крім того, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ваші нові симптоми відчуваються деякий час, але відчувають себе дуже важкими і супроводжуються такими додатковими симптомами:
- Ригідність м'язів шиї.
- Оніміння, поколювання або навіть параліч в одній частині тіла.
- Змінюється мова або раптово стає невиразною.
- Труднощі при ходьбі.
- Судоми.
- Різкі зміни слуху.
- Зміни зору або двоїння в очах.
- Знепритомніти.
- Просто отримав травму голови.
- Біль у грудях.
- Важко дихати.
- Прискорене або нерегулярне серцебиття.
У цьому стані лікар проведе різні тести, щоб діагностувати, чи пов’язані симптоми, які ви відчуваєте, з певними розладами або захворюваннями. Лікарі також можуть порекомендувати, чого слід уникати і як проводити основне лікування. Зверніться до лікаря щодо типу обстеження та лікування, які відповідають вашому стану.
