Повний посібник із перевірки цукру в крові вдома |

Якщо у вас є симптоми або діабет, вам потрібно регулярно перевіряти рівень цукру в крові. Перевірку цукру в крові можна зробити вдома за допомогою глюкометра. Аналогічно з тими з вас, у кого є преддіабет або низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Однак коли потрібно щодня перевіряти рівень цукру в крові? Дізнайтеся все про самоперевірку цукру в крові в цьому огляді!

Коли потрібно перевіряти рівень цукру в крові?

Перевірка цукру в крові служить для контролю рівня глюкози в крові в межах норми.

Для людей з цукровим діабетом звичайні перевірки цукру в крові мають на меті оцінити, чи було успішне лікування цукрового діабету в контролі рівня цукру в крові.

Регулярно перевіряючи рівень цукру в крові, ви також можете з’ясувати, що викликає підвищення або зниження рівня цукру в крові від нормальних меж. Коли саме вам потрібно перевірити рівень цукру в крові, насправді залежить від вашого стану здоров’я, типу діабету, який у вас є, і лікування діабету, яке ви приймаєте.

Загалом, правильний час для перевірки рівня цукру в крові - це до і після їжі, щоб побачити вплив змін рівня цукру в крові від споживаної їжі.

Однак людям з цукровим діабетом 1 типу, які залежать від інсулінотерапії, необхідно частіше (4-10 разів) перевіряти рівень цукру в крові. Крім перед їжею, перевірку цукру в крові також потрібно проводити перед їжею, до і після тренування, ввечері та вранці.

За даними клініки Мейо, людям з цукровим діабетом 1 типу також потрібно частіше, ніж зазвичай, перевіряти рівень цукру в крові, коли вони хворі, активніші, ніж зазвичай, а також коли відбувається зміна графіка та типу лікування.

Тим часом для людей з цукровим діабетом 2 типу, коли настає правильний час для перевірки рівня цукру в крові, це можна робити щоразу прокидаючись, до і після їжі, а також перед сном.

Якщо у вас є ризик розвитку гіпоглікемії через лікування інсуліном або інші порушення обміну речовин, правильний спосіб самостійно перевірити рівень цукру в крові можна зробити, перш ніж:

водіння
Займатися напруженою діяльністю
Використання важких предметів

Як самостійно перевірити рівень цукру в крові

Самостійна перевірка рівня цукру в крові проводиться за допомогою глюкометра або глюкометра. Забір крові зазвичай проводиться через кінчик пальця.

Крім того, що вони легкодоступні, на кінчиках пальців також є багато капілярних кровоносних судин. Кровотік також краще тече на кінчиках пальців, щоб вона могла показувати точні результати рівня цукру в крові.

Пункти забору крові також можна взяти на долонях, стегнах, литках, руках і животі. Однак більшість пристроїв призначені для забору крові з кінчиків пальців.

Щоб дізнатися, як правильно перевірити рівень цукру в крові, спочатку потрібно знати, які матеріали та інструменти потрібні.

Ланцет (маленька голка)
Пристрій проколювання (тримати голку)
Спирт і бавовна
тест-смужка
Глюкометр
Переносна коробка
Кабель для завантаження даних (при необхідності)

Ознайомившись із різними інструментами, що містяться в приладі для перевірки цукру в крові, виконайте такі дії:

Ретельно вимийте руки з милом і проточною водою.
Поставте голку ланцетний в пристрій проколювання.
Вставте тест-смужку в глюкометр.
Протріть кінчики пальців ватним тампоном, змоченим в спирті.
Проколіть кінчики пальців ланцетний щоб кров могла вийти і взяти її.
Нанесіть крапельку крові на крапельницю і дочекайтеся результату. Зазвичай число, що вказує на рівень цукру в крові, з’являється протягом кількох секунд на дисплеї глюкометра.

Якщо прилад для перевірки цукру в крові працює інакше, обов’язково дотримуйтесь інструкцій із застосування, які містяться на упаковці.

Також слід записувати дані результатів вимірювання цукру в крові. Історія ваших рівнів цукру в крові корисна для лікаря, щоб час від часу знати ваш стан. Зазвичай ви можете безпосередньо зберегти результати перевірки безпосередньо на використовуваному інструменті перевірки цукру в крові.

Поширені помилки при перевірці цукру в крові

Щоб підтвердити точність результатів аналізу крові, є деякі поширені помилки, яких слід уникати, застосовуючи метод перевірки цукру в крові в домашніх умовах. Хто вони?

Взято занадто мало крові
Тест на цукор крові, який проводиться шляхом забору крові з краю пальця, змусить деяких людей боятися, коли голку вставляють в руку. Нерідко через це крові береться мало і недостатньо. Тому результати аналізу на цукор в крові можуть бути неточними.

Надто сильно натискати або стискати палець
Під час забору крові зазвичай потрібно натиснути на наконечник, щоб забезпечити текти більше крові. Однак не варто тиснути занадто сильно. Є побоювання, що інші тканини або рідини з кровоносних судин також беруться, щоб результати вимірювань були неточними.

Занадто багато або занадто мало прилиплих зразків крові
Переконайтеся, що ваш зразок крові, прикріплений до смужки цукру в крові, містить потрібну кількість, але не занадто мало. Занадто багато або занадто мало зразків крові може зробити результати аналізу на цукор неточними.

Не додавайте зразок крові на смужку після того, як перша крапля осідає на смужку. Цей метод також може призвести до неточних результатів рівня цукру в крові. Найкраще спочатку зібрати достатню кількість крові під рукою, а потім перенести її на смужку.

Також уникайте використання занадто старих тест-смужок, особливо якщо у них закінчився термін придатності.

Чи можу я просто зробити перевірку вдома без медичного обстеження?

Важливо робити аналізи на цукор самостійно, але це не означає, що перевірка цукру в крові вдома може замінити аналізи на цукор в клініках або лікарнях. Крім того, діабетики, які потребують регулярних медичних оглядів за допомогою тесту на HbA1C.

Тест на HbA1C проводиться для визначення середнього рівня глюкози в крові за останні два-три місяці. Регулярні лабораторні дослідження також можуть допомогти вам визначити, наскільки добре ви контролюєте свій діабет.

Регулярно проводячи власний аналіз крові на цукор, ви можете продовжувати стежити за своїм станом здоров’я. Регулярні огляди також допомагають лікарям складати кращі плани лікування, щоб передбачити різні небезпечні ускладнення діабету.