Ступні і гомілки складаються з десятків кісток у кістковій структурі як частини рухової системи. Обидва працюють разом, щоб допомогти вам ходити. Якщо зламана або зламана лише одна кістка, вам буде важко ходити і виконувати діяльність. Отже, як виникають ці види переломів? Нижче наведено повне пояснення визначення, симптомів, причин та лікування переломів гомілки.
Визначення перелому гомілки та гомілки
Перелом ноги і гомілки - це стан, коли одна або кілька кісток стопи та гомілки ламаються, тріскаються або ламаються. Переломи кісток стоп і гомілок можуть виникнути де завгодно, від стегна (перелом стегнової кістки), гомілки (перелом гомілки та малогомілкової кістки), до зап’ястя, підошви та пальців.
Типи переломів, які виникають, можуть бути різними, наприклад, відкриті, закриті та переломи переміщений або незміщені переломи. Форма розлому може бути різною, але найчастіше зустрічаються поперечні, косі, спіральні або здрібнені. Тим часом стресові переломи є різновидом переломів, які часто виникають в стопах і щиколотках.
Перелом стегнової кістки
Перелом стегнової кістки – це перелом гомілки або стегна. Це довга кістка, яка проходить від стегон до колін і є найбільшою, найсильнішою і найдовшою кісткою в тілі. Таким чином, ці переломи стегнової кістки або переломи зазвичай відбуваються лише при дуже сильному тиску або ударі.
Переломи великогомілкової та малогомілкової кісток
Перелом великогомілкової і малогомілкової кісток - це стан, коли кістки гомілки, а саме гомілка (гомілка) і малогомілкова кістка (литкова кістка), зламані. Ці дві кістки можуть бути зламані одночасно. Однак переломи великогомілкової кістки зустрічаються частіше, оскільки ця кістка є важливою частиною колінних і гомілкових суглобів і служить для підтримки більшої частини ваги вашого тіла.
Зламана кісточка
Перелом гомілковостопного суглоба - це стан, коли одна або кілька кісток, які утворюють гомілковостопний суглоб, ламаються або ламаються. Кістки, з яких складається щиколотка, — це нижня частина великогомілкової та малогомілкової кісток і таранна кістка (невелика кістка між п’ятковою кісткою та великогомілкової та малогомілкової кістками).
Зламані пальці рук і ніг
Переломи пальців рук і ніг зазвичай трапляються в фалангах, дрібних кістках, які утворюють пальці, і плеснових кістках у підошві стопи. На великому пальці ноги є дві фаланги, а в інших чотирьох пальцях — три. Плеснові кістки мають п’ять хребців, кожен з яких з’єднаний пальцем над ним.
Серед цих кісток перелом Джонса є найпоширенішим типом перелому. Переломи Джонса виникають у дрібних кістках п’ятої плеснової кістки (кістка на підошві, яка з’єднується з мізинцем), яка отримує менше крові. Тому цей вид перелому важче загоювати.
Ознаки та симптоми переломів гомілки та гомілки
Загальні ознаки та симптоми переломів стопи та гомілки включають:
- Сильний біль, який зазвичай посилюється при русі.
- Синці, набряк і хворобливість навколо зламаної ноги або ноги.
- Деформації або деформації стопи, наприклад, сторона стопи, яка зламана, стає коротшою або є виступаюча частина.
- Труднощі стояти, ходити або витримувати вагу.
- Оніміння в стопах або гомілках.
- Почувся тріск, коли кістки ламалися.
У важких умовах, таких як відкритий перелом, зламана кістка може проникнути через шкіру і спричинити травму. У той час як у дітей, особливо малюків, плач і відмова ходити є найбільш частими ознаками переломів. Причина в тому, що малюк не зміг пояснити, що з ним сталося.
Причини переломів гомілки та гомілки
Частою причиною переломів або переломів є сильний тиск або удар. При переломах гомілки це може статися через кілька причин, наприклад:
Падіння
Падіння може призвести до переломів будь-якої ноги або кістки гомілки. Проте, зокрема, падіння, що спотикається, може спричинити переломи зап’ястя, підошви та пальців ніг.
При падінні з висоти в положенні стоячи можуть виникнути переломи великогомілкової та малогомілкової кісток. Падіння з висоти також може стати причиною переломів стегнової кістки, особливо у літніх людей зі слабкими кістками.
Нещасний випадок
Переломи гомілок і стоп також можуть виникнути внаслідок аварій, як мотоциклів, так і автомобілів. Це найпоширеніша причина, в тому числі збити автомобіль або мотоцикл під час ходьби.
Спортивна травма
Травми під час контактних видів спорту, такі як падіння під час катання на лижах, удари інших гравців під час гри у футбол, удари хокейною ключкою тощо, також є поширеними причинами переломів гомілки та малогомілкової кістки.
Пункт падіння
Падіння важких предметів в область стопи, особливо на підошви і пальці, може викликати переломи цих кісток.
Надмірне використання ніг
Постійні та надмірні рухи ніг і стоп можуть спричинити переломи або стресові переломи, такі як біг на довгі дистанції або стрибки.
На додаток до згаданих вище, за словами клініки Майо, перелом кінцівок у дітей також може статися через насильство, особливо якщо це відбувається до того, як дитина зможе ходити.
Фактори ризику переломів гомілки
Також кажуть, що кілька факторів підвищують ризик у людини отримати переломи стоп і гомілок. Такими факторами ризику є:
- Спортсмен або часто займається важкими видами спорту, такими як баскетбол, футбол, гімнастика, теніс, біг, гімнастика, хокей тощо.
- Неправильне використання техніки вправ або обладнання, наприклад, неправильне носіння взуття або відсутність розминки перед тренуванням.
- Працювати в середовищі, де є ризик падіння з висоти або важкого предмета, наприклад, на будівельному майданчику.
- Деякі стани, які послаблюють кістки, наприклад остеопороз.
- Ревматоїдний артрит або цукровий діабет в анамнезі.
- Звичка до куріння.
Як діагностувати переломи гомілки та гомілки
Щоб діагностувати перелом стопи або гомілки, ваш лікар запитає, як виникла травма і які у вас симптоми. Лікар також може запитати вашу загальну історію хвороби, включаючи будь-які захворювання, які у вас є, наприклад, цукровий діабет тощо. Потім лікар проведе фізичний огляд, щоб перевірити наявність ознак переломів, які можуть бути видимими.
Якщо є підозра на перелом, лікар може попросити вас провести обстеження, наприклад, рентген, КТ та МРТ, щоб більш детально визначити стан ваших кісток і внутрішніх структур. Сканування кісток (сканер кісток) або інші тести також можуть бути зроблені, щоб допомогти лікарю діагностувати переломи, які не видно на рентгенівських знімках або мають певні медичні захворювання.
Лікування та лікування переломів гомілки та гомілки
Лікування та лікування переломів стопи або гомілки можуть відрізнятися. Це залежить від конкретного розташування перелому кістки, причини травми, типу перелому, тяжкості, віку та загального стану здоров’я пацієнта. Однак загалом лікування переломів стопи або гомілки полягає в наступному:
Гіпс або інша опора
Зменшення руху та утримання зламаної кістки в потрібному місці є важливим у процесі загоєння переломів, у тому числі в стопі та гомілці. Один із способів виконати це – накласти гіпс або шину на ділянку стопи або гомілки, яка зламана.
Однак перед установкою пристрою лікар спочатку переконається, що ваші кістки знаходяться в правильному і нормальному положенні. Якщо він зміщується, лікар спочатку вирівняє положення ваших кісток, щоб вони загоїлися і повернулися разом у правильне положення. Як правило, ця процедура вимагає загальної або місцевої анестезії.
На додаток до гіпсу або шини, при переломах зап’ястя, підошви та пальця стопи лікар може прикріпити лише інші знімні опори, такі як брекети, чоботи, або туфлі на жорсткій підошві. Проконсультуйтеся про правильний пристрій підтримки відповідно до вашого стану.
наркотики
Можливо, вам також знадобиться приймати ліки, щоб зменшити біль і запалення при переломах стегон, гомілки, зап’ястя, підошви та пальців ніг. Ліки, які зазвичай призначаються лікарями, а саме знеболюючі, такі як ацетамінофен, ібупрофен або інші сильніші препарати.
Операція
При важких переломах може знадобитися хірургічне втручання, щоб вирівняти і допомогти процесу загоєння. Під час операції фіксатори для переломів, як всередині, так і зовні, будуть прикріплені, щоб утримувати зламану кістку в правильному положенні під час загоєння.
Як правило, ця процедура виконується, якщо у вас є певні умови, наприклад:
- Перелом більш ніж однієї кістки.
- Зламана кістка відсунулася досить далеко.
- Перелом вразив суглоб.
- Відбувається пошкодження навколишніх зв’язок.
- Перелом поширився на суглоб.
- Серйозна аварія, яка спричинила відкритий перелом.
- Не лікується, використовуючи гіпс або інший підтримуючий пристрій.
Крім того, хірургічне втручання є також найпоширенішим методом лікування, який сприяє процесу загоєння переломів стегнової кістки або переломів стегна, як справа, так і зліва. Загоєння переломів стегнової кістки без операції відбувається дуже рідко, за винятком дітей, яким можна адекватно лікувати гіпс.
Фізіотерапія
Як тільки ваша кістка буде оголошена загоєною, вам, як правило, потрібна реабілітація або фізіотерапія, щоб зменшити скутість і збільшити діапазон рухів у пошкодженій нозі та нозі. Причина в тому, що відсутність руху під час використання гіпсу робить ваші стопи і ноги сприйнятливими до скутості, а навколишні м’язи стають слабкими.
Скільки часу може знадобитися, щоб знову ходити після перелому гомілки?
Вас оголошують здоровими, коли зламана кістка знову з’єдналася або перелом зник. Тривалість процесу загоєння може варіюватися в залежності від конкретного розташування пошкодженої кістки, віку та тяжкості.
При переломах стегнової кістки або переломах стегнової кістки час загоєння може досягати 3-6 місяців, тоді як переломи великогомілкової кістки (кістки гомілки) і малогомілкової кістки (литкової кістки) можуть тривати 4-6 місяців. Тим часом, при переломах щиколотки зазвичай потрібно до 6 тижнів, щоб кістка загоїлася. Кістки підошви ніг можуть загоюватися протягом 6-8 тижнів, а пальці можуть зайняти до 4-8 тижнів.
Процес загоєння може тривати довше, якщо у вас є тип відкритого перелому, який є ризиком інфікування, має високу ступінь тяжкості або має певні медичні захворювання. Що стосується дітей, то процес одужання може бути швидшим.
У період загоєння може знадобитися використання милиць (милиць). Навіть після того, як ви одужаєте, вам все одно можуть знадобитися милиці або навіть інша підтримка, коли ви займаєтеся такими видами діяльності, як ходьба, занадто довге стояння тощо.
Милиці або брекети можна повільно знімати, поки ви повністю не одужаєте і не зможете виконувати дії, включаючи ходьбу, як зазвичай. Завжди дотримуйтесь інструкцій лікаря щодо правильного часу, щоб мати можливість нормально ходити та виконувати звичні види діяльності.
Поради щодо прискорення процесу відновлення після перелому ноги і ноги
Щоб прискорити процес відновлення, ви можете дотримуватися наведених нижче порад у період загоєння та відновлення після перелому ноги та гомілки. Ось поради:
- Їжте рекомендовану їжу при переломах, наприклад молочні продукти, і уникайте споживання, яке може уповільнити відновлення.
- Прикладіть лід до ділянок стоп і ніг, які відчувають біль і набряк.
- Не керуйте автомобілем, перебуваючи в киданні, завантаженні чи іншому допоміжному пристрої.
- Підніміть травмовану ногу під час відпочинку, щоб зменшити набряк.
- Після одужання не поспішайте повертатися до звичайної діяльності, особливо до важкої діяльності. Почніть повертатися до діяльності повільно і відповідно до вказівок лікаря.
