Перегляд порно або порнофільмів для чоловіків став майже нерозривним цілим. Для партнерки, коли чоловік дивиться порнографічні фільми або бачить порнографічні зображення, це може бути досить тривожним. Однак, що змушує чоловіків любити порнографію?
Чому чоловіки люблять дивитися порно?
Порнографія кардинально відрізняється від сексу. Секс сам по собі є формою близькості між двома людьми. Прикладом сексуальної близькості, яка досягається від партнера фізично та емоційно, є проникнення в геніталії, поки вони не досягнуть задоволення, і, нарешті, вони відчують щастя один одного.
Однак, коли чоловіки не мають сексуальної близькості зі своїми партнерами, вони схильні звертатися до порнографічних речей. Але не для кохання чи щастя, а виключно для власного сексуального задоволення. Чому це так, га? Перегляньте 3 причини нижче.
Чоловіки в основному дуже легко збуджуються
Чоловічий мозок запрограмований на легке збудження. Тобто кожен раз, коли вони бачать речі, які ведуть до порнографії чи сексуальності, вони негайно й негайно готові це «прийняти».
Крім того, гормон дофамін, як сполучний нерв з мозком, стає найактивнішим нервом, коли чоловіки дивляться порно. Більше того, гормон дофамін також викликає дофамінергічну відповідь. Ця відповідь є відповіддю, яка приносить чоловікові його власне задоволення.
Тому що в основному гормон дофамін збільшується разом з очікуванням і очікуванням під час перегляду порно. Тому іноді більшість чоловіків відчувають посилення збудження, ніби вони займаються цією діяльністю, хоча насправді вони це просто бачать.
Щоб приховати почуття тривоги під час заняття любов’ю зі справжнім партнером
Друга причина, чому чоловікам подобається порнографія, полягає в тому, щоб приховати занепокоєння, коли займаються любов'ю зі своїми партнерами. Фактично, дослідження Американської урологічної асоціації показало, що чоловіків, які дивляться порно, більше збуджує порно, ніж справжній секс.
Що ще гірше, ця тривога заснована на тому, що чоловіки бояться бути відкинутими партнерами, коли вони просять щось, що може їх задовольнити під час сексу. Тож, не турбуючись, вони вважають за краще приховати свою тривогу «відкидання» переглядом порно.
Спровокований його дитячим досвідом
Хто б міг подумати, що чоловік, який любить дивитися порнографію, викликаний його дитячим досвідом? Не через сексуальні домагання чи щось подібне. Цей випадок уподобання порнографії може бути викликаний діагнозом реактивний розлад прихильності, а саме порушення соціальних відносин у дитинстві чоловіка. Що ж, ці чоловіки, можливо, не сформували емоційний зв’язок між своїми матерями, вихователями або кимось, хто був жінками в їхньому дитинстві.
Тому вони не можуть прийняти і терпіти емоційну близькість з людиною, яку люблять. Таким чином, емоційна і фізична близькість, яка має бути природною для чоловіків і жінок, насправді вписується в значення порно та запахів сексуальних речей для цих чоловіків.
Природно, що чоловікам подобається дивитися порно, але не природно переборщувати
Перегляд порнографічних фільмів або речей для чоловіків – це спосіб досліджувати та дізнатися про власні сексуальні бажання. Це цілком розумно, якщо робити у звичайних дозах.
Якщо це хобі занадто часто, це може вплинути на чоловічу сексуальну активність і продуктивність у реальному світі. Залежність від перегляду порно може зробити ваше тіло і мозок нечутливими до сексуальної стимуляції. Тому не рідко, якщо чим більше, тим більше чоловіків стає залежним від перегляду порнографічних фільмів.
Що таке залежність від перегляду порнографії?
Залежність від порнографії – це нездатність перестати переглядати порнографію чи насолоджуватися, навіть якщо людина знає про наслідки.
Опитування в Інституті Кінсі показало, що 9 відсотків людей, які дивляться порно, не можуть кинути палити. Крім того, тепер порнографія стала легше доступною через Інтернет. Цей простий доступ ускладнює комусь перестати дивитися порнофільми
Які характеристики залежності від перегляду порно?
Просто перегляд або насолода порнографією не означає, що ви залежні.
Залежність - це відсутність самоконтролю, щоб обмежити перегляд порнографії, і спричинити проблеми. Наприклад, проблеми з вашим партнером або проблеми зі сном, тому що ви допізна не спите, дивлячись порно.
Ось деякі симптоми залежності, на які слід звернути увагу:
- Завжди проводьте час за переглядом порнофільмів. Чим довше, тим довше його переглядати
- Вам потрібно подивитися цей блакитний фільм, щоб заспокоїтися і отримати задоволення
- Витрачайте години на доступ до порнографії, поки не захочете не спати всю ніч
- Намагатися змусити свого партнера робити речі, як у порнофільмі, навіть якщо він цього не хоче
- Не можу насолоджуватися сексом, не подивившись спочатку порно
- Не можна перестати дивитися порнофільми, навіть якщо вони заважають вашому життю
Чим небезпечна залежність від перегляду порно?
1. Утруднена ерекція в нормі
Залежність від перегляду порно може по-різному впливати на тіло та розум чоловіків. Одним із наслідків або небезпек, які можна відчути, є труднощі з досягненням нормальної ерекції зі своїм справжнім партнером.
За словами доктора Ніколь Прауз, засновниці Liberos і дослідника сексуальних проблем у Лос-Анджелесі, перегляд порнофільмів насправді не заважає чоловікам отримати ерекцію.
Вважається, що причина в тому, що стиль мастурбації під час перегляду порно з реальним стимулюванням з партнером інший. Це може бути у чоловіка трохи утрудненою ерекцією.
Доктор. Тобіас Колер, якого цитує Health24, також погоджується з твердженням, що перегляд порнографії може ускладнити нормальну ерекцію. Це пов'язано з різними подразниками або стимулом між побаченням порнозірок на екрані з партнером у ліжку, щоб отримати ерекцію.
2. Пошкодити певні ділянки мозку
Як цитує Independent, є дослідження, які стверджують, що чоловіки, які регулярно дивляться проно, можуть зменшити розмір певних частин свого мозку.
У цьому дослідженні дослідники виявили менше сірої речовини в мозку чоловіків, які регулярно переглядали порнографію, ніж у тих, хто цього не робив.
Експерти кажуть, що знайдена сіра речовина може бути першим доказом, що пояснює зменшення розміру мозку через часте перегляд порно.
Однак є ще одне дослідження JAMA Psychiatry, яке говорить, що перегляд порнографічних фільмів не пошкоджує і не зменшує напряму частини мозку. У цьому іншому дослідженні говориться, що у деяких чоловіків з певними типами мозку є подразник у голові, який є занадто чутливим, називається смугастим тілом.
Смугастий мозок — це частина мозку, пов’язана з появою відчуття задоволення і задоволення після чогось. Якщо ви відчуваєте, що воно приносить задоволення, у нього продовжуватиме виникати бажання повторити поведінку, щоб знову відчути задоволення.
Зміни в структурі та функціях мозку, пов’язані зі звичкою дивитися порно, також вважаються багатьма іншими вченими потенційно більш серйозними, ніж пошкодження мозку через вживання заборонених наркотиків.
3. Втрата статевого потягу
Дослідження, опубліковане Італійським товариством андрології та сексуальної медицини, виявило те, що у дорослих чоловіків, які з дитинства звикли дивитися порно, їх сексуальне бажання або лібідо можуть різко знизитися.
Це може статися, коли ваше тіло захищене від надмірної стимуляції на екрані, який показує порнографію. В результаті ви більше не збуджуєтесь, навіть якщо видовище досягло своєї кульмінації.
Чи псуються ваші стосунки з партнером через перегляд порно?
1. Розрив відносин
Згідно з дослідженням Університету Оклахоми, перегляд порнографії може зменшити задоволення та довголіття у подружніх стосунках. У цьому дослідженні розглядаються кілька одружених чоловіків, які люблять дивитися порнофільми.
Інтенсивність перегляду порно можна назвати частим, якщо дивитися його 1 раз на день або навіть більше. Результати показали, що чоловіки, які люблять дивитися порнофільми більше одного разу на день, мають вдвічі більший ризик розлучення протягом наступних 4 років.
Крім того, вплив пар, які бачать порнографічні речі, є більш помітним у шлюбах, які спочатку були мирними та щасливими. Коли було виявлено, що один із партнерів починає помічати тенденцію дивитися порно, рівень розлучень зріс до 12 відсотків протягом наступних 4 років.
Швидше за все, це тому, що жінка-партнер вважає перегляд порно зрадою. Багато жінок вважають, що перегляд порнографії так само винний, як і зрад.
2. Пари більше не впевнені в собі
Крім того, є дослідження, які показують, що у жінок, які часто стикаються з проблемами з партнерами-чоловіками, люблять дивитися блакитні фільми, їхня впевненість у собі знижується. Як не відмовитися, адже партнерки й надалі будуть порівнювати себе з акторами синього фільму.
Це може посилюватися, якщо партнер-чоловік відчуває більше задоволення від перегляду порнографічних фільмів, ніж від прямого сексу зі своїм партнером. Коли у вас це є, нерідко трапляється, що справжнє сексуальне життя може викликати близькість між партнерами, щоб цього ніколи не було.
Що робити, якщо я спіймав свого партнера за переглядом порно?
Коли ти ловиш свого коханого за переглядом порно, у тебе болить серце і ти не віриш. Не рідко багато пар, які можуть відразу розсердитися і не можуть прийняти таке лікування. Злитися можна, але намагайтеся розрядити свої емоції якомога швидше.
Зверніть увагу, що перегляд порнографії не обов’язково є винним, як і шахрайством. Перегляд або перегляд порнографії – це спосіб задовольнити себе на деякий час. Між тим, інтимні стосунки з партнером є основною діяльністю, заснованою на вірності, довірі, любові та прихильності. Отже, очевидно, що ефект задоволення від перегляду порно зі сексом з партнером різний.
Тоді що мені робити? Відкиньте перше бажання порівняти свої здібності з порнографією. Порнофільми – це постановки, створені таким чином, щоб зацікавити громадськість. Не всі порносцени реальні, насправді майже всі вони перебільшені з метою розбудити пристрасть.
Якщо ви все ще відчуваєте несхвалення, ви можете добре поговорити зі своїм партнером про те, що ви відчули, коли помітили, що він дивиться порно. Запитайте, чому йому подобається дивитися порнофільми. Деякі люди роблять це, можливо, тому, що відчувають, що їхні фантазії чи сексуальні бажання не можуть бути здійснені, коли вони зі справжнім партнером.
Будьте чесними зі своїм партнером, якщо ви відчуваєте, що хобі шкодить стосункам. Після цього ви можете обговорювати далі, щоб знайти найкраще рішення та дійти спільного рішення без будь-якого примусу. Ви також можете більше йти на компроміс щодо того, що є прийнятним і неприйнятним у відносинах.
Наприклад, ви і ваш партнер можете домовитися дивитися порно максимум раз на тиждень або дивитися його разом. Ви також можете запропонувати спробувати нові стилі сексу або мати секс-відео чи секс-чати, коли ви далеко від свого партнера.
Для цієї проблеми краще надати взаємоузгоджене рішення. Не давайте правил, які обтяжують лише одну сторону.
Якщо ви дійсно не можете позбутися порнозалежності, як щодо цього?
Є також кілька речей, які він може зробити, щоб зменшити або навіть вибратися з пастки порнографічної залежності. Наприклад:
- видалити файли та історія пошуку порнографії на мобільних телефонах, ноутбуках, комп’ютерах
- Попросіть когось іншого встановити антипорнографічне програмне забезпечення на ваш електронний пристрій, не вводячи пароль.
- Якщо ви раптом захочете подивитися порно, складіть план. Наприклад, прямі вправи або віджимання, щоб відволіктися.
- Якщо ви раптом захочете подивитися порно, згадайте собі, як це вплинуло на ваше життя. Якщо потрібно, напишіть на великому папері і розведіть його в кімнаті.
- Ведіть щоденник, щоб записувати, запам’ятовувати та бачити, наскільки ви відійшли від порнографії.
Якщо ваш партнер все ще любить дивитися порнофільми, навіть якщо це було добре обговорено, швидше за все, йому потрібна консультація.
1. З сексотерапевтом
Щоб дізнатися, яка терапія підходить, вам слід спочатку довіритися і проконсультуватися з сімейним консультантом або сексологом. Пізніше вони направить вас до терапевта, який може вирішити вашу проблему порнозалежності.
Ця терапія, як правило, буде залежати від того, як порнографія впливає на ваше життя. Терапевт може порекомендувати індивідуальне, групове або сімейне консультування.
Це також може бути особливо корисним, якщо у вас є проблеми з тривогою, ознаки депресії або обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). Під час терапії вам також можуть призначити кілька ліків, пов’язаних з терапією.
2. З групою підтримки
Багато людей знаходять у собі сили та мотивацію звільнитися від залежності, розмовляючи з іншими і розповідаючи про подібні проблеми. Запитайте свого лікаря, терапевта або сексолога про ці групи підтримки.
