Здоровий режим сну

8 ефективних способів позбутися очей панди •

Зайнятість, яка виснажує ваш розум і енергію, може змусити вас не спати допізна, в результаті чого під очима утворюються темні кола. Якщо ви дозволите цьому продовжувати, очі панди можуть зробити вас потертим і старшим. Що ж, ви можете зробити наступні способи, щоб позбутися очей панди, щоб позбутися очей панди.

Причини появи очей панди

Перш ніж дізнатися, як позбутися очей панди, було б краще, якщо ви спочатку визначите причину. Причина в тому, що, знаючи причину, вам буде легше вийти з цієї проблеми.

тепер, периорбітальне темне коло або те, що ви знаєте, як очі панди, як правило, з’являються через брак сну, чи то через пізнє засиджування, чи через безсоння. Однак, згідно з дослідженням, причиною цієї проблеми шкіри очей є не тільки це Журнал клінічної та естетичної дерматології.

Вплив сонячного світла, який стоншує поверхню шкіри, генетичні фактори, зневоднення, алергія, куріння також можуть бути причиною, яку ви можете не усвідомлювати.

Потужний спосіб позбутися очей панди

Джерело: Masculine

Щоб очі панди більше не заважали зовнішньому вигляду особи, ви можете скористатися кількома способами їх подолання нижче.

1. Уникайте спати допізна

У багатьох випадках не спати пізно вночі може призвести до появи темних кіл під очима. Тому уникайте спати до раннього ранку. Намагайтеся лягати спати раніше, ніж зазвичай. В ідеалі нормальний час сну для дорослих коливається від 7-8 годин на добу.

Цей метод не тільки допомагає позбутися темних відтінків очей, але й покращує загальне здоров’я. Причина в тому, що достатній сон щодня є найосновнішою потребою для підтримки здоров’я розуму і тіла. Якщо фундамент хиткий, звичайно, недолік сну може призвести до інших проблем зі здоров’ям.

2. Сон у правильній позі

На додаток до достатнього сну, положення для сну також може бути потужним способом позбутися очей панди, знаєте! Під час сну поставте голову досить високо, використовуючи кілька подушок, щоб сльози не стікалися під очима і не викликали набряк.

Однак переконайтеся, що подушка, яку ви використовуєте, була м’якою та зручною. Уникайте використання занадто твердих подушок, оскільки від них може поранитися шия. Крім того, що ви не зможете спати комфортно, це фактично додасть темних кіл під очима.

3. Холодний компрес як спосіб позбутися очей панди

Джерело: Health Ambition

Холодні компреси можуть допомогти зменшити набряк і зменшити розширені кровоносні судини під очима. В результаті темні кола, а також збільшені мішки під очима можуть повільно маскуватися.

Щоб позбутися очей панди, потрібні такі інгредієнти, як чистий маленький рушник і кубики льоду. Після цього загорніть кубики льоду невеликим рушником, а потім покладіть його прямо під очі приблизно на 20 хвилин.

Ви також можете змочити рушник холодною водою і віджати його, поки він не стане вологим. Потім підкладіть під очі рушник. Повторюйте цей спосіб, поки кубики льоду в рушнику не розтануть.

4. Використовуйте пакетики чаю

Не тільки холодні компреси, на область під очима можна покласти пакетик з чаєм. Чай містить кофеїн та антиоксиданти, які можуть допомогти стимулювати кровообіг, зменшити кровоносні судини та зменшити затримку рідини під шкірою очей.

Ви можете зробити це, замочивши два пакетика чорного або зеленого чаю в гарячій воді приблизно на 5 хвилин. Ненадовго процідити і поставити в холодильник на 15-20 хвилин.

Після охолодження покладіть охолоджений чайний пакетик на закриті повіки і почекайте 10-15 хвилин. Не забудьте після цього промити очі холодною водою. Ви також можете використовувати холодні скибочки огірка або холодну ложку, покладену на верхню частину століття.

5. Використовуйте огірок як спосіб позбутися очей панди

Якщо ви не можете знайти пакетик чаю, використовуйте свіжий огірок. Як позбутися очей панди, зробити дуже легко.

Приготуйте свіжий і холодний огірок, наріжте його шматочками і покладіть глибоко під очі. Приклейте огірок до цього ока приблизно на 16 хвилин. Активний вміст огірка і його низька температура можуть зменшити набряк і темні кола в очах.

6. Пийте більше води

Потемніння області під очима є ознакою зневоднення. Щоб шкіра навколо очей прийшла в норму, потрібно збільшити споживання рідини. Принаймні, ви повинні випивати 8 склянок води в день. Однак споживання може збільшитися, якщо ви займаєтеся напруженою діяльністю або перебуваєте на сонці протягом тривалого часу.

7. Покрийте його макіяжем

Ви пробували різні природні способи, але очі панди все ще не повністю вицвіли? Не хвилюйтеся, наступним вибором може бути те, як позбутися очей панди на цьому.

У більшості випадків використання о макіяж замаскувати темні кола під очима досить ефективно. Ви можете використовувати консилер з кольором, який відповідає вашій шкірі, щоб закрити темні ділянки під очима. Щоб зробити його більш ефективним, ви також можете додати тональний крем і пудру. Однак переконайтеся, що ви використовуєте правильні косметичні засоби та відповідно до вашого типу шкіри.

Деякі засоби для макіяжу очей можуть викликати симптоми алергії або навіть погіршити стан шкіри. Якщо ви починаєте відчувати незвичні симптоми, припиніть використання будь-якої косметики або косметики і негайно зверніться до лікаря.

8. Проведіть лікування у лікаря

Для тих із вас, хто раніше не задоволений результатами різних способів позбутися очей панди, найкращим рішенням може стати звернення до лікаря. Деякі методи лікування, які допомагають замаскувати темні зморшки під очима, зокрема:

  • Хімічний пілінг для зменшення пігментації.
  • Лазер для регенерації шкіри та підтяжки шкіри.
  • Медичні татуювання для введення певних пігментів у тонкі ділянки шкіри.
  • Наповнювач для приховування кровоносних судин і меланіну, що викликає зміну кольору шкіри під очима.

Лікар може запропонувати різні інші медичні процедури, які допоможуть позбутися очей панди.

Перед цим детально розпитайте свого лікаря про ризики та побічні ефекти, які можуть виникнути після цього. Також не забудьте звернутися до досвідченого професійного дерматолога для лікування.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found