У нормі людина втрачає 50-100 волосин. Якщо ви перевищите це число, ви можете відчути сильне випадання волосся. Щоб правильно вирішити цю проблему, визначте причини випадіння волосся в наступному огляді.
Що викликає випадання волосся?
Втрата більше 100 пасом волосся насправді може бути ознакою пошкодження волосся.
Це тому, що у вас на голові приблизно 100 тисяч пасом волосся, і нове волосся виросте замість того, що випало. Якщо втрачена сума перевищує приріст, ви, звичайно, ризикуєте зіткнутися з проблемою облисіння.
Існує багато речей, які викликають випадання волосся, починаючи від грибкових інфекцій шкіри голови, травм, хіміотерапії і закінчуючи аутоімунними захворюваннями. Нижче наведено різні причини надмірного випадання волосся на думку експертів.
1. Нащадки
Однією з причин сильного випадіння волосся є спадковість. Тобто, коли один із батьків або член сім’ї зазнав випадання волосся, ви також ризикуєте зіткнутися з тим же.
Розумієте, ген може бути успадкований від одного з батьків, і ризик буде більшим, якщо обидва ваші батьки відчувають випадання волосся.
Жінки, які відчувають генетичне витончення волосся (андрогенна алопеція), зазвичай характеризуються витонченням волосся. Хоча цей стан зазвичай виникає у віці 50-60 років, можливо, що симптоми з’являться і розвиватимуться у віці 20 років.
Крім того, генетичні фактори також впливають на вік, коли волосся починає випадати до своєї інтенсивності.
Як правило, кожен раз, коли волосся втрачається, воно замінюється новим волоссям такого ж розміру. Однак генетичні фактори змушують кожен новий волосок мати все більш тонку і тонку текстуру. Це відбувається тому, що волосяні фолікули скорочуються і з часом перестають рости.
2. Захворювання шкіри голови
Крім генетичних факторів, інші причини надмірного випадання волосся походять від захворювань шкіри голови. Умови на шкірі голови впливають на ріст волосся, тому, коли воно нездорове та запалене, це може призвести до втрати волосся.
Ось деякі захворювання шкіри голови, які можуть викликати витончення волосся.
Фолікуліт
Фолікуліт - це стан, коли волосяні фолікули запалюються через бактеріальну, грибкову або вірусну інфекцію. Цей стан зазвичай характеризується свербінням і печінням, утворенням пухирів на шкірі голови та наявністю прищів на шкірі голови.
Якщо свербіж і випадання волосся не зменшуються, зверніться до дерматолога, який може вилікувати проблеми з випаданням волосся.
лишай голови
Якщо ваша шкіра голови лущиться і лущиться, можливо, у вас є захворювання шкіри голови, яке називається лишай. Це захворювання викликається грибковою інфекцією або стригучим лишаєм, який може викликати червоні горбки та чорні плями на шкірі голови.
Ці шишки викликають запалення на шкірі голови, що є причиною випадання волосся.
Псоріаз шкіри голови
Псоріаз виникає не тільки на волосистій частині голови, а й на лобі, потилиці, голові, за вухами. Одним з ранніх симптомів псоріазу шкіри голови є випадання волосся і свербіж шкіри, який кровоточить.
Мало того, причина випадіння волосся також робить шкіру голови сухою та потовщеною, що, звичайно, може пошкодити здорове волосся.
3. Гіпотиреоз
Однією з проблем з гормонами щитовидної залози, яка викликає надмірне випадання волосся, є гіпотиреоз. Гіпотиреоз - це стан, коли щитовидна залоза не виробляє метаболічні гормони, а також рост і розвиток організму.
Це захворювання щитовидної залози викликане нестачею поживних речовин, а саме йоду або йоду. В результаті з’являються різноманітні тривожні симптоми, включаючи випадання волосся, ламкість шкіри та нігтів.
4. Нестача вітамінів і поживних речовин
Крім того, що нестача вітамінів і поживних речовин порушує здоров’я організму, також викликає випадання волосся.
Наприклад, нестача білка насправді може вплинути на здоров’я волосся. Білок є основним будівельним матеріалом організму, включаючи клітини волосся.
Коли споживання білка занадто низьке, структура волосся слабшає, а ріст волосся сповільнюється. Зазвичай випадання волосся, викликане дефіцитом білка, з’являється через 2-3 місяці після зменшення споживання білка.
Не тільки білка, але й дефіцит заліза може зробити волосся легким і тонким. Хоча основна причина невідома, експерти вважають, що залізо відіграє важливу роль у процесі росту волосся.
Між тим, є кілька поживних речовин з їжі від випадіння волосся, які потребують уваги, а саме:
- цинк,
- ніацин,
- жирна кислота,
- селен,
- вітамін D,
- вітаміни А і Е, а також
- фолієвої кислоти та амінокислот.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Стрес
Різноманітні фізичні та емоційні травми, такі як сильний стрес, нещасні випадки, пологи та серйозні захворювання, можуть викликати сильне випадання волосся. Цей стан, також відомий як телогеновий ефлювій, зазвичай є тимчасовим.
Жінки, які відчувають телогеновий витік, зазвичай помічають випадання волосся через 6 тижнів до 3 місяців після сильного стресу. Це пов’язано з циклом росту волосся.
Цикл росту волосся складається з трьох важливих фаз, а саме періоду росту, періоду спокою та періоду випадіння. Сильний стрес може порушити цикл волосся, що може прискорити випадання волосся.
Цей стан може характеризуватися випаданням волосся з корінням, яке зазвичай має овальну «кишеню» на кінці, як цибулина. Ці кишені вказують на те, що волосся пройшло всі фази росту і його цикл прискорився через стрес.
6. Гормональні зміни
Чи знаєте ви, що гормональні зміни під час вагітності, пологів і менопаузи можуть спричинити випадання волосся? Ці три умови пов’язані зі змінами в гормонах прогестерону та естрогену.
Наприклад, у матері, яка щойно народила, рівень естрогену знижується. В результаті волосся швидше перейдуть у фазу спокою (телоген).
Коли настане ця фаза, волосся буде випадати щодня і з кожним днем все більше і більше. Не варто хвилюватися, тому що випадання волосся після пологів зазвичай не викликає облисіння.
Протягом 6 місяців волосся відросте, навіть якщо структура виглядає іншою. Якщо у вас випадає волосся після пологів більше 12 місяців, проконсультуйтеся з лікарем, щоб отримати правильне лікування.
З іншого боку, захворювання, викликані гормональним дисбалансом між статтю і чоловіком, також можуть викликати випадання волосся. Цей стан, відомий як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), викликається надлишком андрогенних гормонів.
Надлишок гормонів андрогенів може викликати кісти в матці, збільшення ваги і випадання волосся.
7. Анемія
Анемія - це стан, коли кількість еритроцитів або гемоглобіну в крові різко знижується. Гемоглобін - це білкова сполука, яка переносить кисень у еритроцитах.
Анемія зазвичай є наслідком дефіциту заліза і може викликати неприємні симптоми, включаючи випадання волосся та головні болі.
Це пов’язано з тим, що організм потребує достатнього споживання заліза, щоб переносити кисень до клітин організму через кров, включаючи волосяні фолікули. Тому люди з анемією більш схильні до випадання волосся.
8. Певні препарати
Випадання волосся також може бути викликано деякими ліками, такими як ліки від раку, депресії, проблеми з серцем і високий кров’яний тиск. Крім того, надлишок вітаміну А також викликає випадання волосся.
9. Як зберегти волосся здоровим
Хоча це і не основна причина, лікування волосся також впливає на випадання волосся. Наприклад, часте укладання волосся за допомогою випрямляча або фена може пошкодити природні властивості вашого волосся, особливо якщо температура занадто висока.
Занадто високі температури можуть позбавити ваше волосся природної вологи через зниження вмісту води. В результаті волосся пошкоджене, розгалужене і сохне. Насправді, використання цих двох засобів також пригнічує ріст волосся.
Крім того, часте зав’язування волосся або використання агресивних хімічних засобів також знижує міцність коренів волосся.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lengthen-hair/
10. Трихотіломанія як причина випадіння волосся
Трихотіломанія - це розлад контролю, який змушує людину постійно висмикувати волосся. Ця звичка зазвичай робиться свідомо. Не тільки висмикуючи волосся на шкірі голови, хворі також можуть витягувати брови, вії та волосся на інших частинах.
Якщо не почати лікування негайно, шкіра голови буде роздратована і пошкодить природний захист волосся. В результаті виникає облисіння в тому місці, де виривається волосся.
Насправді, є кілька простих способів боротьби з випаданням волосся. Однак було б непогано проконсультуватися з лікарем-перукарем, щоб легше було дізнатися, який засіб від випадіння волосся підходить саме вам.
