Коли раптом у вас з’являється відчуття стиснення в грудях, наче ви стискаєте їх, навіть якщо ви не тільки тренувалися, перше, що може спадати на думку, – це серцевий напад. Але це не завжди так. Є дуже багато речей, які можуть викликати відчуття стягнутості в грудях. Тому краще спочатку вивчити різні причини, які можуть викликати відчуття стиснення в грудях.
Що викликає стиснення в грудях?
Стиснення в грудях може ускладнити вдих або видих повітря з легенів. В результаті вам стає важко дихати.
Перш ніж кидатися панікувати, слід спочатку поспостерігати за відчуттям скутості. Відчуття стягнутості турбує, але все ще помірно? Або відчуття стиснення, яке ви відчуваєте настільки сильно, що тисне на груди, змушує вас виснажуватися протягом дня?
Розпізнавання різниці в симптомах дуже важливо, оскільки це може допомогти вашому лікареві з’ясувати справжню причину вашої задишки.
Ось деякі стани здоров’я, які можуть бути причиною стиснення в грудях:
1. Розлади травлення
Стиснення в грудях може бути викликано розладами травлення, такими як кислотний рефлюкс (ГЕРХ). Якщо їжа не перетравлюється належним чином, залишки їжі можуть повернутися в стравохід, викликаючи відчуття печіння в грудях і різкий кислий присмак у роті.
Це відчуття стиснення в грудях і печії від рефлюксу шлункової кислоти може бути схожим на серцевий напад. Це пояснюється тим, що серце і стравохід (стравохід) розташовані близько один до одного і мають однакову нейронну мережу.
Розлад травлення може виникнути через неправильне харчування, стрес, куріння та вживання алкоголю. Це також може бути викликано надлишком кофеїну та гострою або жирною їжею.
2. Астма
Астма є однією з найпоширеніших причин стиснення в грудях. Якщо задишка супроводжується хрипами (дихальними звуками), задишкою та кашлем (особливо вночі), це, швидше за все, ознака астми.
Астма тісно пов’язана з вродженими захворюваннями з дитинства, але дорослі, які не мають в анамнезі астми, також можуть мати напад астми вперше в дорослому віці.
Астма викликає набряк і звуження дихальних шляхів, викликаючи відчуття задишки при вдиху.
3. Напади паніки або тривоги
Стиснення в грудях раптово, але без інтенсивних фізичних навантажень може бути симптомом нападу тривоги або панічної атаки.
Як правило, панічні атаки або занепокоєння викликають у людини гіпервентиляцію. Гіпервентиляція – це стан, коли ви вдихаєте багато кисню, а видихаєте швидко і коротко.
Це призводить до різкого зниження рівня вуглекислого газу в організмі, викликаючи звуження кровоносних судин, які постачають свіжу кров до легенів і мозку. Коли це станеться, тоді ви відчуєте стягнутість і «пливете».
Щоб впоратися з стисненням у грудях від панічної атаки, спробуйте заспокоїтися.
4. Стенокардія
Стенокардія є причиною стиснення в грудях, оскільки серцевий м’яз не отримує достатньої кількості кисню крові.
Найпоширенішим симптомом стенокардії є біль у грудях, який відчувається так, ніби її стискають або сильно стискають. Ви також можете відчувати біль у всьому тілі — плечах, шиї, руках, щелепі, грудях або спині.
Цей стан може бути спровокований інтенсивними фізичними вправами або стресом, і зникне після відпочинку. Однак стенокардія не є хворобою. Це є симптомом основної проблеми з серцем, як правило, ішемічної хвороби серця.
5. Тромбоемболія легеневої артерії
Симптоми тромбоемболії легеневої артерії зазвичай виникають раптово. Тромбоемболія легеневої артерії найчастіше викликається тромбозом глибоких вен, який є тромбом у вені.
Закупорка, що викликає тромбоемболію легеневої артерії, найчастіше починається в ногах або тазі. Коли згусток потрапляє в легені, вени в легенях блокуються, що може викликати серйозні проблеми з диханням.
При тромбоемболії легеневої артерії приплив крові до однієї або обох сторін легенів настільки обмежений, що виникає відчуття стиснення в грудях і прискорюється серцевий ритм. Через це вам буде важко дихати.
Запалення тканини, яка покриває легені та грудну стінку (плевру), також може викликати різкий біль у грудях.
6. Туберкульоз
Ознаки та симптоми туберкульозу зазвичай розвиваються повільно, можуть тривати від місяців до років і часто пов’язані з іншими станами.
Коли бактерії, що викликають туберкульоз, атакують легені, туберкульоз легень зазвичай викликає хронічний (безперервний) кашель, який може виділяти білу мокротиння вранці — вона може бути жовтою або зеленою, але це дуже рідко.
Ще одним поширеним симптомом туберкульозу є стиснення в грудях. Ці симптоми можуть з’явитися в результаті плеврального випоту — скупчення рідини між оболонкою легенів і захисною оболонкою грудної стінки.
7. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
ХОЗЛ може викликати хронічний кашель з виділенням мокротиння, хрипи (звуки дихання), задишку та інші симптоми.
Звуження або закупорка дихальних шляхів виникає внаслідок ХОЗЛ. Стиснення в грудях може ускладнити доступ до повітря або вихід з нього легенів, що ускладнює дихання.
8. Бронхоектатична хвороба
Початкове пошкодження дихальних шляхів, яке викликає бронхоектази, часто починається в дитинстві. Однак ознаки та симптоми можуть не з’являтися протягом місяців або навіть років після того, як у вас почалися повторні легеневі інфекції.
Деякі з симптомів бронхоектатичної хвороби, які можуть з'явитися, включають:
- хронічний кашель з мокротою, який виникає щодня протягом місяців або років
- мокрота з’являється у великій кількості, слизька, може містити гній
- задишка і хрипи
- біль у грудях
- палець (м'якоть під нігтями рук і ніг потовщується)
Важка форма бронхоектатичної хвороби може призвести до серйозних захворювань, таких як дихальна недостатність, яка змушує вас задихатися (задишка, хрипи та задишка під час відкривання рота).
Бронхоектатична хвороба, яка протікає дуже важко і не лікується, може призвести до серцевої недостатності.
Найпоширенішими ознаками та симптомами серцевої недостатності є відчуття стиснення в грудях або утруднення дихання, стомлюваність і набряк усієї ноги та шиї.
9. Пневмонія
Ознаки та симптоми пневмонії можуть варіюватися від легкої до важкої. Це залежить від багатьох факторів, таких як тип мікроба, що викликає інфекцію, а також ваш вік і загальний стан здоров’я.
Пневмонія часто виникає раптово, викликаючи серію симптомів, подібних до грипу та застуди, але тривають довше — лихоманку, озноб і кашель з мокротою (у більш важких випадках вона може супроводжуватися гноєм).
Ця легенева інфекція також викликає плевритний біль у грудях. Це означає, що у вас є запалення або подразнення слизової оболонки легенів, що викликає стиснення в грудях і різкий біль під час дихання, кашлю або чхання.
10. Рак легенів
Більшість видів раку легенів не викликають жодних симптомів, поки злоякісна пухлина не пошириться. Однак у деяких людей з раннім раком легенів також можуть проявлятися симптоми.
За даними веб-сайту Американського онкологічного товариства, найбільш поширеними симптомами раку легенів є:
- хронічний кашель, який не зникає або посилюється (кров'янисті або ржаві сльози або мокрота)
- Стиснення в грудях, яке посилюється, коли ви глибоко вдихаєте, кашляєте або смієтеся
- осиплість голосу
- різка втрата ваги і відсутність апетиту
- важко дихати
- слабкий, втомлений, млявий
- є такі інфекції, як бронхіт і пневмонія, які не зникають або повертаються
- свистячий звук
Якщо ви відразу звернетеся до лікаря, як тільки ви підозрюєте симптоми, рак може бути діагностований на ранній стадії, що буде набагато легше лікувати.
