Одним із інгредієнтів засобів по догляду за шкірою є ніацинамід для шкіри. Вважається, що цей інгредієнт ефективний у боротьбі з різними проблемами шкіри, від зникнення чорних плям до видалення стійких прищів і шрамів.
Незважаючи на це, ніацинамід має ряд побічних ефектів для шкіри, тому потрібно дотримуватися інструкцій із застосування. Нижче наведено додатковий огляд цього матеріалу.
Що таке ніацинамід для шкіри?
Ніацинамід, також відомий як нікотинамід, є похідним вітаміну В3 (ніацину). У світі дерматології ця речовина використовується для лікування вугрової висипки та шрамів на ній, освітлення шкіри та контролю симптомів розацеа.
Хоча назва схожа на ніацин, насправді ніацинамід має іншу структуру та функції. Ніацинамід також є не тільки вітаміном В3, а речовиною, що виробляється організмом при надлишковому надходженні вітаміну В3 або амінокислоти триптофану.
Ніацинамід блокує вивільнення хімічних речовин, які викликають запальні реакції в організмі. Ця сполука також уповільнює процес переміщення пігментних зерен (барвних речовин) в клітини шкіри, щоб шкіра виглядала яскравішою.
Крім того, іншою функцією ніацинаміду є сприяння утворенню білка в шкірі та затримці вологи в клітинах шкіри. Таким чином, шкіра завжди захищена від пошкоджень, оскільки захисний шар залишається міцним.
Ви насправді можете отримати ніацин і ніацинамід з м’яса, яєць, молочних продуктів, горіхів і зелених овочів. Обидва також можна знайти у вітамінах B-комплексу, таких як B6, B9 та B12.
Проте вітамін В3 як сировина для ніацинаміду легко розчиняється у воді. Вітамін B3, який ви споживаєте, може бути поза межами організму, тому вам дійсно не вистачає цього вітаміну. Саме тут потрібні добавки або продукти, що містять ніацинамід.
Різні процедури для підтримки здоров’я шкіри
Переваги ніацинаміду для шкіри
Ось низка переваг ніацинаміду для здоров’я та краси шкіри.
1. Підвищити опірність шкіри
Ніацинамід сприяє утворенню кератину, білка, який зберігає шкіру здоровою та міцною. Мало того, ніацинамід також стимулює утворення керамідного шару, який функціонує як захисник і підтримує тканини шкіри вологими.
2. Знімає запалення шкіри
Утворення прищів викликає запалення шкіри. Коли ви використовуєте ніацинамід, його протизапальні та антиоксидантні властивості допомагають зменшити запалення, щоб на шкірі не було плям від прищів і почервоніння.
Ніацинамід також може допомогти в лікуванні акне досить важкого ступеня, особливо від типу папул (випинання) і пустул (заповнених гноєм). Після використання протягом певного часу рана покращиться, а текстура шкіри стане більш рівномірною.
Крім зменшення запалення, викликаного акне, ці сполуки також допомагають зменшити запалення, викликане екземою та іншими проблемами шкіри. Таким чином симптоми шкірних захворювань будуть більш контрольованими.
3. Зникають шрами від прищів
Гіперпігментація - це стан появи темних плям або плям на шкірі через надмірне вироблення пігменту меланіну. Темні плями іноді можуть бути викликані запаленням, яке виникає під час проривів шкіри.
Попередні дослідження показали, що нікотинамід з мінімальною концентрацією 5% може допомогти замаскувати темні плями. Ця сполука діє, пригнічуючи утворення меланіну та стимулюючи утворення колагену.
4. Захищає шкіру від сонця
Шрами від прищів можуть знову запалитися, якщо шкіра часто піддається впливу сонячних променів. Тут нікотинамід для шкіри діє як бар’єр. Ця суміш зберігає вологість і міцність шкіри, щоб сонячне світло не пошкодило шрами від прищів.
5. Запобігати передчасному старінню
Доведено, що ніацинамід допомагає запобігти передчасному старінню, такому як зморшки та тонкі лінії. Активні інгредієнти, що містяться в багатьох продуктах проти старіння, також запобігають старінню шкіри через сонячне світло, забруднення та токсини з навколишнього середовища.
Побічні ефекти ніацинаміду
Загалом, ніацинамід є інгредієнтом, який безпечний для будь-кого. Однак ця речовина може викликати вивільнення гістаміну, який відіграє певну роль у спричиненні алергічних реакцій. Тому будьте обережні, якщо у вас раніше була алергічна реакція.
Нікотинамід також може викликати легку реакцію свербіння та червоний висип у деяких людей. Власницям чутливої шкіри слід бути особливо обережними, оскільки їх шкіра більш схильна до цієї реакції.
Щоб запобігти серйозним побічним ефектам, спочатку слід провести тест на чутливість. Нанесіть невелику кількість засобу на шкіру і залиште на 24 години. Якщо реакції немає, це означає, що ви можете використовувати цей продукт.
Як використовувати ніацинамід для шкіри
Незважаючи на те, що ніацинамід відносно безпечний для шкіри, він все ж може викликати побічні ефекти, тому його слід використовувати за інструкцією. Тому завжди дотримуйтесь інструкцій, зазначених на етикетці упаковки продукту, або вказівок дерматолога.
Перед використанням засобів, що містять нікотинамід, переконайтеся, що ваші руки чисті. Вимийте руки з милом, а потім витріть їх рушником.
Капніть краплю сироватки або нанесіть достатню кількість цього продукту на проблемні ділянки шкіри. Можна використовувати стерильну бавовну, ватяна паличка, або пальцем, щоб розгладити його на шкірі.
Негайно вимийте руки і залиште шкіру на мить, щоб ніацинамід вбрався в шкіру. Після використання цього продукту уникайте впливу високих температур та прямих сонячних променів, щоб інгредієнти не пошкодилися.
Вживання цього продукту не слід поєднувати з вітаміном С, оскільки обидва можуть усунути функції один одного. Ви також повинні почекати кілька днів, перш ніж використовувати такий відлущувач скраб, AHA і BHA або інші, оскільки шкіра після відлущування стане тоншою.
Припиніть використовувати ніацинамідні засоби для шкіри, якщо ви відчуваєте біль або відчуваєте подібні реакції. Ви можете звернутися до лікаря для подальших рішень.
