Коли дівчинка виросте, у неї будуть місячні. Перша менструація, також відома як менархе, є явною ознакою того, що дівчина вступила в статеве дозрівання.
Перед менархе відбуваються різні фізичні зміни, які можуть відчути дівчата-підлітки. Перегляньте повне пояснення менархе або першої менструації нижче!
Що відбувається під час менархе?
Статеве дозрівання - це фаза, яка буде проходити на стадії розвитку підлітка. Однією з характеристик статевого дозрівання у дівчаток, крім зростання грудей, є менструація.
За словами Університету Вісконсина, менархе або перша менструація є ознакою того, що ваша дочка перебуває в підлітковому віці до повноліття.
Перед першою менструацією зазвичай відбуваються деякі зміни. Такими змінами є ріст грудей, волосся на лобку або лобку, волосся під пахвами, а також зміна зросту дівчат.
Зміни в організмі дівчат і виникнення менархе є початком переходу від дітей до підлітків. Ось деякі інші зміни, про які батьки повинні знати, наприклад:
1. Вагінальні виділення
За кілька місяців до менархе або першої менструації у дівчат зазвичай виникають виділення з піхви. Це нормально для підготовки до менструації.
Перед овуляцією або виходом яйцеклітини виробляється багато слизу. Тому вагінальні виділення будуть виглядати водянистими і еластичними. Зазвичай нормальні вагінальні виділення прозорі і без запаху.
Після цього, коли жіноча статева система повністю дозріє, через кілька днів з’явиться перша менструація або менархе.
2. Емоційні зміни
Перед настанням менархе дівчина може відчувати себе напруженою і емоційною. Він стає більш дратівливим або плаче легше, ніж зазвичай, без видимої причини.
Мало того, що він може також відчувати, що груди стають м’якшими або чутливими, так що це боляче. Ця сукупність станів відома як передменструальний синдром (ПМС).
Таким чином, у двох словах, ПМС – це сукупність симптомів, які зазвичай з’являються перед менструацією, що впливає на ваше емоційне, фізичне та психологічне самопочуття. Зазвичай ПМС має тенденцію з'являтися Н-7, настає менструація.
Як батьки, ви можете сказати своїй дитині, що ці симптоми є абсолютно нормальними і мають тенденцію повторюватися під час кожної менструації.
Але щоб він не хвилювався, скажіть йому, що біль або дискомфорт і різні зміни, які він відчуває, можуть змінюватися або не завжди залишатися однаковими.
3. З’являються плями
Не тільки вагінальні виділення, перед першою менструацією взагалі з’являються коричневі плями або кров.
Для цього скажіть дитині, що коричневі плями, які з’являються в період статевого дозрівання, можуть бути ознакою того, що у нього незабаром настане менархе.
Ця кров виділяється з піхви на початку менархе, і її кількість зазвичай невелика, звідси назва кров’янисті виділення.
З плином днів ця кров забарвиться в червоний колір, а кількість збільшуватиметься в наступні дні.
У цей час дівчата повинні носити гігієнічні серветки, щоб стримувати кров, що виділяється, тому що справжня менструація фактично настала.
4. Інші фізичні зміни
Не тільки змінити настрійІснує кілька фізичних змін, які можуть відчути дівчата-підлітки під час менархе.
У цей час він також може втрачати вагу, відчувати здуття, як у шлунку, біль або судоми в животі, спині або ногах.
Однак для деяких підлітків є й ті, хто відчуває втому швидше, ніж зазвичай, і хоче постійно їсти.
У цей перший період у дитини також з’являться пубертатні прищі через гормональні зміни. Насправді прищі з’являються у 7 з 10 жінок через прихід місячних.
Це відбувається тому, що гормони в організмі знаходяться в нестабільному стані.
Коли настає менархе?
Менархе або перша менструація Зазвичай виникає у віці 10-14 років. Однак при деяких станах перша менструація може настати і раніше, а саме у віці 9 років.
Але також потрібно знати, що перша менструація може настати пізніше, а саме у віці від 15 років і більше.
Якщо у дівчинки було менархе до 9 років, можливо, у неї настає передчасне статеве дозрівання або є симптомом ендокринного (пов’язаного з гормонами) захворювання.
Така різниця в часі менархе між дівчатами є нормальною через багато факторів, які можуть вплинути на менструацію, включаючи дієту, стрес і фізичну активність.
Переважно, дівчатам не потрібно відчувати, що вони ненормальні, якщо вони вже отримали або не отримали менархе порівняно з іншими однолітками.
Дайте зрозуміти, чи кожна дитина має різний розвиток.
Що може вплинути на першу менструацію?
Кілька факторів, таких як екологічні та соціальні фактори, можуть вплинути на виникнення раннє менархе, як:
- Дівчата, які страждають ожирінням і не займаються спортом.
- Стрес може бути викликаний сімейними факторами або шкільним середовищем.
- Дівчата, народжені з малою вагою.
- Дівчина, яка вже знає сигарети.
- Матерям, які перенесли прееклампсію під час вагітності своєї дитини.
Також може вплинути кілька факторів пізній менархе, як:
- Рівень жиру в організмі нижче 15-22% від загальної маси тіла.
- Дівчата з цукровим діабетом 1 типу.
Як пояснити дітям про менархе
Запитання дітей про першу менструацію – це можливість для батьків дати нові знання для них.
Вона не тільки дає дітям інформацію, коли її просять, але й дає їм зрозуміти, що батьки готові й комфортно обговорювати.
Бажано провести це обговорення перед першою менструацією у вашої дитини, щоб, коли вона зазнає цей період, вона не здивувалася.
Ось як пояснити менархе або першу менструацію у дітей:
1. Поговоріть з дитиною якомога раніше
Власне, пояснюючи це дитині, не потрібно чекати питання про статеве дозрівання. Також не потрібно чекати настання статевої зрілості приблизно у віці 12-13 років.
Шестирічні діти зазвичай достатньо дорослі, щоб зрозуміти природні функції організму. Якщо в цьому віці ви відчуваєте, що дитина занадто мала, щоб зрозуміти, будь ласка, поясніть її віком приблизно до 10 років.
В ідеалі, коли дитина наближається до статевої зрілості, і дівчатка, і хлопчики повинні бути обізнані про зміни, які відбудуться в їх організмі.
Діти часто роблять висновок і думають, що менструація – це страшна річ. Здебільшого це припущення формується в результаті прослуховування невірної інформації.
Ще одна причина, з якої ваша дитина повинна знати про менструацію в ранньому віці, — це запобігання небажаних речей.
Це тому, що сексуально активні дівчата можуть завагітніти до початку менструації.
Іноді овуляція може відбутися до того, як у дівчинки настане перша менструація.
Тому, якщо в 10 років дитину можна запросити на обговорення, розкажіть про менархе і різні інші зміни в його організмі.
2. Скажи мені позитивно
Батькам також важливо говорити про менструальний процес в позитивному ключі.
Якщо вам важко відповісти, уникайте брехні, щоб дати їй відповідь.
Уникайте згадувати, що менструація – це хвороба чи прокляття, тому що діти подумають, що менструація – це негативна річ.
З іншого боку, мами можуть пояснити, що менструація – природний і надзвичайний процес. Формуйте в дитині позитив, пояснюючи менструацію.
Також скажіть дитині, що у всіх дітей після місячних відбуваються різні зміни в організмі, це може бути рано чи пізно.
3. Ввести жіночі гігієнічні набори
Дівчатам також необхідно знати і вміти користуватися жіночими предметами гігієни, такими як гігієнічні прокладки або тампони.
Зрозумійте, чи потрібно очищати використані гігієнічні серветки перед тим, як їх викидати. Переконайтеся, що ваша дитина знає, що вона використовує одноразові гігієнічні серветки.
Також розкажіть йому, як правильно і якісно чистити жіночі частини. Скажіть йому, скільки разів йому потрібно міняти прокладки на день.
Також поясніть своїй дитині, що іноді менструація може викликати спазми шлунка та інші поширені скарги, які є цілком нормальними.
Інші речі, які слід звернути увагу на менархе
На додаток до самого менархе, ось деякі речі, які батьки повинні розуміти про першу менструацію:
1. Тривалість менструації
У перший період менструації зазвичай проходять нерегулярно. Менструація почне регулярно вступати на другий рік.
Менструація, яка настає в перші роки, також зазвичай триваліша в один період і більша.
Але зазвичай менархе або перша менструація зазвичай триває 3-7 днів кожного місяця.
Не хвилюйтеся, щомісячні місячні не завадять вашій дитині займатися щоденними справами. Крім того, оскільки це лише початок менструації, зазвичай цикли не регулярні щомісяця.
2. Циркуляція крові, що виходить
Це нормально, що діти відчувають шок, коли бачать кров під час менархе. Поясніть йому, що це виглядає як багато.
Насправді кров, яка виходить, становить лише кілька столових ложок. Однак йому все одно потрібно міняти прокладки приблизно 3-5 разів на день.
Крім того, поясніть йому, що кров, яка виходить, не призведе до його дефіциту або навіть кровотечі.
3. Судоми під час місячних
Більшість людей відчувають судоми в шлунку, які також можуть відчуватися до ніг під час менструації. Так само у підлітків, які щойно відчули менархе.
Дайте дітям поради випрямити ноги, відпочити і притиснути живіт теплим рушником на живіт.
Ви також можете приготувати традиційні інгредієнти, такі як куркума тамаринду, щоб полегшити спазми та біль у животі під час менструації.
Чи може дівчина завагітніти після менархе?
Так, менархе або перша менструація також означає, що дівчина може завагітніти, якщо мала статевий акт.
Якщо хтось каже, що перший секс не приведе до вагітності, він, звичайно, помиляється.
Вагітність не залежить від того, скільки разів ви займалися сексом.
Однак вагітність може настати, коли яйцеклітина, що виділяється яєчниками, зустрічається зі сперматозоїдом самця.
Тому, якщо підлітки займаються сексом близько до моменту виходу яйцеклітини, може виникнути вагітність.
Деякі люди можуть подумати, що дівчина, яка тільки що отримала менархе, не може завагітніти, оскільки її організм не готовий завагітніти. Це припущення помилкове!
Незалежно від віку дівчинки 11 років, 12 років, 13 років, молодше або старше, якщо у неї настала менархе, то вона здатна завагітніти.
Дівчата, у яких менархе, щомісяця вона буде випускати по одній яйцеклітині.
Якщо він зустрічається зі сперматозоїдом, може наступити вагітність. Однак, якщо ця яйцеклітина не запліднена сперматозоїдом, відбудеться менструація.
Тому дуже важливо забезпечити статеве виховання доньці.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
