Крім того, що часник можна використовувати як інгредієнт для приготування їжі, його можна використовувати як природний засіб від прищів. Це так? Давайте, подивіться пояснення переваг і побічних ефектів часнику від прищів тут.
Чи правда, що часник ефективний при лікуванні прищів?
Часник є одним з найбільш досліджених натуральних інгредієнтів, оскільки кажуть, що він корисний для здоров’я, включаючи здоров’я шкіри. Як ні, ця рослина з роду Allium, як відомо, багата антиоксидантами, які відіграють важливу роль у боротьбі з вільними радикалами.
Однією з добре відомих переваг часнику є те, що він ефективний як спосіб позбутися від прищів. Це твердження може з’явитися, оскільки воно містить такі сполуки.
- Антибактеріальний
- Антиоксидант
- Протизапальний (запалення)
Ці три властивості теоретично можуть допомогти зменшити кількість прищів. Про це свідчать дослідження, опубліковані в Азіатський журнал фармацевтичних та клінічних досліджень у 2017 році.
Дослідження, яке прослідкувало 20 учасників, намагалося з’ясувати, чи може місцеве використання часнику викликати подразнення шкіри.
Учасників попросили нанести гель, що містить 3,5% або 7,5% сирого часнику, на тильну сторону долоні на 60 хвилин. Його мета – побачити рівень чутливості шкіри кожного учасника.
В результаті більшість учасників не повідомили про відсутність симптомів подразнення шкіри, хоча у них не було детальних звітів. Крім того, дослідники також перевірили, що часниковий гель може пригнічувати ріст бактерій, що викликають прищі.
Дослідження проводили в лабораторії, саме в чашці Петрі, що містить бактерії C. акне . Це дослідження показало, що гель, що містить 3% і 7,5% часнику, був ефективним і стабільним проти бактерій.
Цей висновок навіть підтверджує, що часниковий гель має такі ж антибактеріальні властивості, що й антибіотик від прищів, а саме кліндаміцин.
Незважаючи на це, необхідні подальші дослідження, щоб побачити, чи буде ефект такий самий при нанесенні на шкіру людей з акне.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/powerful-turmeric-for-acne/
Отже, чи можна використовувати часник від прищів?
Хоча немає жодних досліджень, які б довели, що часник безпечний та ефективний для лікування прищів, цей харчовий інгредієнт має безліч переваг для шкіри.
Коли справа доходить до боротьби з розмноженням бактерій акне, часник містить кілька важливих сполук, які корисні для шкіри, наприклад:
- антибактеріальний засіб, який може вбивати бактерії, що викликають прищі,
- протизапальну, яка може зменшити запалення шкіри через акне, і
- антиоксиданти, які можуть боротися з вільними радикалами, які сприяють виникненню акне.
Перш ніж використовувати часник місцево, варто перевірити, чи може ваша шкіра прийняти його як спосіб позбутися від прищів.
Ви можете перевірити це, нанісши часникову рідину або лосьйон на шкіру під пахвою. Якщо протягом 24-48 годин шкіра не має симптомів алергії, часник можна використовувати безпечно.
Якщо ви все ще сумніваєтеся, вам слід проконсультуватися з лікарем, особливо при прийомі певних ліків, щоб забезпечити безпеку часнику на шкірі.
Як позбутися від прищів за допомогою часнику
Якщо ви вже впевнені, що часник безпечно використовувати для лікування акне, зверніть увагу на наступні поради.
Роздавіть часник, щоб він був корисним від прищів
Перш за все, вам потрібно подрібнити або розчавити часник, щоб отримати користь від цього харчового інгредієнта. Зубчики часнику не володіють ніякими властивостями, якщо їх просто покласти на шкіру.
Розумієте, часник містить алліїн, який є речовиною без запаху, яка не має ніякої користі. Якщо розчавити зубчик часнику, алліїн перетвориться на аліцин.
Аліцин - це сполука, яка проявляє антибактеріальні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Ця суміш також видає характерний запах часнику.
Після подрібнення або подрібнення часник слід використовувати негайно, оскільки аліцин може швидко згнити і зменшити його властивості.
Вибирайте сирий часник
Ви можете часто зустріти оброблений часник, який продається вільно, наприклад, сушений часник, часникову олію, до часникового екстракту. Майте на увазі, що оброблений часник не має таких же властивостей, як свіжо подрібнений сирий часник.
Наприклад, часниковий порошок містить не більше 10 мг/г аліїну. Тим часом, самороздавлений часник має близько 37 мг/г. Тобто сирий часник в чотири рази міцніший.
Різноманітні засоби для догляду за шкірою, які насправді викликають прищі
Побічні ефекти часнику від прищів
Незважаючи на те, що це виглядає багатообіцяюче, вам все одно потрібно бути обережними, намагаючись позбутися від прищів цим природним способом.
Нанесення часнику безпосередньо на шкіру ризикує викликати подразнення шкіри та алергічні реакції, особливо на чутливій шкірі. У деяких випадках місцевий часник також може викликати опіки.
Натомість експерти рекомендують перед використанням провести тест на пластир або замінити цей природний інгредієнт іншим методом.
Пам’ятайте, часник для лікування проблем з прищами не завжди підходить всім. Необхідно обговорити з лікарем, чи підходить позбавлення від прищів за допомогою часнику для типу шкіри людини.
