Астма – це хронічне захворювання дихальних шляхів, яке виникає внаслідок запалення та звуження дихальних шляхів (бронхів). Цю хворобу неможливо вилікувати ні терапією, ні певними препаратами. Однак прийом медикаментозних засобів проти астми може допомогти зменшити частоту загострень астми та контролювати тяжкість симптомів, коли вони загострюються. Які методи лікування можна використовувати для лікування симптомів астми?
Варіанти лікування астми, рекомендовані лікарем
Хоча це не можна вилікувати, ви можете лікувати симптоми астми, які повторюються, за допомогою ліків.
За словами клініки Клівленда, ви також можете проводити альтернативне додаткове лікування на додаток до ліків, наприклад, лікування астми.
Існує багато видів терапії для лікування астми. Тому краще спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, який з них найкраще підходить саме вам.
Після консультації лікарі можуть з’ясувати, який тип астми та ступінь тяжкості астми.
Звідти лікар може визначити, який препарат підходить саме вам, а також який вид терапії є ефективним. Причина в тому, що не всі підходять для однієї конкретної терапії.
Ось кілька способів лікування астми разом із альтернативними методами лікування, які зазвичай використовуються.
1. Медикаментозна терапія
Більшості людей, які страждають на астму, буде рекомендовано проходити лікування за допомогою препаратів від астми, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Тривалість лікування буде залежати від тяжкості вашої астми.
Як повідомляється на сторінці клініки Майо, існує три види лікування астми, а саме тривале лікування, короткочасне лікування та лікування алергії.
Тривале лікування астмиспрямований на контроль тяжкості симптомів астми, і запобігти триваючим рецидивам і ускладненням астми.
Тривала терапія зазвичай передбачає використання інгаляційних препаратів (інгалятори від астми або небулайзери).
А тим часом терапія Короткочасне лікування більше спрямоване на негайнеполегшити напади астмиNS коли це сталося.
Його також можна використовувати як варіант першої допомоги при раптових нападах астми.
Лікування алергії присвячене боротьбі з алергією, що викликає астму. Таким чином, ці препарати зазвичай призначаються тільки в тому випадку, якщо організм реагує на певні тригери (алергени).
У деяких випадках антибіотики також можна використовувати для лікування астми. Однак при застосуванні антибіотиків при астмі необхідно враховувати, що викликає астму.
Завжди використовуйте будь-які ліки за вказівкою лікаря.
2. Респіраторна терапія
Дихальна терапія - це спосіб боротьби з астмою без ліків, який лікарі часто рекомендують.
Щодня практикуючи техніку дихання, ви звикнете дихати ефективніше правильно.
Поступово регулярна дихальна терапія може допомогти покращити функцію легенів для розміщення та поглинання кисню, а також запобігти рецидивам астми.
З іншого боку, практикування техніки глибокого дихання також може допомогти вам краще впоратися зі стресом, який викликає астму.
Стрес схильний викликати симптоми астми, які схильні до раптового рецидиву або посилюють напади, коли вони трапляються.
Що ж, це лікування астми може допомогти вам регулювати дихання, коли ви застрягли, щоб ваш мозок і легені все ще отримували достатньо кисню.
Найпростіший спосіб виконувати дихальні техніки для лікування астми полягає в наступному.
- Знайдіть тихе і зручне місце, щоб посидіти або лягти. Спробуйте очистити свій розум. Після цього покладіть одну руку на груди, а іншу на живіт.
- Повільно вдихніть через ніс на 5 повільних рахунків. Нехай ваша грудна клітка і нижня частина живота продовжують розширюватися, поки не відчуєте, як ваші руки піднімаються разом з ними. Це означає, що ваша діафрагма рухається вниз, щоб звільнити місце для наповнення легенів насиченим киснем повітрям.
- Затримайте дихання якомога довше, потім повільно видихніть через ніс, повільно порахувавши до 5. Роблячи це, ви повинні відчути, як ваша рука повільно опускається вниз.
- Повторюйте кілька хвилин, поки ваше дихання не стане більш регулярним.
Якщо ви хочете бути більш впевненими, ваш лікар може направити вас до респіраторного терапевта, щоб навчити вас особливим технікам дихання, які можуть бути одним із способів лікування симптомів астми, що виникають.
Таким чином, коли ви перебуваєте в стресовій ситуації, яка може спровокувати спалах астми, ви інстинктивно використовуватимете цю техніку, щоб перевести подих.
3. Лікування природними або трав’яними ліками
На додаток до використання ліків за рецептом від лікарів, кажуть, що симптоми астми також можна подолати, споживаючи натуральні або рослинні ліки від астми.
Цей вибір, безумовно, полегшує вам задачу, оскільки більшість інгредієнтів для цього природного засобу від астми ви можете отримати вдома.
Одним із природних способів лікування симптомів астми є вживання часнику.
Дослідження з журналу Харчова та хімічна токсикологія показали, що екстракт часнику володіє протизапальними властивостями.
Тому вважається, що ця кухонна пряність здатна подолати різні хронічні запальні захворювання, одним з яких є астма.
Звичайно, існує набагато більше вибору природних засобів, які можна використовувати для лікування симптомів астми.
Однак вам важливо пам’ятати, що трав’яні засоби не можна використовувати як основне лікування астми. Ви все одно повинні використовувати ліки, які відпускаються за рецептом лікаря.
Крім того, вплив деяких рослинних препаратів для лікування астми все ще потребує подальших досліджень, особливо щодо їх безпеки.
4. Йога-терапія
Йога – це вид вправ, який вимагає від вас коригувати схему вдиху та видиху після кожного руху тіла.
Тому фізичні вправи можна використовувати як спосіб лікування симптомів астми. Техніка дихання йоги поступово збільшує ємність легенів.
Таким чином, ви можете вдихнути більшу кількість кисню, коли робите короткі вдихи.
Йога також побічно вчить, як дихати краще та ефективніше. Мало того, йога також може зменшити симптоми стресу, який може спровокувати астму.
Дослідження Ефіопський журнал наук про здоров'я стверджує, що йога здатна зменшити гострі напади астми.
Це дослідження проводилося на 24 астматиках протягом 4 тижнів тривалістю 50 хвилин на добу.
Результати дослідження показали, що ця вправа була ефективною для зменшення рецидивів нападів астми вранці та вночі.
Крім того, вважається, що йога також зменшує використання інших ліків від астми, таких як сальбутамол.
5. Лікування плаванням
Для деяких людей, чия астма спровокована фізичними вправами (астма, спричинена фізичними навантаженнями), занадто напружена фізична активність може спричинити напад.
Під час виконання вправ ми несвідомо часто дихаємо через рот, а не ніс. Такий спосіб дихання ускладнює дихання, оскільки повітря, що надходить у легені, сухе.
Сухе повітря дратує дихальні шляхи, що в свою чергу викликає симптоми астми.
З іншого боку, вибір правильних вправ може бути одним із правильних способів довгострокового лікування симптомів астми.
Плавання є одним з найбільш рекомендованих вправ, які лікарі рекомендують людям з астмою.
Кілька досліджень показали, що плавання ефективніше при лікуванні астми, ніж просто ліки.
Ще одна перевага плавання при астмі полягає в тому, що воно допомагає зволожити дихальні шляхи, щоб вони не висихали і не дратувалися.
Крім того, плоска постава під час плавання може розслабити м’язи дихальних шляхів, щоб потім стало легше дихати.
Причина в тому, що для плавання не потрібно підтримувати занадто велику вагу, як у вертикальному положенні.
Ця терапія для лікування астми також може допомогти людям з астмою залишатися активними.
Насправді, відсутність фізичних навантажень може зробити фізичний стан астматиків більш сприйнятливим до захворювань і нападів астми.
6. Голковколювання
Акупунктура – традиційна китайська медицина, яка передбачає введення надтонких голок у певні точки на тілі.
Численні дослідження показали, що акупунктурна терапія може допомогти полегшити симптоми різних захворювань, включаючи астму.
Вважається, що ця терапія астми покращує функцію легенів, контролює симптоми та знижує ризик побічних ефектів від застосування ліків від астми.
Це також підтверджує дослідження, опубліковане в журналі Ліки минулого 2017 року.
У цьому дослідженні було виявлено, що голковколювання було ефективним у зменшенні симптомів астми у дітей.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про те, яка медикаментозна терапія є найбільш підходящою для лікування симптомів астми.
