Звичайно, незручно, коли ваші пальці раптом відчувають свербіж під час руху. Подряпини також не є правильним способом, оскільки це посилить роздратування та інфекцію. Давайте, подивіться, як правильно впоратися з сверблячкою на пальцях ніг!
Як позбутися від свербіння між пальцями ніг
Джерело: King Firth Health and Fitness Подолання свербіння між пальцями ніг звичайно не повинно бути довільним. Важливо заздалегідь дізнатися причину, щоб вилікувати її правильно. Багато факторів можуть викликати відчуття свербіння.
Нижче наведено способи позбавлення від свербіння між пальцями ніг залежно від причини.
1. Подолання свербежу між пальцями на ногах
Микоза або водяні воші є найпоширенішим захворюванням, яке викликає свербіж між пальцями ніг. Це захворювання є грибковою інфекцією, яка вражає між пальцями ніг і може викликати почервоніння та тріщини шкіри.
Щоб впоратися з сверблячкою, можна застосувати ліки у вигляді крему або мазі для знищення грибка на пальцях ніг, які можна придбати в аптеці. Якщо свербіж все ще стійкий, зверніться до лікаря за рецептом ліків для спеціального лікування.
Ключ до запобігання розвитку мікозу – це тримати пальці ніг чистими і сухими. Уникайте ходити в громадських місцях босоніж. Регулярно міняйте шкарпетки та взуття.
Також краще, якщо ви не будете занадто часто використовувати синтетичне взуття. Носіть взуття з хорошою вентиляцією, щоб воно могло забезпечувати повітря до шкіри.
2. Подолання свербежу між пальцями ніг внаслідок дисгідрозу
Спосіб боротьби з сверблячкою на пальцях ніг, викликаним типом дерматиту, який називається дисгідрозом, також, безумовно, різний. Це захворювання характеризується появою пухирів на складках тіла, таких як пальці, а також навколо рук і ніг.
Ці бульбашки на шкірі викликають свербіж і біль. Іноді ваша шкіра також може лущитися.
Лікар призначить лікувальний крем, який допоможе зменшити набряк шкіри і видалити пухирі. Якщо випадок більш важкий, вам можуть призначити стероїдні ліки у вигляді таблеток. Ліки, що містять антигістамінні препарати, також допоможуть зменшити свербіж.
Ви також можете самостійно лікувати, стискаючи пухирі по 15 хвилин кілька разів на день. Щодня мийте ноги і руки теплою водою з милом без парфумів.
Не забувайте зволожувати шкіру, наносячи зволожуючий крем на ноги і руки після душу.
3. Подолання свербіння внаслідок контактного дерматиту
Свербіж між пальцями ніг може бути викликаний взуттям або шкарпетками, які ви носите.
Контактний дерматит – це поява червоного висипу на шкірі внаслідок безпосереднього контакту шкіри з алергічною речовиною. Іноді висипання сверблять і пекуть. Якщо виникають ці симптоми, можливо, у вас алергія на один із інгредієнтів взуття.
Виправлення, ви повинні уникати носіння взуття з матеріалів, що викликають алергічні реакції. Після цього вимийте ноги теплою водою з милом без запаху.
Якщо вам потрібно носити це взуття, надіньте шкарпетки, щоб захистити шкіру.
4. Подолання свербіння між пальцями ніг через укуси комах
Під час активного відпочинку, особливо в місцях, повних трави, необхідно стежити за укусами комах. Хоча укуси деяких комах не мають шкідливого впливу, викликаний свербіж все одно дратує.
Компрес ганчіркою, змоченою в холодній воді, на кілька хвилин, щоб зняти біль і набряк. Подолайте свербіж, застосувавши невелику кількість крему з гідрокортизоном або кремом каламін.
Можна також змішати Харчова сода і трохи води, щоб утворити пасту, і наносите на укушений палець ноги кожні кілька разів на день.
Якщо укуси комах викликають більш серйозні наслідки, негайно зверніться до лікаря.
5. Подолання свербіння внаслідок псоріазу
Псоріаз виникає, коли клітини на шкірі, які ростуть занадто швидко, накопичуються на поверхні шкіри. Цей стан зазвичай може передаватися через генетику і може виникати в довгостроковій перспективі.
Крім того, що псоріаз може викликати свербіж на підошвах ніг, зазвичай псоріаз також викликає червонуваті плями на шкірі та біль у суглобах.
Для лікування свербіння при псоріазі можна нанести крем, що містить гліцерин, ланолін і вазелін, які одночасно зволожуватимуть шкіру. Якщо свербіж не зникає, коли ви засинаєте, прийміть антигістамінний препарат, наприклад бенадрил.
Не купайтеся занадто довго, особливо гарячою водою. Гаряча вода може викликати більш сильне подразнення, тому прийміть холодний душ або воду нормальної температури.
Якщо ви намагалися подолати свербіж між пальцями ніг, але свербіж не проходить, вам слід звернутися до дерматолога, щоб з’ясувати точну причину і відповідне лікування.
