У порівнянні з зубами, язик є частиною рота, якою часто нехтують через чистоту та здоров’я. Хоча очищення язика так само важливо, як і регулярне чищення зубів з правильною технікою. Тому що є деякі порушення язика, які виникають через стан брудного язика.
Доктор. Пуніт Ахуджа, старший консультант стоматологічної хірургії в Медичний інститут Шрі Баладжі Індія каже, що деякі інфекції можуть бути викликані поганою гігієною язика.
Як боротися з розладами язика?
Біль у язику до фізичних змін на мові, відомий як глосит, є розладом язика через запалення. Причини різноманітні, починаючи від генетичних факторів, алергічних реакцій, інфекцій, сухості в роті, недоїдання та травми ротової порожнини.
Більшість причин глоситу проходять самостійно і не вимагають серйозного лікування. Регулярна гігієна зубів і ротової порожнини може полегшити симптоми запалення язика.
Нижче наведено конкретні методи лікування захворювань язика, таких як симптоми глоситу.
- Ополіскувач для рота , використовуючи ополіскувач для ротової порожнини, що містить кортикостероїди та лідокаїн, які можуть полегшити гострі загострення мігруючого глоситу.
- Вітамін В12 внутрішньом'язово , уколи цього вітаміну можна робити, якщо у вас атрофічний глосит.
- Протигрибковий препарат , цей тип ліків можна використовувати, якщо є симптоми, пов’язані з дріжджовою інфекцією, наприклад, як засіб для лікування серединного ромбоподібного глоситу.
- Припиніть прийом ліків, які провокують глосит Якщо ви перестали вживати сечогінні засоби, ліки від діабету або препарати для зниження артеріального тиску, які спровокували глосит, спочатку слід проконсультуватися з лікарем.
Метою лікування глоситу або запалення язика є зменшення набряку та болю, які ви відчуваєте. Тому більшості людей не потрібно йти в лікарню, якщо тільки язик не сильно опух.
Деякі методи лікування, які можна зробити, починаючи з щоденних звичок, які можуть допомогти зменшити стан, включають наступне.
- Гарний догляд за порожниною рота, застосовуючи правильну техніку чищення зубів ретельно та регулярно.
- Використовуйте зубну нитку (Зубна нитка) принаймні раз на день, щоб допомогти почистити зуби.
- Використовуйте антибіотики або подібні препарати для лікування інфекції.
- Змініть свій раціон і приймайте добавки, щоб подолати недоїдання, яке може спровокувати глосит.
- Уникайте занадто гострої або гарячої їжі, зменшіть споживання алкоголю та тютюну.
Лікування та лікування глоситу потрібно визначати виходячи з причини. Загалом, найбільше, що ви можете зробити, це зберегти свій язик чистим і здоровим.
Тому вам важливо знати, як підтримувати здоров’я язика, щоб уникнути низки інфекцій при захворюваннях язика, які можуть вплинути на загальний стан здоров’я.
Як виглядає здоровий язик?
Здоровий язик рожевий з крихітними плямами, які називаються сосочками, які мають тонкий білий наліт. Доктор. Пуніт Ахуджа каже, що рожевий язик – це не міф, а факт, який повинен знати кожен.
Якщо ваш язик чорний, жовтий, білий, навіть червоний, це свідчить про те, що ваш язик може бути нечистим або в нездоровому стані.
Як ти чистиш язик?
Нехтування доглядом за язиком може мати негативні наслідки. Язик проявляє ознаки проблеми, коли він змінює колір.
У деяких випадках зміна кольору язика також супроводжується болем або дискомфортом. Знебарвлений або хворий язик може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як дефіцит вітамінів, СНІД або рак порожнини рота.
Щоб запобігти різним розладам язика, які можуть виникнути, ви повинні підтримувати язик здоровим наступними способами.
1. Очистіть язик за допомогою спеціального засобу для чищення язика
Доктор. Юан Свон з Канадської стоматологічної асоціації в Оттаві каже, що на поверхні язика може міститися багато бактерій. Скупчення мікробів на язиці може бути однією з причин неприємного запаху з рота.
Бактерії, що потрапили у ваш язик, можуть потрапити в інші частини рота. Це може призвести до накопичення зубного нальоту, що призводить до карієсу та захворювань ясен і ротової порожнини.
Тому д-р. Ахуджа сказав, що важливий спосіб зберегти язик здоровим — це очистити його за допомогою спеціального засобу для чищення язика. Ви можете використовувати його, потягнувши від основи до кінчика язика. Повторіть цю дію два-три рази під час процесу чищення язика.
За даними клініки Клівленда, очищення язика с очисник язика або засоби для чищення язика можуть видалити бактерії та залишки їжі, що прилипли до язика.
Крім того, цей засіб також здатний знижувати сполуки сірки, які часто викликають неприємний запах з рота. Ось як правильно чистити язик очисник язика.
- вибрати очисник язика виготовлені з пластику або металу. Їх легко знайти в магазинах.
- Дивлячись у дзеркало, висунути язик. Потім наклейте засіб на внутрішню частину області язика.
- Потім натисніть на інструмент і перемістіть його вперед.
- Після цього прополощіть рот теплою водою, щоб позбутися від бруду і бактерій. Зробіть це кілька разів для досягнення максимального результату.
- Потім промийте очищувач водою, щоб він був чистим, і зберігайте його в сухому місці.
Марк Лоуенберг, косметолог з Нью-Йорка, каже, що чистити язик потрібно принаймні раз на день. Використовуйте засіб для чищення язика після чищення зубів вранці або ввечері.
Після використання засобу для чищення язика рекомендується використовувати безалкогольний ополіскувач або полоскати горло теплою водою.
2. Очистіть язик за допомогою зубної щітки
Хоча цей метод менш ефективний, ви можете використовувати цей метод як другий варіант очищення язика. Цей метод легше зробити і запам’ятати, оскільки зазвичай його роблять після чищення зубів.
Однак використовувати цей метод слід з обережністю. Причина в тому, що багато людей часто роблять помилки, наприклад, занадто сильно або занадто глибоко розтирають. Можна поранити язик і від цього вирвати.
Безпечні способи використання зубної щітки для очищення язика включають наступне.
- Виберіть м’яку і чисту зубну щітку.
- Дивлячись у дзеркало, висунути язик вперед. Розташуйте зубну щітку на внутрішній стороні язика.
- Потім обережно почистіть зубну щітку від задньої до передньої частини,
- Видаліть скупчилася слину і кілька разів полощіть горло чистою водою.
- Робіть це після чищення зубів для досягнення максимального результату.
3. Пийте багато води
Вживайте два літри води в день, щоб підтримувати організм зволоженим. Це також може допомогти зберегти ваш язик рожевим і здоровим, оскільки вода допомагає змити бактерії з поверхні вашого язика і зберігає його вологим.
Споживання достатньої кількості води також запобігає пересихання рота, що може сприяти розмноженню мікробів на поверхні язика.
4. Полоскати горло солоною водою
Щоб зберегти язик здоровим, можна полоскати горло солоною водою. Хитрість: наповніть склянку наполовину теплою водою і покладіть в неї половину чайної ложки солі. Потім використовуйте рідину для полоскання рота.
У статті про Британський стоматологічний журнал сказав, що полоскання солоною водою корисно для підвищення pH в ротовій порожнині, щоб вона могла пригнічувати ріст бактерій.
5. Не використовуйте прикраси з язиком
Робити пірсинг несе ризик зараження організму. За даними Канадської стоматологічної асоціації, ризик зараження при використанні пірсингу на язі набагато вище.
Це тому, що рот і язик переповнені бактеріями. Крім того, металеві прикраси, які використовуються, також можуть пошкодити ваші зуби та ясна. Навіть сама процедура пірсингу язика може пошкодити нерви, що може призвести до втрати чутливості язика.
Як чистити язик дитині?
Як батько, ви також повинні стежити за чистотою язика дитини. У деяких випадках язик дитини буде білим, що призводить до того, що дитина вередує і не має апетиту.
Білий язик у немовлят є нормальним станом, якщо він виникає через залишкове молоко, що прикріплюється до язика. Цей стан частіше зустрічається у немовлят із зав’язаним язиком. Ці білі плями легко очистити, і зазвичай вони знаходяться лише в області навколо язика.
Хоча білий язик у дитини, за яким потрібно стежити, викликаний дріжджовою інфекцією ротової порожнини, яка називається Candida albicans також відома як молочниця ротової порожнини. Від цього стану важче позбутися і він може навіть поширитися на інші частини ротової порожнини, наприклад, на внутрішню частину щік і ясна.
Щоб почистити язик дитини, щоб уникнути грибкових інфекцій та інших проблем зі здоров’ям порожнини рота, ви можете зробити наступні дії.
- Приготуйте марлю, бавовняну або чисту тканину зі склянкою питної води.
- Ретельно вимийте руки з милом, поки вони не стануть чистими і стерильними.
- Оберніть кінчик вказівного пальця марлею, бавовною або чистою тканиною і змочіть його питною водою.
- Розташуйте дитину в безпечному та комфортному стані, а також тоді, коли ви хочете годувати грудьми.
- Акуратно покладіть палець на куточок рота дитини і почекайте, поки він повільно відкриється.
- Акуратно розтерти круговим візерунком поверхню язика, те ж саме зробити на яснах і внутрішній частині щік.
- Робіть цей метод хоча б раз на день або після годування дитини.
У малюків, у яких ще не виросли зуби, потрібно лише звернути увагу на чистоту зубів і язика. Однак, якщо перші зуби у дитини виростають приблизно у віці 5-7 місяців, вам також потрібно доглядати за зубами дитини, щоб уникнути ризику карієсу.
Якщо є проблеми з язиком у малюка, негайно зверніться до лікаря для подальшого лікування.
