Менструація часто викликає тривогу, оскільки багатьом жінкам доводиться стикатися з ПМС (передменструальним синдромом). Симптоми включають спазми в животі, зміни в настрій, або нестерпний головний біль перед менструацією. Багато хто стверджує, що симптоми ПМС насправді погіршуються, чим старше ви стаєте. Насправді, коли я був підлітком, ПМС був не настільки виражений, а то й зовсім не відчувався. Як це може бути, га?
Знайомство з ПМС (передменструальний синдром)
ПМС – це термін, пов’язаний з фізичними та емоційними симптомами, які щомісяця відчувають багато жінок, як дорослі, так і підлітки, перед менструацією. ПМС зазвичай виникає в найгіршому випадку за 1-2 тижні до менструації, і зазвичай проходить сам по собі, як тільки починається менструація.
Якщо у вас ПМС, ви станете більш дратівливими і дратівливими; запаморочення або непритомність; швидко змінюється настрій; головний біль; біль у грудях; збільшення грудей; втрата сексуального інтересу; запор або діарея; набряк щиколоток, рук і обличчя; і з'являються прищі.
Хоча симптоми, які є змінами поведінки, включають депресію, стрес, тривожність, легкий плач і труднощі з концентрацією. Інші фізичні симптоми також включають набряк навколо живота та втому. Симптоми ПМС іноді бувають слабкими і непомітними, але іноді вони важкі і дуже очевидні.
Точна причина ПМС невідома, але зміни рівня гормонів в організмі відіграють певну роль у виникненні ПМС. Перед місячними збільшиться кількість жіночих статевих гормонів, а саме естрогену і прогестерону. Деякі речовини в організмі, такі як простагландини, також можуть викликати ПМС. Незадовго до початку місячних рівень обох гормонів починає різко знижуватися. Ці гормональні зміни лежать в основі ПМС.
Чи правда, що симптоми ПМС у дорослих погіршуються?
Хоча симптоми ПМС можуть виникати в будь-якому віці, вони можуть посилюватися, коли вам виповниться 30 або 40 років. У міру наближення менопаузи та переходу до менопаузи (перименопаузи) симптоми ПМС також можуть посилюватися. Особливо це стосується жінок, які настрійВін дуже чутливий до зміни рівня гормонів під час менструального циклу.
У моменти, що передують менопаузі, рівень вашого гормону також несподівано коливається, і ваше тіло повільно переходить у менопаузу. ПМС припиниться після того, як у вас припиниться менструація або під час менопаузи.
Використання контрацепції може полегшити симптоми ПМС
Жінки, які приймають протизаплідні таблетки, можуть відчувати, що в дитинстві вони взагалі не відчували симптомів ПМС або багато хто з них ігнорував їх. Тому, коли вони більше не приймають протизаплідні таблетки, ці симптоми ПМС з’являються і можуть погіршуватися. Чи має це якесь відношення до протизаплідних таблеток?
Протизаплідні таблетки діють на запобігання вагітності, змінюючи менструальний цикл. Вміст у таблетках у формі гормонів, здатних зупинити овуляцію. Процес овуляції викликає у багатьох жінок біль і дискомфорт під час менструації, що є симптомом ПМС.
Коли ви припините приймати протизаплідні таблетки, ваш цикл повернеться в норму. Протизаплідні таблетки допомагають вашому організму впоратися з гормональними змінами, які змушують вас відчувати депресію, тривогу та дратівливість, коли наближається менструація.
Тому після припинення прийому протизаплідних таблеток симптоми ПМС знову з’являються. Насправді, ці симптоми могли бути присутніми раніше, але вони можуть згасати або маскуватися, оскільки ви приймаєте протизаплідні таблетки. Протизаплідні таблетки діють з різною тривалістю, і використовувана дозування залежить від використовуваного продукту.
