Беззубик - це проблема зі здоров'ям зубів і порожнини рота
багато індонезійців, особливо для людей похилого віку. Але не хвилюйся. Беззубі зуби в старості можна запобігти різними простими способами, які можна робити з юного віку.
Що викликає відсутність зубів у літніх людей?
Існує багато причин відсутності зубів. Наприклад, через те, що карієс дуже пошкоджений або тому, що ясна і тканини навколо зубів настільки сильно інфіковані (захворювання пародонту), що їх необхідно видалити.
Крім того, існує кілька інших факторів, які підвищують ризик втрати зубів, таких як погана гігієна зубів, наявність цукрового діабету, куріння та вживання алкоголю. Травма голови, наприклад, під час автомобільної аварії, також може призвести до випадання зубів.
Особливо у людей похилого віку зуби можуть випадати самостійно без будь-яких тригерів. Це пов’язано з природним старінням, яке призводить до постійного зношування кісток і тканин навколо зубів. В результаті опора кістки вже недостатньо міцна, тому зуб випадає сам або його потрібно видалити.
У якому віці у літніх людей зазвичай починають пропадати зуби?
Втрата або втрата зубів може статися в будь-якому віці. Однак, як правило, він починає проявлятися у віці 45-60 років.
Згідно з основними дослідженнями охорони здоров’я в 2007 році, 17,6% населення Індонезії у віці 65 років і старше взагалі не мають зубів.
Які ще проблеми зі здоров’ям ротової порожнини та зубів, окрім відсутності зубів, зазвичай нападають на людей похилого віку?
З віком також зростає ризик виникнення чутливих зубів, афт, зубного каменю, проблем з корінням, пародонтозу та раку в ротовій порожнині. Люди похилого віку також схильні до сухості в роті, оскільки вироблення слини природно зменшується. Це може посилити інші проблеми з ротовою порожниною, такі як неприємний запах з рота та карієс.
Ці різні ризики викликані процесом старіння, який спричиняє зниження функції органів, імунної системи та обміну речовин в організмі. Крім того, здатність до пересування та когнітивна функція мозку, яка також знижується, заважатиме літнім людям регулярно чистити зуби. Це може збільшити ризик відсутності зубів у літніх людей.
Чи повинні старі беззубі зуби завжди носити протези?
Так. Використання зубних протезів людям похилого віку настійно рекомендується. Це тому, що навіть коли ви старі, вам все ще потрібно працювати з ротом і зубами для діяльності, наприклад, їсти, пити і говорити, навіть якщо ви беззуби. Ще до старості відсутні зуби, які не замінюються протезами, можуть погіршити естетичний вигляд тіла.
Коли ваші зуби сильно випали, тягар жування в роті стає незбалансованим. Це призведе до того, що інші зуби, які все ще залишаються неушкодженими, потім перейдуть до ясен, у яких немає зубів. В результаті зуби, які змінюють положення, будуть викликати дискомфорт і біль у щелепному суглобі.
Більше того, ясна беззубих зубів також будуть порожнистими і нахиленими. Тоді це ризикує стати місцем для накопичення бруду та залишків їжі, що може збільшити ризик інфекцій ясен. Отже, установка зубних протезів – правильне рішення для людей похилого віку, які вже частково або повністю беззуби. Хороші протези також можуть підтримувати здорові ясна.
Не забувайте знімати зубні протези перед сном. Чистіть зуби до і після зняття протеза. Потім почистіть зубний протез щіткою з м’якою щетиною без пасти. Після очищення помістіть протези в стерильний контейнер, наповнений чистою водою. Детальніше про те, як доглядати за зубними протезами.
Якщо зубний протез не почуває себе комфортно, то негайно приходьте до стоматолога для ремонту.
Поради щодо догляду за зубами, що залишилися, у старості
Догляд за зубами літніх людей загалом такий самий, як і догляд за зубами дорослих і дітей. Ми повинні підтримувати свої зуби в чистоті, чистячи зуби двічі на день і регулярно відвідуючи стоматолога кожні 6 місяців. Для очищення зони між зубами настійно рекомендується використовувати зубну нитку, щоб зменшити ризик утворення карієсу та нальоту.
Також настійно рекомендується використовувати антисептичний ополіскувач для ротової порожнини, щоб зменшити ризик гінгівіту та карієсу. Однак використовуйте ополіскувач без спирту, щоб запобігти сухості в роті.
Люди похилого віку все ще повинні дотримуватися правильного харчування, щоб підтримувати здорові зуби і ротову порожнину. Збільште кількість харчових волокон і уникайте солодких продуктів, які можуть пошкодити зуби. Пийте багато води, щоб підтримувати фізичну форму і збільшити вироблення слини для підтримки здоров’я ротової порожнини.
Що можна зробити з юного віку, щоб запобігти втраті зубів у старості
Не хочете мати справу з відсутністю зубів, коли ви старієте? Ви можете дотримуватися цих чотирьох порад:
- Завжди чистіть зуби 2 рази на день, вранці та ввечері перед сном.
- Регулярно перевіряйте свої зуби кожні 6 місяців, щоб виявити захворювання зубів і очистити зубний камінь.
- Негайно лікувати проблеми з зубами та яснами, які вже виникли, до повного їх загоєння. Якщо дозволити карієсу продовжувати, збільшиться ризик видалення зуба. Негайно перевірте Ваші проблемні зуби у лікаря.
- Регулярно перевіряйте своє здоров’я. На розхитаність і відсутність зубів часто впливають інші провокуючі фактори, такі як цукровий діабет або гіпертонія. Отже, регулярні перевірки здоров’я з раннього віку дуже важливі для підтримки здоров’я тіла, зубів і ротової порожнини.
- Уникайте шкідливих звичок, які можуть пошкодити зуби, наприклад, куріння, яке негативно впливає на тканину ясен та інші проблеми з зубами.
