Депресія виникає не тільки в певних вікових групах або групах. Результати Riskesdas 2018 показують, що депресія може початися у віці підлітків, а саме 15-24 роки з поширеністю 6,2 відсотка. Ця модель поширеності буде збільшуватися з віком. Ну а дізнатися, депресія у вас чи ні, можна пройти спеціальні аналізи та обстеження у лікаря. Заходьте, дізнайтеся в наступному огляді.
Тести для діагностики депресії
Депресія – це розлад настрою, який змушує людину відчувати сум і втрачати інтерес до повсякденних справ. Не тільки дорослі, це психічне захворювання може атакувати дітей, підлітків, людей похилого віку.
Якщо його виявити і не отримати лікування, безпека життя постраждалого може бути під загрозою. Вони можуть впасти в компульсивну поведінку, яка призводить до залежності, спроби заподіяти собі шкоди та спроби самогубства.
Як засіб для раннього виявлення депресії уряд розробив онлайн-тест на депресію, який ви можете пройти самостійно. Що ж, тести, які надає уряд, зазвичай поділяються на дві форми, а саме:
Геріатрична шкала депресії 15 (GDS 15)
Шкала геріатричної депресії 15 або шкала геріатричної депресії 15 — це тест, який містить анкету з 15 питань як метод скринінгу депресії у літніх людей.
На кожне запитання потрібно відповісти лише «так» або «ні». Приклади запитань, наприклад "Чи задоволені ви зараз своїм життям?" або «Ти відчуваєш, що твоє життя порожнє?».
Крім того, щоб дізнатися, чи може людина відчувати депресію чи ні, цей тест також використовується для оцінки тяжкості захворювання.
У людей, чиє психічне здоров’я не викликає проблем, заповнення анкети не займе багато часу. Однак для людей, які відчувають себе в депресії, заповнення цієї анкети може зайняти багато часу.
Положеннями результатів цього тесту на депресію є:
- Загальний бал 0-4, вас оголошують нормальними.
- Загальна оцінка 5-9 означає, що у вас легка депресія.
- Тоді, на загальний бал 10-15, вам оголошують тяжку депресію.
Анкета для самозвіту 20
Опитувальник самозвіту (SRQ) — це тест у формі заповнення анкети, розробленої Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) для виявлення психічних розладів, одним з яких є депресія. Поставлені запитання стосуються різноманітних скарг, які могли виникнути протягом останніх 30 днів.
Крім тестів на депресію, необхідна також низка діагностичних тестів
Знати, що у вас депресія чи ні, не варто покладатися лише на результати самотестування. Причина в тому, що не варто робити «самодіагностику» або діагностувати захворювання на основі власних припущень, побачивши результати самотестування.
Обов’язково потрібно звернутися до лікаря, психолога чи психіатра. За допомогою оглядів у експертів ви також зможете визначити, чи потрібно приймати ліки лише для лікування депресії самостійно, чи одночасно проходити психотерапію.
Нижче наведено тести, які лікарі зазвичай рекомендують для діагностики депресії.
1. Фізикальний огляд
Ваш лікар може провести фізичний огляд і запитати про ваше здоров’я. У деяких випадках депресія може бути пов’язана з фізичними проблемами зі здоров’ям або вже може викликати інші проблеми зі здоров’ям.
За даними клініки Майо, депресія або сильний стрес можуть призвести до серцевих захворювань, ожиріння або діабету. Саме тому лікар вимірює вагу, артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень і рівень цукру в організмі.
Якщо під час обстеження будуть виявлені інші проблеми зі здоров’ям, необхідно пройти комбіноване лікування. Це робиться для того, щоб одне захворювання не загострилося, а якість життя пацієнта продовжувало покращуватися.
2. Психіатрична оцінка
У цьому тесті на депресію психіатр оцінить ваші симптоми, думки, почуття та моделі поведінки. Вас також можуть попросити заповнити анкету. Деякі із симптомів депресії, які ви можете виявити і про які потрібно повідомити своєму лікарю, включають:
- Постійно сумувати, плакати без причини, відчувати порожнечу або безнадійність.
- Легко злиться і дратується навіть через дрібниці.
- Втрата інтересу або задоволення від більшості або всіх звичайних видів діяльності, таких як секс, хобі або спорт.
- Порушення сну, включаючи безсоння або надмірний сон.
- Часто відчуваєте втому і нестачу енергії, тому невеликі завдання вимагають додаткових зусиль.
- Депресія призводить до втрати ваги або, навпаки, збільшення, тому що апетит змінюється.
- Тривога, збудження або неспокій.
- Здатність думати, говорити або рухи тіла сповільнюється.
- Дотримуйтеся минулих невдач або звинувачуєте себе і відчуваєте себе нікчемним.
- Труднощі думати, зосереджуватися, приймати рішення та запам’ятовувати речі
- Часті думки про смерть, самоушкодження та думки про самогубство.
- Незрозумілі фізичні проблеми, такі як біль у спині або головний біль.
За допомогою цього тесту на депресію лікарі можуть визначити тяжкість захворювання, а також відповідне лікування.
3. Лабораторні дослідження
Деякі зі згаданих вище симптомів призводять не тільки до депресії. Розлади настрою також часто нападають на людей з проблемами щитовидної залози. Тому позбутися цієї проблеми зі здоров’ям можна шляхом проведення лабораторних досліджень, а саме аналізів крові.
Цей тест підрахує аналіз крові або перевірить вашу щитовидну залозу, щоб переконатися, що вона працює належним чином.
4. Спостереження симптомів при ППДГЯ
Діагностичне та статистичний посібник із психічних розладів (Посібник з діагностики та статистики психічних розладів (DSM) — це посібник, який використовуються медичними працівниками в Сполучених Штатах та більшій частині світу як посібник для діагностики психічних захворювань.
DSM містить описи, симптоми та інші критерії для діагностики психічних розладів. У самій Індонезії є Рекомендації з класифікації та діагностики психічних розладів (PPDGJ), які використовуються як посібники для діагностики психічних розладів.
Лікар додатково оцінить стан пацієнта за допомогою цього посібника, щоб допомогти визначити, які психічні проблеми у пацієнта.
