По суті, піхва - це орган, який може очищатися сам. Шийка матки та внутрішні стінки піхви виробляють слиз, який виливається, виносячи з піхви решту менструальної крові, старі тканини та інші сторонні частинки. Але це не означає, що можна пропустити очищення піхви. Важливо підтримувати піхву в чистоті, щоб уникнути свербіння піхви та неприємного запаху. Один із способів підтримувати чистоту міс В здійснюється за допомогою вагінального душу. Але як ним користуватися? Перегляньте наступні огляди.
Що таке вагінальний душ?
Сам душ походить з французької мови, що означає «полоскання» або «мивання». Вагінальний душ — це спеціальна антисептична рідина для очищення піхви, яка зазвичай упакована у пляшку з розпилювальною воронкою, щоб користувачам було легше розпорошувати вміст розчину у піхву. Деякі інші засоби для спринцювання також включають переривчастий насос, який відокремлений від пляшки з рідиною, щоб зберігати вміст розчину стерильним.
Спринцювання зазвичай на водній основі і може також містити активний інгредієнт повідон йод. Ця речовина служить для знищення бактерій, щоб полегшити вагінальні виділення, свербіж або неприємний запах у піхві. Вагінальні спринцювання також можуть містити суміш з розчину води і оцту або води з харчовою содою.
Як використовувати вагінальний душ?
Залежно від засобу для вагінального спринцювання, який ви використовуєте, спринцювання зазвичай проводиться шляхом розпилення антисептичного розчину в піхву через спеціальну розпилювальну трубку. Спочатку необхідно пересипати вміст пляшки в пакет, який зазвичай входить в картонну упаковку. Вважається, що цей метод здатний досягти всіх частин піхви до найглибших кутів, до шийки піхви. Цей водний розчин потім витікає назад через вашу піхву.
Деякі інші засоби для вагінального спринцювання працюють як звичайне рідке мило. Все, що вам потрібно зробити, це налити невелику кількість антисептичного розчину на руки і вимити піхву руками.
Після цього ви висушуєте область піхви, а її оточення все ще вологе. Але будьте обережні, коли висушуєте піхву після спринцювання. Не сушіть піхву, розтираючи рушником або серветкою від задньої частини (сідниці) до передньої частини (піхви). Правильний напрямок – навпаки, від передньої частини до сідниць. Це потрібно для того, щоб залишки фекалій і мікробів, що застрягли в прямій кишці, не переміщалися до вагінального отвору. Замість того, щоб відчувати себе брудним, ви більш схильні до інфекцій сечовивідних шляхів.
Як часто потрібно використовувати вагінальний душ для очищення піхви?
На думку багатьох експертів у сфері охорони здоров’я, включаючи експертів з Американського коледжу акушерів і гінекологів (ACOG), слід уникати використання вагінальних душ. Якщо ви можете, спробуйте не використовувати його взагалі.
Наукових доказів про реальну користь спринцювання для репродуктивного здоров’я жінки немає. Спринцювання насправді може становити ризики та небезпеку, які не співмірні з ефектом свіжого смаку. Спивання насправді робить вас більш сприйнятливими до інфекцій, таких як бактеріальний вагіноз. Оскільки розчин для вагінального душу насправді працює для промивання колоній корисних бактерій, які живуть у піхві.
Згідно з різними науковими дослідженнями, часте вагінальне спринцювання також може підвищити ризик ряду хронічних захворювань, таких як запальні захворювання органів малого тазу, ВПЛ, рак шийки матки, захворювання, що передаються статевим шляхом, до проблем із фертильністю, таких як труднощі із зачаттям і позаматкова вагітність.
Отже, як правильно очистити піхву?
Піхва вже має свій власний спосіб очищення, підтримуючи рівні pH і бактеріальні колонії в рівновазі. Тому ви просто промиваєте піхву теплою водою один-два рази на день.
Для зняття симптомів неприємного запаху, свербіння, виділень з піхви або для запобігання інфікування в області піхви можна використовувати жіночі антисептичні засоби. Особливо під час менструації, коли піхва дуже сприйнятлива до інфекції. Хороший жіночий антисептичний засіб зазвичай містить активний інгредієнт провідон йод і взагалі не містить ароматизаторів, парфумів або мильних речовин.
Але використовуйте антисептичний розчин для очищення піхви тільки для промивання піхви зовні, а не всередині, щоб не вбивати корисні бактерії.
