У вас коли-небудь боліла голова справа? Головні болі на цій стороні можуть бути викликані різними причинами, від наслідків повсякденної діяльності до певних медичних станів. Однак, хоча є різні причини правобічних головних болів, хвилюватися не варто, адже є багато способів їх подолати. Ознайомтеся з повним поясненням причин, варіантів ліків та способів швидкої боротьби з правостороннім головним болем тут.
Різні причини головного болю справа
Майже кожен, можливо, ви в тому числі, хоча б раз у житті відчував головний біль з правого боку. Однак причини головного болю у кожної людини можуть відрізнятися одна від одної. Ось деякі можливості:
1. Фактори способу життя
Головні болі, як правило, викликані умовами, відмінними від проблем, пов’язаних із структурою черепа або голови, які стимулюють нерви бути більш чутливими до болю.
Це означає, що ваші головні болі, ймовірно, є проявом вашого способу життя та повсякденної діяльності, наприклад:
- Втома.
- Пропуск прийому їжі або пропуск прийому їжі.
- Проблеми з м'язами шиї.
- Псевдонім автора похмілля (погане самопочуття після вживання алкоголю).
- Зневоднення.
- Погана постава.
- Нерегулярний графік сну; занадто довго спати або не висипатися (пізно спати).
- Надто довго перебувати на сонці.
- Занадто довго дивитися на екран гаджета.
2. Інфекції та алергії
Інфекції пазух (синусит) і алергія - це два стани, які можуть викликати головний біль справа. Однак головні болі, які ви відчуваєте, викликані не синуситом, а запаленням синусового тракту. Цей стан може викликати тиск і біль за вилицями та чолом.
3. Занадто часто приймайте ліки від головного болю
Коли болить голова, прийом ліків від головного болю завжди є основним рішенням, яке дозволяє швидко подолати цей стан. Однак тривале застосування ліків від головного болю може викликати: відскокувати головні болі.
Головний біль відскоку входять до типу вторинних головних болів, а саме головних болів, що виникають через надмірне вживання ліків для зняття головного болю. Якщо ви це зробите, біль у правій частині голови, як правило, посилюється, коли ви прокидаєтеся від сну.
4. Стрес
Ваше тіло сприймає ваш стрес як загрозу. Таким чином, щоб захистити себе, організм у великих кількостях виділяє групу гормонів стресу, таких як адреналін, кортизол і норадреналін. Вивільнення цих молекул гормону може викликати головний біль.
Головні болі стресу, які з'являються справа, ви можете відчувати протягом 30 хвилин і навіть більше 7 днів. Біль зазвичай спадає поступово, як тільки ви позбавитеся від стресових факторів.
Головний біль від стресу характеризується тупим болем, який тисне і сковує голову і поширюється по голові, але не пульсує. Цей симптом часто супроводжується відчуттям розтягування або стягнення м’язів задньої частини шиї.
5. Головні болі напруги
Біль у правій частині голови також може бути викликана головним болем напруги. Цей тип головного болю є одним з найпоширеніших видів головного болю.
Більшість людей відчувають цей стан через стрес або емоційний стрес у повсякденному житті. Інші відчувають головний біль напруги через напружені м’язи задньої частини шиї та шкіри голови.
Цей головний біль викличе відчуття, ніби голова тисне важким предметом або туго обмотана гумками. Мало того, ваше тіло буде відчувати біль у плечах, яка поширюється на шию та голову, запаморочення і навіть втрату апетиту.
Як правило, людина, яка часто відчуває головний біль напруги протягом тривалого періоду часу, близько 30 хвилин. Насправді головні болі напруги справа можуть тривати до тижня.
6. Мігрень
Головні болі від мігрені часто пульсують і зосереджуються лише на одній стороні голови, наприклад, на правій. Крім того, головні болі від мігрені можуть посилюватися через вашу фізичну активність.
Наприклад, підйом і спуск по сходах або перебування під яскравим світлом і гучними звуками. Крім того, мігренозні головні болі, які можуть з’являтися з правого боку голови, також можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як нудота та блювота.
7. Невралгія трійчастого нерва
Невралгія трійчастого нерва, також відома як тик долоре є однією з причин головного болю справа. Невралгія трійчастого нерва - це захворювання, яке викликає біль у трійчастому нерві. Цей нерв є основним нервом на обличчі, розташований біля скронь.
Ця проблема зустрічається відносно рідко, але якщо вона у вас вже є, цей стан може призвести до хронічного стану. Це захворювання викликає досить сильний біль і може призвести до втрати енергії.
Якщо у вас болить голова з правого боку, ви будете відчувати більше тиску з правого боку. Якщо цей головний біль є хронічним, іноді ви можете раптово відчути гаряче та хворобливе відчуття на обличчі протягом кількох хвилин.
Симптоми можуть тривати кілька днів, тижнів або місяців і можуть зникати протягом місяців або років
Цей стан, якщо його не лікувати негайно, може ослабити весь організм хворого. Невралгія трійчастого нерва може послабити кровоносні судини в стовбурі мозку і призвести до інсульту.
8. Скроневий артеріїт
Скроневий артеріїт також є однією з причин правобічних головних болів. Скроневий атерит також відомий як хвороба гігантоклітинних артерій або хвороба Хортона.
Це відбувається, коли відбувається запалення та пошкодження артерій, які забезпечують приплив крові до мозку. Цей стан також часто пов’язаний із серйозними інфекціями, які викликають імунну недостатність у клітинах верхніх відділів стовбура мозку, що навіть призводить до раптової сліпоти.
Скроневий артеріїт, як правило, страждають люди у віці 50 років і старше. Однак не рідко це може відчути і молодший вік.
Для діагностики цього стану необхідна біопсія скроневої артерії.
9. Потилична невралгія
У верхньому шийному відділі хребта є два потиличні нерви, які йдуть від м’язів до шкіри голови. Роздратування будь-якого з цих нервів може викликати біль від тиску або поколювання.
Часто біль виникає лише з одного боку голови. Тому цей стан може викликати головний біль справа або зліва.
Ознаки та симптоми правобічного головного болю
Залежно від типу головного болю та місця локалізації болю симптоми можуть відрізнятися наступним чином:
Деякі з поширених симптомів правостороннього головного болю напруги:
- Біль коливається від легкої до помірної.
- Біль зачіпає всю голову.
- Біль триває цілий день.
- Головний біль при пробудженні або вставанні з положення для сну.
- Втома.
- Труднощі з концентрацією уваги.
- Трохи чутливий до відблисків і гучних звуків.
- Біль у м'язах.
Деякі з поширених симптомів правостороннього головного болю через мігрень:
- Біль варіюється від середньої до сильної.
- Затуманений зір.
- Нудота і блювота.
- Біль у животі.
- Втрата апетиту.
- Сліпі плями («сліпа пляма» у вашому баченні).
- Бліда шкіра.
- Постійний і сильний біль, печіння і колючі відчуття з одного боку голови.
- Біль локалізується за одним оком або в області очей і не змінює сторони.
- Біль поступово зменшується протягом доби і повторюється в той же день.
Можуть бути ознаки та симптоми правобічного головного болю, які не перераховані вище. Якщо вас турбує певний симптом, зверніться до лікаря.
Коли слід звернутися до лікаря?
Необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо головний біль з правої сторони посилюється і посилюється. Цитата з клініки Клівленда, головний біль з одного боку може сигналізувати про різні речі. Ви повинні знати, як довго тривав біль, чи приходить і зникає.
Важливо дізнатися більше про стан, щоб уникнути вторинних причин. Якщо ви відчуваєте інші симптоми, які супроводжують головний біль праворуч, наприклад, висип на шиї та лоба, або головний біль, через який шия стає жорсткою і важко рухатися.
Ви також повинні звернутися до найближчого лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який з наступних симптомів головного болю:
- Головний біль робить організм слабким.
- Раптова втрата зору.
- Головні болі викликають двоїння в очах.
- Кричати до болю.
- Біль біля вуха і ока.
- Голова сильно болить при русі або при кашлі.
Як лікарі діагностують правобічні головні болі
Зверніться до лікаря, якщо ви відчуєте зміну частоти або інтенсивності ваших правосторонніх головних болів. Коли ви підете до лікаря в лікарню, лікар спочатку проведе фізичний огляд. Крім того, лікар також запитає про вашу історію хвороби та будь-які симптоми, які виникають.
Потім лікар проведе різні тести, щоб підтвердити діагноз вашого правобічного головного болю. Тести, які можуть бути виконані, включають:
- Аналізи крові, які визначають інфекції спинного або головного мозку, токсини або проблеми з кровоносними судинами.
- КТ черепа, щоб отримати поперечний зріз вашого мозку, що може допомогти діагностувати інфекції, пухлини, кровотечі в мозку та пошкодження мозку.
- МРТ-скринінг голови. Цей тест описує деталі кровоносних судин і мозку, включаючи аномалії в мозку та нервовій системі, кровотечі в мозку, інсульт, проблеми з кровоносними судинами та інфекції.
Вибір препаратів для лікування головного болю справа
Найпоширеніший спосіб лікування правостороннього головного болю — прийом ліків, що відпускаються без рецепта. Це означає, що вам не потрібно користуватися рецептом від лікаря, якщо ви хочете купити ліки для лікування головного болю справа.
Більшість болю, що відчувається в правій частині голови, можна полегшити прийомом знеболюючих препаратів. Ось деякі ліки, які можна використовувати для лікування головного болю, наприклад:
- Аспірин.
- Напроксен (Алев).
- Парацетамол (Тайленол).
- Ібупрофен (Адвіл, Мотрин).
Однак ці препарати не слід вживати в надлишку. Занадто часте використання безрецептурних ліків може викликати відскок або головні болі, спричинені знеболюючими засобами.
Цей тип головного болю важко піддається лікуванню і може виникнути, якщо ви вже залежні від ліків, які викликають біль, коли дія ліків зникне.
Як швидко впоратися з головним болем справа
Коли виникає причина головного болю справа, деякі з вас не бажають постійно приймати ліки. Тому спробуйте натуральні засоби від головного болю, перш ніж поспішати приймати ліки для полегшення головного болю з правого боку:
1. Відпочивайте в темній кімнаті
Якщо головний біль з правого боку з’являється під час руху, негайно знайдіть місце, де можна лягти або просто сісти. Намагайтеся відпочивати в тихій темній кімнаті.
Уникайте шуму з навколишнього середовища. Заспокойтеся і постарайтеся розслабити голову і плечі. Це може бути ефективним для зменшення болю в правій частині голови.
2. Розслаблення
Ви також можете зробити релаксацію як спосіб полегшити головний біль справа. Якщо ви зазвичай медитуєте, ви можете використовувати техніки медитації, щоб полегшити головний біль справа.
Закрийте очі і переведіть подих. Уявіть, якби ви опинилися в улюбленому зручному місці і головний біль з правого боку поступово зник.
3. Компрес
Іншим способом полегшити головний біль, який ви відчуваєте, може бути використання холодних і гарячих компресів.
Спробуйте стиснути лоб і задню частину шиї за допомогою теплої мочалки. Це допоможе поліпшити кровообіг і розслабити жорсткі м’язи. Після цього продовжуйте стискати деталь холодним компресом.
Можна використовувати кубики льоду, загорнуті в хустку. Цей холодний ефект зменшить кровоносні судини. Коли кровоносні судини скорочуються, тиск на чутливі нерви, що викликає біль у правій частині голови, зменшується.
4. Легкий масаж
Ви можете спробувати помасажувати уражену ділянку за допомогою вказівного та великого пальців. Постійно робіть легкий масаж протягом 7-15 секунд, потім відпустіть. Повторюйте ще раз, поки не відчуєте, що біль у правій частині голови не зменшиться.
Спробуйте попросити когось іншого помасажувати вам голову, шию та плечі. Ви можете зробити це, щоб зняти головний біль.
Попросіть зробити масаж з правильним натиском, тому що, якщо він буде занадто повільним, він не розслабить напружені м’язи, але якщо він буде занадто жорстким, це посилить ваш головний біль.
5. Споживання їжі
Зниження рівня цукру в крові може викликати головний біль, в тому числі з правого боку голови. Спробуйте спочатку з’їсти м’яку закуску або випити гарячий солодкий чай. Крім того, ви можете їсти кілька продуктів, які можуть полегшити головний біль.
Намагайтеся завжди їсти вчасно, щоб уникнути головного болю справа, викликаного зниженням рівня цукру в крові.
6. Розтяжка
Головні болі справа, які ви відчуваєте, можуть бути викликані напруженими м’язами плечей і шиї. Ця напруга може бути результатом стресу, втоми або занадто тривалого сидіння в одному і тому ж положенні.
Якщо це є причиною вашого головного болю, ви можете виконувати прості розтяжки, наприклад, нахиляти голову в одну сторону, а потім повільно повертати її вниз півколом. Потім нехай підборіддя торкається грудей. Можна повторити з протилежного боку.
7. Не забувайте пити воду
Однією з ознак зневоднення є головний біль, який ви також можете відчути на правому боці. Якщо головний біль справа супроводжується спрагою, сухістю у роті, надмірною втомою і рідким сечовипусканням, спробуйте випити склянку води.
Після того, як головний біль у правій руці вщухне, спробуйте з’ясувати, що її викликало. Можливо, ви їсте пізно, п’єте недостатньо, відчуваєте стрес або занадто довго сидите в незручній позі. Ці речі зазвичай є причиною головні болі напруги.
Спочатку дізнавшись причину правосторонніх головних болів і як з ними боротися, ви можете уникнути їх повторення в майбутньому.
