Крім меду, прополісу та вуликів, виявляється, корисні для здоров’я ще й бджолине молоко чи маточне молочко. Що таке маточне молочко? Чи дійсно це корисно для здоров’я? Давайте подивимося на користь для здоров’я цього бджолиного молока.
Що таке маточне молочко?
Маточне молочко - це молоко, вироблене бджолиними сім'ями. Крім того, молоко, що виділяється бджолами, також використовується як їжа для бджолиної матки. Багато бджолярів беруть цей корм для бджолиних маток для торгівлі, оскільки кажуть, що він ефективний для здоров’я.
До того, як було широко вироблено як оздоровча добавка, це бджолине молоко використовувалося для різних традиційних ліків, у тому числі для збільшення росту волосся та зменшення зморшок на обличчі.
Тим часом в історії китайської медицини бджолине молоко широко використовувалося як напій для довголіття, запобігання захворювань і підвищення збудження життєво важливих органів.
Це бджолине молоко містить суміш води, колагену, а також різних ферментів і гормонів. Ці компоненти змушують багатьох людей вважати, що це бджолине молоко може принести багато користі людям. Зараз маточне молочко можна легко отримати в будь-якому місці. Ці бджолині виділення доступні в різних формах, починаючи від свіжого маточного молочка, капсул або порошку.
У чому користь маточного молочка?
1. Містить багато поживних речовин, особливо вітамін В комплекс
Хоча в основному складається з вуглеводів, білків і жирів, бджолине молоко також містить багато поживних речовин, одним з яких є вітамін B. Деякі типи вітамінів групи B, які зазвичай містяться в їжі для бджіл, включають:
- Тіамін (B1)
- рибофлавін (В2)
- Пантотенова кислота (В5)
- піридоксин (В6)
- ніацин (B3)
- Фолієва кислота (B9)
- інозитол (B8)
- Біотин (B7)
2. Підвищуйте імунну систему організму, особливо проти алергії
Згідно з дослідженням 2001 року, опублікованим в журналі International Immunopharmacology, маточне молочко може допомогти зміцнити імунну систему. У дослідженні зазначається, що реакція гістаміну на алергени після вживання маточного молочка може бути пригнічена, щоб це могло допомогти полегшити симптоми алергії. Однак необхідні додаткові дослідження щодо переваг маточного молочка для подолання симптомів алергії.
3. Підвищити рівень колагену для здорової шкіри
Дослідження, проведене Університетом Кьон Хі в Кореї, повідомило, що прийом добавок маточного молочка може знизити ризик передчасного старіння шкіри через вплив ультрафіолетового випромінювання. Цей антивіковий ефект на шкіру оцінюється на основі кількості колагену та товщини шкірної тканини. Вживання їжі з бджолиних виділень може призвести до отримання проколагену I типу, який може зменшити вплив передчасного старіння на шкіру.
4. Допомагають загоїти рани
Давно відомо, що мед добре сприяє загоєнню ран. Це також було схвалено в дослідженні, яке показало, що бджолине молоко має значну користь для загоєння ран. Дослідження, щоб перевірити переваги цього, було проведено шляхом нанесення маточного молочка на рану, а потім залишення його на 48 годин. В результаті виникають рани, які швидше закриваються і висихають. Крім того, рівень ліпідів у рані також підвищується, тому це може прискорити загоєння рани.
5. Допомагають знизити артеріальний тиск
За даними Healthline, маточне молочко може захистити серце і допомогти знизити кров’яний тиск в організмі. Раніше були дослідження, які показали, що в бджолиному молоці є білок, який здатний розслабити гладком’язові клітини крові та артерій. Тому кажуть, що їжа бджолиної матки здатна повільно знижувати артеріальний тиск. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти зв’язок між дієтою бджолиної матки та її впливом на кров’яний тиск
6. Для догляду за волоссям
Бджолине молоко з давніх часів використовувалося для поліпшення здоров’я волосся і стимулювання росту волосся. Це пояснюється високим вмістом в ньому біотину. Біотин - це вітамін, який може викликати кератин, який корисний для росту волосся.
Скільки доз можна приймати?
Маточне молочко зазвичай випускається у вигляді порошку або таблеток. Але пасічники та бджолотерапевти частіше п’ють свіже бджолине молоко прямо з вулика. Вони вважають, що ковтання бджолиного молока може прискорити його всмоктування в кров.
Однак, якщо ви приймаєте таблетки або порошок маточного молочка, максимальна рекомендована доза становить від 50 до 300 міліграмів на добу. Однак перед вживанням молока або будь-якого іншого напою для здоров’я бажано проконсультуватися з лікарем.
Побічні ефекти маточного молочка
Маточне молочко, мабуть, безпечне для людей, які не мають алергії на білки меду. Однак у тих, хто страждає на алергію, використання цього інгредієнта може спровокувати серйозні алергічні реакції, такі як астма, набряк горла та виразки в товстому кишечнику, які супроводжуються болем у животі та кривавим проносом.
Бджолині виділення, які наносяться на шкіру, також можуть викликати запалення та алергічні висипання, особливо при нанесенні на шкіру голови. За даними Інституту медичних досліджень Малайзії, алергія на бджолине молоко може бути серйозною, а в деяких випадках небезпечною для життя.
Оскільки є деякі побічні ефекти, про які варто побоюватися, перед вживанням цього маточного молочка варто проконсультуватися з лікарем.
