Знайти бруд на шиї та тілі виглядає як кошмар. Як же так? Скалолазіння часто асоціюється з поганою особистою гігієною. Однак не варто панікувати, якщо на твоєму тілі виникла підйом. У цій статті ми розглянемо, як повністю позбутися від бруду.
Як позбутися від прищів на тілі природним шляхом
Дакі — це бруд, що складається з мертвих клітин шкіри, олії (шкірного сала) і поту, який накопичується на шкірі.
Ви можете знайти бруд практично на всіх частинах тіла.
Тим не менш, місцями тіла, на яких найчастіше виявляється накопичення бруду, є шия, складки рук, згини ніг і спина.
Коли відбувається процес регенерації або відновлення шкіри, мертві клітини шкіри можуть звільнятися самі по собі. Однак деякі все ще накопичуються і викликають похід.
У більш важких випадках бруд, який накопичується занадто довго або не очищається ретельно, може викликати занедбаний дерматит.
Занедбаний дерматит - це захворювання шкіри, спричинене недотриманням особистої гігієни.
В результаті накопичення мертвих клітин шкіри та бруду викликає не тільки забруднення, але й лусочки та зміну кольору шкіри.
Тому всім важливо знати, як правильно очищати шкіру, щоб не накопичувалася бруд.
Очищення бруду на тілі також є частиною підтримки гігієни тіла для впровадження Чистої та здорової поведінки (PHBS).
Як почистити бруд на кузові досить легко, ось що можна зробити.
1. Приймати ванну до чистоти
Очищати тіло за допомогою ванни не варто недбало. Неправильне прийняття душу може призвести до накопичення бруду.
Тому обов’язково прийміть душ з милом і очистіть ті частини тіла, які найбільш схильні до забруднення.
2. Витирання тіла при потіванні
Якщо ви людина, яка легко потіє, ефективний спосіб позбутися від бруду, особливо в області шиї, — це завжди протирати тіло.
Ви можете використовувати вологу тканину або серветку, коли ви потієте, особливо навколо шиї.
Також не забувайте протирати брудні та запилені частини тіла після фізичних навантажень, особливо якщо ви сильно потієте.
3. Відлущити шкіру
Іноді, як позбутися від почорнілої бруду, недостатньо просто прийняти душ.
Вам також потрібно відлущити або видалити мертві клітини шкіри за допомогою скраби.
Ви можете отримати товар скраб в магазині або супермаркеті. Крім того, ви також можете використовувати інгредієнти для приготування вдома скраб природні, такі як:
кава
Можливо, ви бачили продукт скраб або догляд за шкірою на основі кави. Так, відомо, що кава має хороший вміст для видалення мертвих клітин шкіри.
Крім того, вважається, що кофеїн в каві також зменшує прояв целюліту. Це доведено дослідженням від Аннали дерматології.
Ви можете змішати каву з теплою водою і 1 столовою ложкою кокосового масла скраб.
коричневий цукор
Ще один спосіб позбутися від лупи – використання коричневий цукор він же коричневий цукор.
Зробити скраб від коричневий цукор також досить легкий і мало чим відрізняється від кави.
Вам просто потрібно змішати його з кокосовою олією або оливкова олія відповідати власному смаку.
Мед і цукор
Згідно з дослідженням від Азіатсько-Тихоокеанський журнал тропічної біомедициниМед має хороші антибактеріальні інгредієнти для захисту шкіри від мікробів.
Крім того, мед також містить антиоксиданти, які добре захищають шкіру від пошкоджень, викликаних УФ-променями.
Для того, щоб використовуватися як скраб, можна змішати мед з цукром. Також додайте трохи кокосової олії або оливкова олія відповідати власному смаку.
Пам’ятайте, при подачі заявки скраб, переконайтеся, що ви м’якими рухами втирайте суміш вищевказаних інгредієнтів.
Уникайте занадто сильного скрабування шкіри, оскільки це може викликати подразнення шкіри.
Як позбутися від прищів на тілі за допомогою ліків
Імовірно, наведені вище методи дозволили ефективно позбутися від накопичення бруду з вашої шкіри.
Однак у деяких людей можуть з’явитися прищі, які затверділи, навіть стали скоринки, які важко видалити.
Якщо ви зіткнулися з цим станом, вам слід звернутися до дерматолога з вирішенням проблеми.
Лікар призначить місцеві ліки, які допоможуть пом’якшити стійкі прищі.
У деяких випадках важко піддається лікуванню екзему, таку як занедбаний дерматит, можна лікувати за допомогою кератолітичних засобів, таких як:
- 20 відсотків сечовини,
- гліколева кислота (гліколева кислота) 5 відсотків, і
- молочна кислота (молочна кислота) 12 відсотків.
Це способи, якими ви можете позбутися від бруду на тілі.
Щоб накопичення бруду не з’являлося знову, завжди приймайте чистий душ. При необхідності відлущуйте шкіру принаймні двічі на тиждень.
