Щоб шкіра залишалася чистою, обличчя потрібно регулярно очищати. На додаток до вибору засобів для чищення, які підходять для стану шкіри, температуру води для миття обличчя також необхідно враховувати для її впливу на шкіру. Між холодною і теплою водою, що краще для вмивання?
Мити обличчя теплою або холодною водою?
Щодня шкіра піддається впливу різних бактерій, бруду, поту та забруднень. При неправильному очищенні шкіра може бути проблемною. Починаючи від закупорки пір, викликаючи акне, подразнення шкіри, прискорюючи старіння.
Тому мити обличчя потрібно правильно і регулярно. Засоби для чищення можуть ефективно видаляти бруд і шкірне сало (масло) з шкіри. Однак неправильне очищення може викликати подразнення зовнішнього шару шкіри.
Крім вибору засобів для чищення, необхідно також враховувати температуру води для полоскання. Тому що температура води може впливати на стан шкіри. Отже, який з них краще, вимити обличчя теплою або холодною водою?
«Холодна вода чудово впливає на шкіру», — каже Кей Гревесон, лікар зі здоров’я та краси в Regents Park Aesthetics. Журнал жіночого здоров'я.
Вплив холодної води на шкіру може посилити циркуляцію крові, так що вона може змусити шкіру сяяти. Крім того, холодна вода також сприяє звуженню капілярів, щоб прибрати почервоніння через запалення.
Доктор. Майкл Барніш, лікар-естетик Dr. Клініка Jonquille Chantrey також додає: «Холодна вода може зафіксувати основну температуру, зменшити пори та допомогти покращити текстуру та зовнішній вигляд шкіри».
Тим часом умивання обличчя теплою водою має свої переваги, такі як збільшення кровообігу в обличчі. Це дозволяє крові та поживним речовинам належним чином циркулювати по клітинам шкіри і зберігає шкіру здоровою.
Крім того, вплив теплої води також розслаблює м’язи навколо обличчя і допомагає розширити пори шкіри, що полегшує очищення.
Отже, який з них краще?
Обидва вони покращують структуру вашої шкіри. Однак Американська академія дерматології рекомендує мити обличчя теплою водою.
Переваги холодної води, які були згадані раніше, будуть більш ефективними, якщо ви будете робити це протягом 15 секунд, пропустивши холодну воду на обличчя. Іноді вплив холодної води в цей час викликає відчуття оніміння шкіри, навіть якщо вона відчувається свіжою.
Холодна вода може бути більш придатною для вмивання обличчя, коли ви сонні. Відчуття холоду води може зробити ваше обличчя та очі свіжими.
Найголовніше, уникайте гарячої води для вмивання обличчя. Гаряча вода може видалити жирову речовину (кератин), яка функціонує для утримання води. В результаті кератин буде пошкоджений і не зможе зафіксувати вологу шкіри, що робить шкіру сухою.
Поради щодо правильного і правильного вмивання обличчя
Тепер ви знаєте, що краще мити обличчя теплою водою. Незважаючи на це, ви все одно повинні очистити своє обличчя правильно.
Деякі кроки для правильного вмивання обличчя, крім теплої води, включають наступне.
- Виберіть засіб для очищення обличчя, який не містить спирту. Спирт робить шкіру сухою.
- Змочіть обличчя теплою водою, м’яко масажуючи обличчя.
- Використовуйте достатню кількість засобу для очищення обличчя, розміром приблизно з горошину, якщо воно тверде.
- Спочатку розітріть очисний засіб долонею, а потім потріть обличчя.
- Не тріть його, масажуйте м’яко і повільно.
- Змийте ще раз теплою водою, а потім витріть шкіру обличчя м’яким рушником.
- Продовжуйте наносити зволожуючі засоби, щоб шкіра не пересихала.
